三年级体育教案脚内侧传球与接球 (2)

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1、教材小足球:脚内侧传球与接球 游戏:脚内侧射门教学目标1.知道脚内侧传接球的脚法名称和方法;2.知道游戏方法、规则,能运用所学脚内侧传球技术进行射门;3.不害怕与强手一起活动,体验活动乐趣。重点接球的前应后撤动作难 点传接球的稳定性、准确性课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度激发兴趣主动一、常规教育二、热身活动1.游戏:喜洋洋灰太狼追逐跑2.徒手操三、基础内容:小足球:脚内侧传球与接球1.讲解、示范师生问好,宣布内容,加强常规教育,提出学习要求。师:讲解要求,参与、指导学生练习。调整队形,师边喊口令边示范。难点部分进行讲解。脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法,在日常踢

2、球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤:支撑、摆腿、触球、随摆1支撑,支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑腿撑地时与球平行,与球距离为一拳到两拳之间。支撑腿的脚尖正对目标方向,膝关节微微弯曲。2.摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。3.触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型(在实战时很多对脚中受伤的人,受伤的根本原因多是踝关节松弛)。4.随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节

3、向前送。是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。接球动作要领:支撑脚正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。演示传球、接球动作,简单介绍动作方法。体育委员整队,回报准备工作。动作迅速,精神饱满。 学生分为两组,分别为“喜洋洋”和“灰太狼”组。当老师喊出“喜洋洋”的口令时,“喜洋洋”组追逐“灰太狼”组,抓住要做5个深蹲的惩罚,反之则“灰太狼”组追逐“喜洋洋”组。动作到位,各关节活动开。为学习下面内容做准备。听讲,观察教师的示范动作,了解传球、接球基本动作。4*833小中

4、学练2.传球练习3.接球球练习游戏:脚内侧射门练习1.讲解、示范2.分组游戏活动脚内侧轻轻有力直线传球。接球时要把球尽量停在自己脚下。组织模仿练习,再用球分散练习。以右脚为例教学,球速适中,力量适中,对正方向。请学生试一试,师提出要求。讲解游戏名称、方法、规则,提出练习要求,安排练习场地。1.组织5-6人一组相距3米踢过一定宽度的球门(标志物)。2.逐步增加距离与传球远度。3.逐渐缩小球门(标志物)之间的距离。教师巡回指导,强调不能把球踢到他人身上,注意安全。游戏结束及时讲评。跟教师模仿练习分散4-5人一个球,进行练习。传球力量不宜过大。与同伴一起练习,可以往返练习。能控制住球。观察、听讲,知道游戏方法、规则,知道练习场地。在规定场地上有序活动。不能满地找球。与同伴一起合作,对自己有信心。能提出个人的想法。多次2012中分享与交流整队、放松。交流、评价。布置课外作业带学生放松练习。表扬进步学生,交流反馈。放松、恢复练习:轻拍和轻柔全身肌肉和关节。交流学习体验。2小场地器材小足球8个,标志物若干个,场地一片。课后反思附后面

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