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1、前滚翻 第一次课水平目标水平二授课年级三年级授课教师班级人数45人教材内容前滚翻场地器材足球场、体操垫旧报纸45张、小框4个教学目标1、认知目标：通过学，使同学们知道前滚翻的练方法和动作要领；2、技能目标：通过练，使90%的学生能基本掌握前滚翻的动作，其中有小 部分同学能够熟练掌握。同时增强其体位感觉，提高身体的控制能力；3、情感目标：通过练，培养学生们克服心理障碍、战胜自我、超越自我的意志品质，增强团结合作的意识能力。教学重点蹬地团身翻滚教学难点头的后部、颈、背腰依次触垫滚动结构教学内容策略、方法组织、教法学生发展次数时间负荷主题导入阶段一、 课堂常规1、 体育委员整队集合，报告人数2、 师
2、生问好3、 教师整队集合，清点人数4、 宣布本节课教学内容5、 检查着装，安排见生教师语言引导，导入主题 图1 如图2要求：快、静、齐，教师声音洪亮1、精神饱满2、初步了解学内容3分钟小激发兴趣阶段二、游戏叫号组队方法：成一路纵队按逆时针方向跑出，首尾相接成圆形，教师在中间喊数（1-5），圈上学生按所喊数字抱成一团。规则：人数正确的为成功。1、教师讲解示 范游戏的方法及规则；2、组织并指导练。队形如下：教师图图3要求：1、教师站在圆中间口令指挥；2、声音洪亮；3、学生匀速跑动。同学们认真听讲，弄清游戏的方法及规则，欢快地进行游戏4组6分钟钟中三、专项练1、头部运动2、扩胸振背3、体转运动4、腹
3、背运动5、弓步压腿6、侧压腿教师提示要领，口令指挥，每节48拍，示范带领 图4要求：1、学生跟着老师一起做；2、教师口令指挥，每节48拍同学们听清口令认真完成培养兴趣建立概念发展能力阶段一、导入提问：师：学生们在生活当中什么样的物体是可以滚动的呢？生：篮球、足球二、示范讲解前滚翻要领：蹲撑、提臀蹬地、同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰依次触垫前滚，当滚到背腰时，两手迅速抱腿，上体紧跟大腿成蹲立。三、模仿练滚雷炸碉堡：见生给每一名同学发一张废纸，由同学们自制成能够滚动的纸团（雷），然后通过下蹲屈膝、低头、含胸的方式躲过敌人的机枪扫射，将雷滚至碉堡（框内），当一组人员全部完成时为胜。四、
4、提高练1、将学生分成四个小组，成四路纵队站立进行练。2、针对学生抱膝团身不紧的毛病，进行启发性练。3、巩固练讲解示范，提出重难点教师讲解游戏方法及要领，安排学生进行分组练。教师巡视指导，鼓励进取。教师巡回指导练，提示要领，帮助保护练，纠正错误，鼓励练。教师简述练方法，巡视指导并纠错队形如图4 图5 要求：认真听讲、仔细观察 图. 图6由见学生协助教师摆放器材要求：学生们认真进行模仿练，在教师指导和帮助下纠正错误动作。 图7由见学生协助教师做好保护工作。要求：依次认真练图. 同学们认真观看老师示范，领会技术动作。认真观看示范，专心听讲，细心体会“纸团越圆滚动是否更加顺利”。分组练，认真体会技术动作。安排见学生当小老师，在保护的同时帮助练者完成并改进技术动作。学生们在老师的指导下纠正动作、认真练，不断完善技术要领，提高练水平。示范2次1次3次1次3次26分钟中强检查反思阶段1、放松练意念放松2、课堂小结（以鼓励学生为主）3、师生再见4、见生归还器材1、 学生按教师要求做好放松练，使自己的身心很快恢复到平静状态；2、 学生认真听讲，并能合理进行自我评价。在以后的练中为自己定下更高的目标。5分钟小预计负荷练密度 35%平均心率 120次/分
