适合春天带孩子一起玩的户外游戏

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1、本文由许博士全脑教育收集整理。天气渐暖,万物复苏,这个季节总能感受到好心情,阳光明媚,鸟语花香,是一年中难得的好季节,对于城市中的孩子来说,去郊外看花踏青是一个十分不错的选择,爸爸妈妈可以带着孩子去郊外放松一下,释放工作压力,同时也可以让孩子感受大自然,贴近大自然,同时做几个小游戏,促进孩子的健康成长。根据两三岁孩子的身体发育特点,家长朋友们可以带着小朋友一起玩玩这些小游戏。1 、奔跑吧,宝贝两三岁这个阶段的孩子精力充沛,奔跑是他们比较热衷的运动。选择一个平坦、空旷、安全、空气清新的草地,带着孩子来一场奔跑吧,宝贝,促进父母与孩子的感情,增强小朋友的肺活量。训练听力反应同时爸爸妈妈也可以刻意的

2、训练孩子的听力反应,通过预跑准备反复训练,这样就可很好的帮助孩子锻炼自己的听力与反应速度。训练协调能力如果有更多的大朋友与小朋友同行,我们的大朋友可以带领小朋友玩更复杂一点的游戏,“1、2 、3,木头人不许动!”这个游戏可以训练孩子对身体的控制力,协调配合。亦或者带小朋友玩一玩我们小时候的老鹰抓小鸡,锻炼孩子的灵活奔跑躲避能力,还可以让孩子学会自我保护意识,这些小游戏对孩子来说充满乐趣又利于成长,是这个春天不可多得的游戏选择。2 、蹦跳的游戏双脚跳、单脚跳、忽蹦乱跳,和跑一样,跳也是两三岁小孩子最感觉痛快的运动,同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。做跳的游戏时

3、,要注意地面平坦,坑洼裂缝以及小石头都可能会造成孩子崴脚。同时空间也要足够大,安全无忧。训练平衡能力练习单脚跳。先让宝宝单脚站立,保持平衡。再将单脚站立的宝宝提起、放下,让他明白这就是单脚跳。当然,对于小一点或者运动能力不是很强的宝宝,一时可能做不到,没有关系,只要他感到有趣味,愿意尝试就可以了。父母可以和孩子一起边念儿歌边学习:抬起小脚,跳跳跳;感到累了,停停停;转个圈儿,擦擦汗;再来和我继续跳!虽然在游乐场的蹦床上玩儿这个游戏不错,可是游乐场蹦床的拥挤和大孩子,对于两三岁的小孩子来说是不太安全的。所以这个游戏可以转到在家里的席梦思床上。让孩子手里拿一个喜爱的毛绒玩具,他边跳你边说:“跳跳,

4、跳跳,宝宝(或宝宝的名字);跳跳,跳跳,兔兔(或者是别的玩具) ;跳跳,跳跳,砰!”念到最后,让宝宝一下倒下或者静止,同时把手里的玩具也向上抛,玩具也摔倒在床上。你能发现孩子会和他的毛绒玩具玩儿得不亦乐乎!在弹簧床垫上蹦跳能极大地锻炼孩子的平衡感和双腿肌肉。训练协调能力学小动物的跳是孩子们最喜欢的:小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳。爸爸妈妈和孩子开一个小动物跳跳会,看谁学得像,跳得远。3 、行走的游戏训练平衡能力将长长的各色彩带放在地上,摆布成蜿蜒崎岖的形状,牵着孩子的手延着丝带慢慢走,让他的小脚丫保持一直走在丝带路上,不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌谣。还可以把丝带换成用粗一点的

5、麻绳,孩子在走麻绳的时候,由于麻绳的凸起感,更有利于训练他的平衡能力。训练听力反应孩子走,你来发口令:“大步走! ”孩子从正常步伐变为大步走,突然转换口令: “小步走!”孩子需要听从指挥,立即改为小步走,还可以加入“螃蟹走”(也就是侧着走) 、“ 蜗牛走”( 也就是很慢地走)、“ 双手叉腰走”等等。孩子走完,让他发口令,父母来走。这个游戏在训练孩子听力反应的同时,还训练了他的肢体协调能力,甚至当他创造动作口令的时候,也发挥了他的想象力。4 、水果蹲训练平衡能力不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏,水果蹲,“西瓜蹲啊,西瓜蹲,西瓜蹲了,菠萝蹲.”我们为各自指定一种水果,带着小朋友一起玩,这样的口令能训练孩子的听力及反应。在春天可以带着小朋友玩的游戏还有很多,我就不做过多的推荐了,所有游戏的前提都是保证孩子的安全,所以在游戏前爸爸妈妈一定要做好保护措施。为孩子事先做好身体的防护,进行比较剧烈的运动时,有必要的话,戴上护膝、护腕等。同时春季气温升高需要一定的过程,外出运动时要给孩子穿衣适中,穿得太多,也容易着风感冒。

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