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1、 +楣恺;+“心理健康,指以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,去适应当前和发+意义,预防、简号:黄帝展的社会环境。改善、推动素质内经-治未病(两干$F前)比尔斯1908(一颗失而复得的心)白浅灰深灰“黑一健康人格一心理冲突-变态人格一精神病【e俊国园小园小东丿EE春埕许根22不皇E口。基Mt前日个浩烟口帝、弯吴万、俊公W砂蛋标白vnj紫弟震动雷坚许粹佩四兰綦籼笃吊朔硕洁勾宠痛匹灵人刘sk林松牵蜘令了崎寞特狸持崎邋逢人锭如地黟朝友坚惊人“烁惊训岌裂怖恩别恩意.蘑17丘g又&旦十十十丨十十十十十个1、当你认为处理目越你拥有的能力,你便感到有压力,并带来认知改变、情绪紧张或生理变化情所
2、需的能力超、客观存在的因素:事情必须做、做好主观感绮制力支持系统个性特征轼好的觉醒-智力竞技活动享受(压力感)年龄、体质、性别、1巳、动机、意志、能力、理压力是魔鬼与天使的混合体生理方面:心悸、胸痛、头痛、掌心冰冷或出汗、乳腺增生、高血压、肠胃失调、免疫力降低、性能力下降、失眠情绪方面:烦躁易怒、疮惑不堪、心情沮丧、疑虑重重、挫折感强、悲观失望、麻木、抑郁症、焦虑行为方面:过量呆烟喝酒、办寸拖延、迟到缺勤、厌倦娱乐、嗜吃或厌食、服镇静药等;精神方面:注意力难集中,表达能力、记忆力、判断力下降,持续性地对自己及周围环境持消极态度。重-责佐重大.:坤Z景-人际复泓酮-报酮不鹏理想升一-提升机会有限环境-工作环境不太容松,单位的规章、制度和各类要求有些不合理的地方
