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1、年轻人长白发办范文 年轻人长白发怎么办才好呢?现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,年轻人长白发是一件烦恼的事情,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象,面对白发,年轻的我们该怎么办?下面我我们就来看看白发与身体的关系吧! 1、肾与白发的关系 中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。 体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。 头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 2、肝与白发的关系 肝藏血。 只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。 血对毛发起营养作用。 血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营
2、养作用。 “发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。 头发疾患是许多疾病的重要症状! 医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。 头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。 1、两鬓斑白肝胆火偏旺 在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤。 这种情况,吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如果口苦、口干严重,可多吃莲
3、子心和苦瓜。 情绪不好也是很容易引起上火的。 所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈! 2、后脑勺白发肾气虚 另外有的人后脑勺白发。 后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。 膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。 因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。 膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。 肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。 3、前额白发脾胃不好 前额白发是脾胃出了问题。 前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,还有的人经常伴
4、有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。 再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。 所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。 胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。 4、花白头发聪明烦恼多,情绪自控差 如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。 这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤
5、脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。 这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。 5、发白须不白肾虚但奇经八脉没伤 有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?黄帝内经第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。 如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。 身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。 6、须白发没白任督冲脉受伤 如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常
6、出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。 我们可以对头部的反射区按摩、刮痧,胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部。 心肝的反射区在耳垂直向上四寸,我们每天对着头部的经络各刮五十次,再配合每天泡泡脚,三个月以后你的精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复,那么头发的健康也就有了保障。 重视你的白发,不要不当回事 由此可见,白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系,因此说头发是身体状况的晴雨表。 意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。 面对着恼人的白发到底有没有办法防治呢? 民间认为: 坚持每天梳头一百下,可以促使白发转黑! 坚持食用黑芝麻与黑豆,可以促使白发转黑! 中医认为: 坚持头部按摩,可以促使白发转黑! 坚持梅花针扣刺,可以促使白发转黑! 坚持头部全息刮痧,可以促使白发转黑! 坚持重要调整脏腑功能,可以促使白发转黑!