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1、下载可编辑学校防溺水安全教育讲座(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:l、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。2、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3、游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上、一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩
2、涡中心再浮出水面。5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。6、 在接近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。7、 设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。9、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。10、 不明溪流地形或水深处均不宜跳水。11、 潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险。12、 从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。13、 不穿着牛仔裤或长裤下水。14、 如果看
3、见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。15、河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡。如果不知水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价。(二)水中自救与救生一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因:1、惊恐慌张:人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低。2、体力耗竭:不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会。自救方法:发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为保持体力;以最少体力,而在水中维持最长时间为达此要求,必须缓和呼吸频率
4、,放松肌肉,并减缓动作。水中求生之基本原则为利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援。(三)、在游泳池游泳安全常识1、池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。2、池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。3、池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。4、戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。5、水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。6、若发现有人溺水时,即刻发出有人溺水呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救。7、若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫救命等待救援。(四)、防溺水知
5、识1、不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。5、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。6、在坐船时,一旦遇到特殊情况
6、,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。7、如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救。8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。9、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。10、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。11、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。此项工作学校提出七条措施:一、认真学习通知精神,制定专门的预防
7、学生溺水工作方案。二、国旗下主题讲话:让我们在平安、和谐的校园里健康成长。三、校园广播站开播强化预防溺水的专项活动。四、各班以“预防溺水教育”为主题上一节班会课,教育学生不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳。五、班主任老师严格执行每日晨检点名制度,加强与家长的联系。六、开展防溺水安全教育,教会学生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。七、利用家长信和校讯通,向家长宣传做好预防溺水教育工作的意义和具体要求,增强家长的安全意识,征求家长的支持与配合。防溺水安全学习签到表学习内容时 间 年 月 日地 点会议室参加人员序号姓名部门序号姓名部门防溺水安全教
8、育演讲稿 下面我们一起来学习游泳中的安全常识。一、游泳小常识:(五点)1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等
9、。4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。二、游泳过程中应注意的问题:1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳
10、,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。三、游泳中的紧急情况及自救。1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫: 我抽筋了,快来人呀!四、溺水的急救*发现溺水者如何将其救上岸。方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;方法二
11、:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定: 未成年不能参加抢险等危险性活动。 这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。五、面对洪水时如何应对1、发洪水时应注意往高处逃;2、尽力躲避大浪;3、尽量抓住浮托物;4、挥动鲜艳衣物呼救;5、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能
12、单身过河。如学校未停课,上学、放学必须通过时,可在家长、老师护送下,几个同学手拉手,与水流方向斜叉过河,当水深过膝时,几个学生一起也不能过河,放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。防溺水安全应急预案为了学生的安全,学校一方面对学生加强教育,另一方面要求家长不要让学生在河边、小溪边、池塘边玩耍,不能私自划船过河,更不允许私自下河游泳。下面就是学习啦小编为大家整理的学校防溺水安全应急预案,供大家参考。学校防溺水安全应急预案(一)一、防范预案1、处置事件的组织:领导组,抢险组。2、报告程序:(1)溺水事件发生后,学校抢险队伍一方面积极开展施救工作,另一方面防溺水应
13、急工作小组立即开展调查工作。(2)及时向主管领导报告。(3)根据需要向上级有关部门报告。(4)做好溺水事故后期工作工作。二、处置措施1、当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。2、会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。3、救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入
14、木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。学校防溺水安全应急预案(二)为加强学校安全管理,预防溺水事故的发生,结合我校的实际,特制定预防溺水预案。一、安全领导小组组 长:xxx副组长:xxx成 员:xxx职责:全面负责指挥协调应急演练工作,根据实际情况,及时发布命令,启动预案。二、预防方法、安全教育(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。4.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。6、 在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。7、 设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。9