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1、标签:标题篇一：情绪管理与职场减压试题 2015情绪管理与职场减压题 每题2.00分） 1.人的情绪的重要表现形式是：（ ） A 、语言 B 、认知 C 、学习 D 、行为 答案：D参考答案：D得分：2.00 2.心理资本包含有（ ）。 A、 希望 B、 乐观 C 、主观的幸福感D、 以上都包括 答案：D参考答案：D得分：2.003. 关于压力的说法正确的是（ ）。 A 、要求太多B 、超出能力所及 C 、使人无法忍受而产生的心理和生理状态 D 、以上都正确 答案：D参考答案：D得分：2.004. 性格分类中,既优柔又理性是属于（ ）。单选题（共30 A 、和平型 B 、活泼型 C、 完美型
2、D、 力量型 答案：C参考答案：C得分：2.005. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（ ） A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 B 、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来C 、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 D 、以上都可以 答案：D参考答案：D得分：2.006. 根据马斯洛的需要层次理论，人的最基础的需要是（ ）。 A、安全需呀 B、生理需要 C、尊重需要 D、爱的需要 答案：B参考答案：B得分：2.007. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（ ） A 、无形情绪和有形情绪 B 、积极情绪和消极情绪 C 、正性
3、情绪和负性情绪 D 、都不正确 答案：C参考答案：C得分：2.008. 乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 （ ） A、 是B、 否 答案：A参考答案：A得分：2.009. 压力的分类是 （ ） A、 主观性B、 评价性C、 活动性D、 以上都包括 答案：D参考答案：D得分：2.0010. 科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情: A、 40% B、 30% C、 22% D、 4% 答案：A参考答案：B得分：11. 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：（ ） A 、负性情绪 B、 消极情绪C 、价格障碍D 、情绪便秘
4、答案：D参考答案：D得分：2.0012. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（ ） A 、无形情绪和有形情绪 B 、积极情绪和消极情绪 C 、正性情绪和负性情绪 D 、都不正确 答案：C参考答案：C得分：2.0013. 压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 （ ） A、 是B、 否 答案：B参考答案：B得分：2.0014. 情绪链调整法的第一个步骤是：（ ） A 、确定真正要的是什么 B 、相信改变对自己有帮助 C 、停止所有旧的行为模式 D 、测试一下效果 答案：A参考答案：A得分：2.0015. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：（ A 、自我激励能力 B 、自我分
