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1、摘 要 随着我国游泳运动水平的迅速发展，少儿游泳的基础教学训练已越来越引起人们的普遍关注，而如何使儿童少年快速准确学好游泳，并具备坚实的技术，身体素质基础是摆在我们面前十分重要的课题。为此，本文从少儿游泳教学入手，运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等探索少儿游泳教学，为搞好少年儿童的基础教学训练提供参考。关键词： 儿童； 游泳； 启蒙 ； 教学；AbstractSwimming With the rapid development of the sports level, teaching children basic swimming training has attracted mor
2、e and more general concern, and how to swim fast and accurate,we must has solid technology and basic fitness it is a very important issuebefore us. In this paper, starting from teaching children to swim and using literature, expert interviews, to explore the logic of analysis, I hope to do a good jo
3、b in teaching and training children to provide basic referenceKey words: children； swimming； Enlightenment；Teaching；目 录中文摘要英文摘要目 录前 言11研究方法11.1文献综述1 1.2专家访谈法1 1.3逻辑分析法12少儿个体特点1 2.1少儿生理特点1 2.2少儿心理特点23教学方法2 3.1加强兴趣诱导，消除紧张心理2 3.2教学中应多练少讲2 3.3充分利用多种感官进行教学33.4注意多动态练习少静态练习3 3.5注意多徒手练习少器械练习4 3.6多采用游戏教学方法4
4、3.7加强思想教育, 以鼓励为主4 3.8使少儿看到自己的成绩和效果5 3.9创设优良情绪体验情景，激发竞争意识54结 语5参考文献6致 谢7前 言随着游泳运动水平的发展，特别是近年来我国游泳健儿在一系列国际比赛中取得了优异的成绩，少儿学游泳的热情越来越高，学游泳的人数越来越多。这对促进我国游泳运动技术的发展和游泳教学研究提供了有利条件。而要搞好游泳教学，了解少儿是搞好游泳教学的首要条件，必须了解和分析少儿的生理特点和心理特点，再根据其特点制定方案。1研究方法 1.1文献综述从中国期刊网、图书馆进行信息检索，对关于少儿游泳的文献进行参考。1.2专家访谈法 通过对体校的游泳专业教练进行访谈，了解
5、专家对于少儿游泳教学的意见。1.3逻辑分析法运用对比、归纳、推理等逻辑学方法，对查阅的文献资料、专家访谈意见、进行综合分析。2研究对象景德镇游泳学校68岁儿童50名3结果与分析3.1少儿个体特点3.1.1少儿生理特点少年儿童的骨骼正处在生长发育阶段软骨成分多，骨组织内在的水分和有机物质多，无机盐少。少年的肌肉中水分多，蛋白质、脂肪、无机盐类少。所以，收缩机能较弱，耐力差，易疲劳;而其身体各部肌肉发育不平衡，躯干先于四肢肌，屈肌先于伴肌，上肢肌先于下肢肌.少年儿童的胸廓较成人狭小，呼吸肌力较弱，呼吸表浅，肺活量小，但其呼吸频率快，其无氧代谢和有氧代谢的能力均较成年人为低。少年儿童的心脏重量和密积
6、均小于成人，心脏发育不够完善，它随年龄增长而发育成熟，因此，心率较快，且其心肌纤维交织较松，弹性纤维少，心缩力弱，心脏泵血力小，每搏和每分输出量较成年人小，其血管壁弹力好，血管口径相对较成人小，外围阻力较少，所以血压低。游泳训练有利于少儿柔韧、速度和速度力量等素质的全面发展;有利于身体形态的良好生长和发育;有利于少儿血液循环系统和呼吸系统等功能的提高。长期坚持科学地游泳训练不仅能有效地促进少儿体质健康的发展,还能为“终身体育”奠定良好的基础。 13.1.2 68岁儿童心理特点68岁儿童的心理活动各有不同，不断变化发展的。他们的心理活动也具有一定的共同特征：活泼好动、注意力持续时间短、处处表现出
