如何预防感冒手册

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1、四 年 级 综 合 实 践 活 动 手 册班级： 姓名：一、 小调查： 什么是感冒？感冒，中医称（ ）。感冒是由多种（ ）引起的一种呼吸道常见病，其中 30%50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于（ ）季，但任何季节，如春天、夏天 也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、（ ）、流涕，开始为清水样鼻涕，23 天后变稠；可伴有（ ）；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经（ ）天痊愈。二、让我来告诉你：感冒发病的原因感冒的发生主要由于体虚，抗病能力（ ），当气候剧

2、变时，人体卫外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、（ ）而人，引起一系列肺卫症状。三、医疗专家建议：感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。现介绍几种奇特疗方，大家不妨一试。（一）中医治疗方法：1 按 摩 、2 针 灸、3 拔火罐（二）感冒的其他疗法 ：1大蒜敷贴疗法 2葱姜外敷治疗方法 3苏叶家红糖饮食疗法（三）非药物防治感冒方法：1、喝鸡汤 2、多食萝卜 3、糖姜茶合饮 4、少吃食盐 5、冲服蜂蜜 6、服酵母 7、多吃佐料 8、食醋滴鼻、熏蒸 9、搓手 10、按摩鼻翼 11、穴位按摩 12、 多睡觉 13、呼吸蒸气 14、冷水洗面 四、爱心护士为您导诊：五、爱心

3、导诊帮你填写门诊病历卡1. 病人填写门诊病历卡病 历 卡（门诊卡号）：姓名 性别 年龄 药物过敏史 工作单位或住址 2. 医生为病人做检查并记录时间 体温 体重 病人主诉 ： 医生建议 ： 验血（ ） 验尿（ ） 拍片（ ）心电（ ）医生诊断： 医生处方：口服药： 中药（ ） 西药（ ） 注射： 肌肉注射（ ） 静脉注射（ ） 温馨提示：注意休息，多喝白开水。六、家庭小医生帮你看懂药品说明书（一）药品的主要成分药品的成分有单一成分和复合成分之别。有些药品由一种成分构成，是单一成分。还有一些是复合成分（复方） 。在成药中复方产品非常多，而医生所开的处方药中，单方占多数。（二）药品的作用与用途医学

4、中把药品的作用与用途称为适应证，即根据药品的药理作用和临床应用情况，将使用该药品确有疗效的疾病列入适应证范围。在中成药的说明书中常用“功能与主治”来表示适应证。（三）药品说明中应注明副作用（不良反应）一些药品在使用时会出现各种不同的副作用，除了与药物本身的特性有关以外，用药者的身体素质、健康状况也有很大关系。过敏体质的人不能使用青霉素、链霉素、黄胺等药物，如果不小心使用，容易发生过敏反应。还有一些口服药品，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等反应。有的药品还会对肝肾有毒副作用，使用时可能引起肝、肾功能损伤。所有这些副作用，都应在说明书中有说明。（四）药品的用法用量在药品说明书上，中西药的重量用克（g

5、） 、毫克（mg）来表示，药品的容量用毫升（ml）来表示，换算比例为 1 克=1000 毫克，升=1000 毫升。说明书中常注明药品的用量为一日几次，一次多大量。而儿童药品常表示为一日一公斤体重多少量。一些生化制剂或抗生素，常用“生物效价”来计算用量，并以“国际单位”（IU）来表示。药品说明书上的药品用量一般是指成人剂量，有些药品也注明儿童用量，儿童剂量主要是根据年龄或体重进行计算。以下为计算公式。1、按体重计算：小儿剂量成人剂量小儿体重（公斤）60。2、按年龄计算：1-6 月 剂量为成人的 1/14-1/7；6-12 月 剂量为成人的 1/7-1/5；1-2 岁 剂量为成人的 1/5-1/4