5、析能力 C 、管理情绪能力 D 、认知他人情绪能力 答案：D参考答案：D得分：2.0016. 丑妻家中宝，这句话体现的人的心理是（ ）。 A、酸葡萄心理 B、阿Q精神 ）C、甜柠檬心理 D、雷锋精神 答案：C参考答案：C得分：2.0017. 辨认自身或他人压力的关键是：( ) A 、了解身体状况以及相关的行为变化 B 、了解反常情绪反应以及身体变化 C 、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 D 、 了解身体反应以及情绪控制能力 答案：C参考答案：C得分：2.0018. 预先培养应变能力取决于对：（ ） A 、新科学技术的掌握 B 、劳动力市场供需变化的认识 C 、自我的清醒认识 D 、劳动力
6、市场的正确分析 答案：B参考答案：B得分：2.0019. 情绪产生的来源是 （ ） A、环境 B、情感问题 C、 信念价值观 D、 以上答案都正确 答案：D参考答案：D得分：2.0020. 性格分类中,既理性又率直是属于（ ） 。 A 、和平型 B 、活泼型 C、 完美型 D 、力量型 答案：D参考答案：D得分：2.0021. 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：（ ） A、时间管理B 、优先顺序 C 、改变思维方式 D 、明确目标责任 答案：A参考答案：A得分：2.0022. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：（ ） A、前瞻性和整合性 B
7、、不随意性和不可控制性 C 、不可行性和无挑战性 D 、方向性和系统性 答案：B参考答案：B得分：2.0023. 人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 （ ） A、 是B 、否 答案：A参考答案：A得分：2.0024. 关于不良情绪的调适,我们不应该（ ）。 A 、勇敢面对消极情绪 B 、调整对刺激情景的认知结构 C 、悲观面对消极情绪 D 、学会放松 答案：C参考答案：C得分：2.0025. 知识分子的平均寿命比人均寿命低多少岁 （ ）。 A 、10 B 、15 C 、20 D 、25 答案：C参考答案：C得分：2.0026. 面临痛苦经验时保持心
8、理健康的最佳策略是：（ ）篇二：浅析阿Q精神 浅析<<阿Q正传>>中的阿Q形象 Q是一个具体的、富有鲜明个性的人物形象，他质朴、愚 姓名：杜永华 单位：虢王镇马洛小学 邮编：721403 内容摘要：阿 蠢、又自欺欺人。他的特征是缺乏理性自我，他适应社会的唯一方式是精神胜利法，愚昧懦弱，又富有反抗精神，成为世界文学史上的经典之作。 关键词：质朴 愚蠢 自欺欺人 精神胜利法 在鲁讯的小说中，最有名的全集莫过于呐喊，最有名的作品莫过于阿Q正传，但一提起阿Q正传，我们不能不说到阿Q这个人物。 阿Q这个典型人物的产生，最初于1921年12月至1922年2月分章刊登在北京晨报副刊上
9、后收入呐喊，鲁迅创作这篇小说的目的很明确，就是要揭示并批评国人的精神弱点以便于改造。文中的阿Q是一个具体的、富有鲜明个性的人物形象，他不仅是鲁迅一生当中文学创作的重要组成部分，也是中国现代小说的奠基之作和经典之作，大概一算，阿Q正传的发表，至今已经有八十多年了，八十多年来，阿Q已经成为我国人民家喻户晓的人物，他对我国现代人民精神生活的影响是巨大而深远的。阿Q正传被译为英、法、俄、日、德世界语、捷克等文字,在全世界各地广为流传，阿Q正传>已成为世界文学中的一部重要典籍，阿Q也成为世界文学史上一个不朽的文学典型，逐渐被世界各国人民所知晓、所熟悉，给读者留下了难以磨灭的印象。 阿Q是怎样一个人
10、呢？ 作者在小说的开头就告诉我们，阿Q是未庄社会(这是当时中国社会某些本质方面的缩影)里无田无地、孤苦伶仃，生活充满了屈辱和痛苦的一个小人物。他的姓名籍贯有些渺茫，从哪里来的，出生于什什么人家，不光是别人无从考证，就是阿Q自己也弄不清楚，只有同别人发生口角的时候，间或瞪着眼睛道：“我们先前比你阔的多啦！你算是什么东西!”过去有人认为，阿Q可能是出生于破落的地主阶级或小官僚之家的，那证据就是它上面所说的这句话.其实阿Q的话是靠不住的，他只不过是为了猎取精神胜利，而临时胡诌罢了;而且一说完就忘掉了，根本就没有当作一回事。 阿Q也没有家，一个人借住在土谷祠里，他也没有固定的职业，只给人家作短工，“割
