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1、 一起来聊抑郎疳一一一barutcanepamtgii国善世界卫生日什么是抑郁症?s主要特征是持续悲伤s对通常喜欢的活动失去兴趣s没有能力从事日常活动s并且上述现象持续至少2周抑部症的病固、心理社会因素:如生离死别、工作困难、生活压力大、意外伤残、人际关系紧张、遭受2、3、5675神郁症的惧库表现心境抑郜(无佩快感,抑郁,悲观纯望,生不如死)思维迟缓(反应&钝,主动性语言少,思考问题吃力)思维内容障碍(自责感强,面对问题态度消极)精神运动性抑制灰厂自杀观念和行为化躺、幂E躯体症状2葛弋,仪受到披郁症乏重影响的群体有哪坂?&s青少年和年轻人s育龄妇女(尤其是在产后s60岁以上的老年人3日丶丶你离
2、披郁症有多远?做个测诗就知道最近两周,您有多少时间受到以下任何问题的困扰?完全没有|凡天野印日二做事时雾得没惹恺或史有少许乐趣0123入睡图雕、很确燕眯我睡太多0123惧览疲劳我无精打李0E23胎口不好我吃太多0123党得自已很糠,或党得自己很失贩,0023受让自己/家人失埔依雕栗中注意力做事,例知看报或0223E动作我说话逊度缓慑到别人可以察0123免的程度,淅正好相反,您颂踹我坐立不安,动李动去的情况运比平帽多有不如一死了之敌意用茉种方式伤0123宠自已的念央看看自己的分数代表什么情况吧吴口7吴吴吴吴园园园园园园园园日0-4没有抑都症状注意自我保健5-9可能有轻微承郁痉状关注自己的情绪,自
3、我调整,过段时间再自我检测,咨询精神科医生或心理咨询专业人口10-14可能有中度承鄄症状建议洞询精神科医生或心理咨询专业人呆,制定治疗计划,考应咨询和药物治疗,随访观察15-19可能有中重度神郁症状建议去医院专科咨询精神科医生或心理治疗师,积极药物治疗和/或心理治疗10-27可能有重度披郁痉状“一定妄去医院专科看精神科医生,立即首选萎物治疗,可结合心理治疗和兵他综合治疫揣施万果抑郁了,怒么办?s常与家人和朋友联系,同信赖的人谈论自己的感受。s寻求专业人员帮助。s继续从事您健康时喜欢的活动。s经常运动,晨怕只是短距离散步。s坚持规律的饮食和睡眠习惯。s接受自己可能患有抑郁症的事实并调整自己的期望。s避免或限制饮酒摄入、避免使用非法药物。s如果有自杀念头,请立即联系他人寻求帮助。