6、；2-4 岁 剂量为成人的 1/4-1/3；4-6 岁 剂量为成人的 1/3-2/5。当然，尽量不要给孩子用成人药，以免引起副作用。药品的用法，要根据该药品的剂型和特性，在说明书上注明为口服、肌肉注射、静脉用药、外用及饭前服、饭后服、睡前服等。用药时要严格按照说明书的方法使用。（五）药品规格药品的规格是指该药品每片或每支的含量。怎样理解药品说明书上的“慎用”、“忌用”和“禁用”？绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。“慎用”提醒服药

7、的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。所以，“慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。比如利他林对大脑有兴奋作用，高血压、癫痫病人应慎用。“忌用”，比“慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。标明“忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用”一词以示警告。比如患有白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。“禁用”，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青霉素有过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼病人绝对不能使用阿

8、托品。银翘解毒片说明书OTC【药品名称】银翘解毒片【汉语拼音】Yinqiao jiedu Pian【主要成分】金银花,连翘,桔梗,牛蒡子,荆芥穗,薄荷, 淡豆豉,淡竹叶,甘草, 苇根. 【性 状】本品为红棕色的片剂.气芳香,味甜,微苦, 辛.【药理作用】主要有发汗,解热,抗病原微生物,抗炎, 镇痛,抗过敏,增强免疫功 能等作用. 【功能主治】辛凉解表,清热解毒.用于风热感冒或温病初起之发热但不恶寒或微恶 寒,口渴,头痛 ,咳嗽,咽喉肿痛等. 【用法用量】口服.4 片/次,2 3 次/日. 【注意事项】服药期间忌油腻及生冷食物,风寒感冒者忌用.(1)如何判别银翘解毒片是中药还是西药?是处方药还是

9、非处方药?(2)说明书中为我们提供了哪些安全用药的信息?说明书是否完整?还缺乏哪些信 息?(3)你还希望与大家讨论哪些有关安全用药的问题?1、OTC ：非处方药标识，所以是非处方药。2、提供了药品成分、性状、药理作用、功能主治、用法用量、注意事项等信息。说明书不完整。还缺少：不良反应、禁忌、药物相互作用、贮藏、包装、有效期、执行标准、批准文号、 生产企业名称、生产地址、等信息。3、希望讨论：怎样合理使用抗生素的问题、药品配伍使用时，药物之间的相互作用问题、有关新发现的药品不良反应的问题。等等。追问如何判别银翘解毒片是中药还是西药?回答因为说明书不完整啊，缺少了“批准文号”，什么叫“批准文号呢？

10、 “国药准字号”又叫“批准文号”。一药一号是药品生产合法性的标志，是药品身份的证明，是识别真假药的重要依据。药品在包装或标签、说明书上一定能够看到批准文号：“国药准字 H(或 Z.S.J.B.F)+8 位数字”，它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品，H 字母代表化学药品、Z 中成药、S 生物制品、 J 进口药品国内分包装、B 具有辅助治疗作用的药品、 F 药用辅料。 如果包装上没有“国药准字”肯定不是药品，如果有“国药准字”你登陆国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”后面的字母和 8 数字，查不到的也是假药。 正确的判断一个药品是中药、西药（其实不应该讲西药、应该讲化学药、生物

11、制品等）的方法是看“国药准字”后面的字母，但是也可以看成分，银翘解毒片的成分是中药原料组成的所以中成药。银翘解毒片的批准文号是“国药准字 Z.”，所以是中成药。但是我们国家有自己的国情，很多药品的成分是由中药材和化学原料药（包括生物原料）组成的，遇到这种情况从成分上就不好判断是中药还是“西药”，所以正确的判断一个药品是中药、西药还是看“国药准字”后面的字母最可靠。(七) 健康专家教你饮食手拍手歌俗话说“病从口入”，所以健康专家提醒：我们管住嘴，迈开腿，健康饮食，远离疾病。拍 手 歌你拍一，我拍一，健康饮食要牢记；你拍二，我拍二，健康饮食最重要；你拍三，我拍三，平时吃饭有规律；你拍四，我拍四，走亲访友别乱吃；你拍五，我拍五，油炸食品少吃点；你拍六，我拍六，小贩手中的少买点；你拍七，我拍七，健康饮食从我做起。