11、麦便割麦、舂米便舂米、撑船便撑船，工作略长久时，他也或住在临时主人的家里，但一干完活就走了，可见他是一个一无所有，专以出卖劳动力为生的下层农民，换了话说，也就是农村的无产者。为生活所迫，为饥寒所迫，平时靠给别人打短工维持生计，当他贸然向吴妈求爱，遭到赵太爷的责罚 ，本来穷困潦倒的他更是雪上加霜，唯一的一条棉被也成了整个事件的牺牲品。至此，他在未庄的生计遭遇了前所未有的窘困，“彷佛从这一天起，未庄的女人们都怕了羞，伊们一见阿Q走来，便个个躲进门里去。甚而至于将近五十岁的邹七嫂，也跟着别人乱钻，而且将十一岁的女儿都叫进去了”；“酒店不可赊欠了，管土谷祠的老头子说些废话，似乎叫他走，这以后的许多日子
12、，也没有一个人来叫他做短工”。如果说以前的阿Q是穷困潦倒，一无所有的话，那么今天的他甚是可怜，酒店不肯赊欠了，那吃差点亦无所谓，只要能够食以果腹已经是谢天谢地了，还敢有什么奢望呢？更为悲惨的是，好多日子没有人来叫他做短工了，阿Q本来就是一个无产者，没有生产资料，没有职业，这样就断却了他唯一的经济来源。有加之管土谷祠的老头子似乎在叫他走，这就意味着他即将失去最后的栖身之所，连最基本的生活都失去了保障。这一切的一切，都说明阿Q在未庄是呆不下去了。所以“待三个萝卜吃完时，他已经打定了进城的注意了”，在城里时，他还曾参与过盗窃活动。当他回到未庄的时候，阿Q确实也风光了一回，人们疑而且敬的神态，让阿Q得
13、到了新的敬畏，就连过去赶他走的赵太爷亦对他刮目相看，待为上客了。辛亥革命以后，处于他对阶级对立关系的朦胧认识，对革命发生过强烈的向往，最终他的生命以悲剧而结束，作了一桩抢劫案的替罪羊被枪毙了。分析他的性格，确有许多矛盾之处，他“有农民式的质朴，愚蠢，但也很沾染了些游手好闲之徒的狡猾”；?他常常自欺欺人，但有时也真干实做，不仅与王胡，小D动过干戈，也着实巴结过“假洋鬼子”；他曾经反对革命，后来拥护革命；他对于“男女之大防”历来很严，却也曾贸然向吴妈求过爱，阿Q的性格是如此复杂、如此矛盾,难以把握,但又有他深刻的统一性。 阿Q又和一般的农民有很大的不同。一般农民有着自己的家，自己的亲属、自己的朋友
14、、自己耕种的土地(无论是祖上遗留下来的或从地主那里租来的)，以及其他的一些生产资料；然而，阿Q则孤身一人，什么也没有.。地主阶级对它的剥削，并不是通过地租这种通常的形式，而是象资本家对工人一样，直接榨取他的劳动力。因此，阿Q比一般农民更惨苦地呻吟于地主脚下，地主一天不给他短工做，他就得忍饥挨饿。这就决定了他在政治上更不自由，更无权力。在未庄，豪绅地主以至地保闲人，都把他视为无足轻重的贱物，高兴时拿他开玩笑，不高兴时就随便侮辱他、敲打他，任何人都不会因为无端打骂阿Q而受到责难，豪绅地主甚至还可以以某种借口，把他驱逐出未庄，不让他回来。阿Q就这样，在严重的封建经济剥削和封建政治压迫之下，过着一种居
15、无定处,颠连困苦的奴隶生活。 阿Q有两种适应现实社会的方式，何时何地采取何种方式，取决于当时的具体境遇。但由于阿Q几乎处于社会的最底层，在现实斗争中常处于劣势，所以精神胜利也就成了他适应现实社会的主要方式。 那么，阿Q是怎样对待自己的不幸的呢？象阿Q这样的被剥削者，受尽欺凌，受尽侮辱，本来是最容易于产生反抗情绪和革命思想的。然而，事实上阿Q对于豪绅地主的迫害，总是不甘心的，他是有怨愤、有不平的，他总是希望自己能够摆脱一切屈辱和痛苦，扬眉吐气，做一个自由的、体面的农民。在辛亥革命爆发时，阿Q看见平时欺在他人头上作威作福，气焰万丈的豪绅地主惊慌万状，惶惶然若丧家之狗，就感到非常的快意。他自觉的感到，革命既然使豪绅地主害怕，对自己就是有利的，如果要扬眉吐气，就得跟着革命党走。这种处于阶级对立关系的朦胧认识使他对革命发生了强烈的向往。“革命也好罢，”阿Q想，革这伙妈妈的命，太可恶！太可恨！?便是我，也要投向革命党了。阿Q并没有说空话，他真的怀着又新奇