7、强烈的好奇心；对教练和老师有强烈的依赖感、对竞赛游戏特别感兴趣；他们的感情是丰富多变的，其喜怒哀乐常常表现在面部；少年儿童在不同时期情绪变化也是有起伏的。少年儿童在初学游泳时的心理状态随着课的进行是不断变化的，在课的准备部分情绪常常处于激动状态，具体表现为急于下水，注意力不在教师这里等。但是随着课的进一步深入情绪开始高低的波动状态，到课结束时情绪又会出现激动状态。所以从教学训练角度来看少年儿童初学游泳时的心理变化对他们掌握游泳技术动作有着很大影响，因此少年儿童在这一时期的心理特点，对于选择教法、提高教学效果具有现实的意义。4. 68岁儿童游泳教学应注意哪些问题学习一个游泳动作须经历三个阶段，即
8、粗略地掌握动作阶段、改善与提高动作阶段、巩固，到运用自如阶段。所以在教学和训练中得注重以下几点：3.1加强兴趣诱导，消除紧张心理 大多数的初学少儿对游泳特别感兴趣，喜欢在水中游玩。但是，由于水环境与陆地环境差别极大，人体在水中受到的压力、浮力等刺激，中枢神经导致产生防御性反射，导致心理上的紧张，表现为对水的恐俱，这种不良的心理现象，对机体工作能力起到不小的负面作用，从而直接影响到正确动作的掌握以致产生错误动作，破坏了正常的教学进度3。因此，游泳教学初期，必须靠教练员有目的、有计划、有组织的在教学过程中加以诱导，特别是注意在教学中以丰富多变、生动而有目的的教学方法，不断激发他们的兴趣，从而克服少
9、儿初学者的紧张心理，激发他们的学习积极性，提高教学效果。如有意在教学中根据儿童的心理特点，安排似玩实学的带游戏色彩的各种练习活动。3.2教学中应多练少讲学习游泳与学习其他技能一样，必须通过反夏的练习才能学会在游泳教学中讲解是必要的。以是若教师不懂得少儿的心理特点，讲得太多，就公使少儿感到厌烦，时间长了，还会影响他们学习游泳的兴趣。一般刚来学游泳的都是6-10岁前后的儿童，实践证明他们对理论的理解并不会对他们当前的游泳有直接的帮2助。一般来说，讲解应安排在少儿下水之前10分钟左右，他们能集中注意力听教师讲解技术要领和练习方法。而在下水之后，他们往往兴奋异常，因而不能集中精力听讲。因此少几在水中练
10、习时，讲解用词要精练，口齿要清楚，表达要生动，以求用最短时间，讲清要讲的问题。在少儿初学游泳时，应该提高他们对游泳的兴趣，减少对水的畏惧感，多在水中练习，包括水中的嬉戏活动，嬉戏活动是减轻畏惧感的有效方法。禁止戏水会泯灭儿童的天性，不利发挥儿童学习游泳的潜能。儿童在水中的练习活动是多方位的，可以是教师领着儿童在水中游戏，走过浅水区，水下看物等，也可以是儿童自己的浅水嬉戏，水中追逐等，还可以是在辅导教师的动作辅导后的有目的的练习。3.3充分利用多种感官进行教学在游泳教学中，应充分利用各种感官进行直观教学。当教学对象年龄较小时，应注重利用他们的视觉感知技术动作。因此，应加强对他们的视觉刺激，包括使
11、用水上和陆上的技术动作示范、电视录像片及彩色挂图等手段，帮助他们认识所学的技术动作。当教学对象年龄偏大时，则应加强对技术动作的讲解，使他们弄清楚动作的路线和方向、力学分析及练习的目的。这有助于他们掌握游泳技术。体育教学与其他学科教学的主要区别之一在于，除了要充分发挥学生的视觉器官、听觉器官的作用外，还必须发挥二少儿体会肌肉、皮肤的感觉。肌肉感觉对学习游泳十分重要。因为少儿的肌肉感觉越精细，越能使动作到位，使动作准确。反之，肌肉感觉较差，学习动作会比较困难。作为教师，应想办法帮助少儿建立正确的肌肉感觉，并要求他们努力寻找肌肉感觉之间的差异。在游泳教学中，可通过实施助力和增加阻力使学生体会肌肉的用力。例如，在蛙泳腿部动作教学中，可让少儿成俯卧姿势趴在池边，教师从少儿身后抓住他们的双脚，当少儿开始向后蹬腿时，教师用一定的力量“顶住”少儿的蹬腿，使他们在增大阻力的条件下体会大腿发力动作。另外，水陆练习应具有游戏性、趣味性及竞赛只有通过反复练习，少儿才能学会游泳。但
