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1、 别把尊严丢了 没有自尊心的人是渺小的人 自尊心 这是可以用来推动地球的阿基米德杠杆 屠格涅夫 俄 人的尊严无比珍贵 人格尊严是一个人立于天地之间的精神根基 没有了它 人只剩下空空的躯壳 也就不成其为人了 尊重自己 你看到或听到过不顾自己尊严的事情吗 想一想 这些人为什么不尊重自己 不顾自己的尊严 尊重自己 另有一些人不因眼前小利而牺牲自己做人的尊严 这样的人浑身洋溢着凛然正气 让人肃然起敬 感悟角不跪的中国人 尊重自己 孙天帅为什么不肯下跪 他不愿牺牲自己做人的尊严 孙天帅不肯一跪 换来的是 饭碗 丢失 值不值 孙天帅不因眼前小利而牺牲自己做人的尊严 维护了自己的人格 甚至维护了国格 这样的
2、人浑身洋溢着凛然正气 让人肃然起敬 尊重自己 在你的身边有这样的人或你听说过这样的人吗 说一说与大家分享 尊严不是一时的得失 更不是财富的多寡 而是你是否把自己当作大写的人 尊重自己 对尊严的理解不能简单化 学习成绩差就矮人一等吗 学习成绩只能从一定程度上反映一个人学习状况和学习能力及态度 不能代表人格尊严 贫穷就没有尊严吗 贫困大学生不愿领取扶贫助学款就是有尊严的表现吗 贫穷不是耻辱 耻辱的是因贫穷而自卑颓废 一个人无法选择家境 但可以选择改变家境 那些不畏贫穷 并立志改变贫穷的人更能获得别人的尊重 尊重自己 我的尊严我捍卫 为了不丧失尊严 我要明辨荣耻 知耻而后勇 为了不丧失尊严 我要把握
3、自我 不随波逐流 为了不丧失尊严 我要用生命捍卫它 为了不丧失尊严 我要奋发图强 有所作为 尊重自己 经受歧视的考验 有些同学喜欢给其他同学起绰号或者喊同学的绰号 这样做好不好 不被歧视吓倒 请站在被称呼歧视性绰号同学的角度想一想 他们当时的心理感受是怎样的 你能为这些同学维护自己的尊严出些主意吗 如何经受歧视的考验 1 面对歧视和嘲笑 我不能表现出过度的愤怒和痛苦 因为这正是歧视我的人所想要的 不能让他们得逞 2 不必烦恼 保持乐观 积极向上的生活态度 3 生气不如争气 昂起头 挺直腰 通过努力给歧视者以回击 4 保持自尊 树立志向 坚守信念 积蓄力量 5 必要的时候 拿起法律武器来维护自己
4、的尊严 别人歧视的眼光是对我们尊严的巨大挑战和考验 如果我们经受不住 就可能自暴自弃 被这些人看低 如果经受得住 我们尊严就会散发出更强的光芒 在歧视面前 我们所能做的 应该做的 就是昂起头 挺直腰 必要的时候 还可以拿起法律武器来维护自己的尊严 当我们因为受到别人的歧视而苦恼 愤慨的时候 我们是否也在不经意间歧视着别人 使别人的自尊心受到伤害 自我反思默默地想一想 你是否在不经意间或多或少地歧视过他人 你的歧视给他造成了什么伤害 不歧视别人 你是如何看待过度宣传救助贫困大学生或弱势群体的行为的 小讨论 这个世界是多样的 我们没有权利要求别人与自己一样 当我们以歧视的眼光和言行对待他们的时候
5、对方也可能以同样的方式对待我们 不尊重别人也就是不尊重自己 尊重别人其实就是尊重自己 因此 我们每个人都应该时时顾及别人的自尊 将心比心地尊重他人 不损伤他人的自尊 不在崇拜中迷失自我 不在崇拜中迷失自我 不良情绪会引发疾病 1 癌症 临床实践已证明 绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁 悲伤 焦虑 苦闷 恐惧等不良情绪 不良情绪不仅会带来睡眠不佳 食欲不振等生理反应 还会使内激素分泌发生变化 从而导致免疫功能下降 使癌症乘机而入 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御
6、机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 知识拓展 不良情绪会引发疾病 科学实验表明 情绪低落时 几乎忘掉记忆内容的1 4 情绪很好时的同学在相同时间忘掉1 20 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生 情绪影响人的智力发展 情绪影响人的正常水平的发挥 万一考不好 怎么办 考试后 这么容易的题目 刚才怎么没想起来 2 情绪犹如双刃剑 1 积极影响 充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使人健康成长 2 消极影响 使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 曾经有一个故事 两个人同时到医院看病 一个得的是一般的胃病 另一个人得的是胃癌 可是 医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了 胃病患者以为自己得了不治之症 整日茶饭不思 躺在床上等死 而胃癌患者 心情很轻松 经常参加体育锻炼 好像有使不完的劲 半年后 两人再去医院检查 这个故事说明了什么现象和道理 积极情绪能治病消极情绪易致病 积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的 要做到 喜怒有常 喜怒有度 喜不能得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不能悲痛欲绝 惧不能惊慌失措 请同学们一起朗读 1 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 2 真正的快乐 是对生活的乐观 是对学习的愉快 对事业的兴奋 保持乐观的情绪很重要
