原地单跳双落1教学目标 1、知道并能做出原地、行进间单跳双落的动作,体验单跳有力、双落轻巧与身体平衡的感觉2、通过连续的跳跃和补偿性练习,发展上下肢力量和动作的协调能力3、能积极参与跳跃及游戏的练习,乐于展示自我,与同伴友好相处2学情分析本课在我校二(1)班进行本班从一年级开始就是“我锻炼”实验研究的试点班级 1.孩子们有很强的亲师力他们天真活泼、好动,好奇心较强,特别愿意和老师交流、接近 2.孩子们有很强的学习力在本次课以前,孩子们已经掌握了跳上、跳下以及双脚连续跳的动作方法,跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地,对“跳房子”游戏津津乐道,容易体验成功的快乐这是学习本课的有利基础 3.孩子们有积极的学习期待孩子们期待着对“跳跃”的进一步学习,当大家对“跳房子”取得成功的时候,这种快乐体验必定难以忘怀的 4.新项目学习有负迁移倾向原地跳跃与移动中的跳跃毕竟不同;在平面上的跳跃和在有层次的立体上的跳跃也会有不同的体验;在硬质地面上的跳跃和在软质介质上的跳跃挑战性更不一样所有这些,既构成了孩子们学习的困难,又形成了学习的动力正是这些,体育学习会才使得孩子们启迪思维、挑战自我、展露天性3重点难点本课重点:连续单跳双落。
本课难点:单跳有力、双落轻巧4教学过程4.1第一学时4.1.1新设计活动1【导入】开始部分:游戏预热 激活前见 1、 课堂常规1. 课前准备、动员 2.师生问好 3.宣布本课的学习任务及内容要求,安排见习生 4.队列练习:三面转法 二、小游戏:比比谁 灵敏 设计意图:秉承传统的课堂常规之后,进行游戏预热,如“即时蹲下”、“瞬时站立”,孩子们在“比比谁灵敏”的趣味游戏中进一步活动下肢,同时集中注意力,为接下来的学习做了良好的铺垫 活动2【活动】基本部分:分级推进 发展素养 1、 游戏:照镜子 小组合:手臂动作、 单跳双落 组织“照镜子”:“我在镜子外,你在镜子里;你我动作一模一样”1. 带领学生练习分解的动作2. 引导动作组合学习 3. 指导在自己的垫子上完成小组合的单跳双落动作,领会单跳双落的要领 2、 “跳房子”之跳垫子拼图 (1) 跳“平面的房子” 1. 组织学生摆出图形 2. 引导学生演示连续单跳双落的部分组合动作 3. 组织“小先生”互教互学4. 陪伴学生一同练习、纠错 (2) 跳“立体的房子” 1. 组织学生根据提示摆图形 2. 提醒学生根据现有图形的布局进行相应的单跳双落练习 3. 再次组织摆新的“立体的房子” 4. 根据以上“立体的房子”进行单跳双落练习 5.引导在“立体的房子”上快乐跳跃 3、 补偿性练习:俯撑 两脚开立与垫同宽,两手撑垫,两臂伸直,双手交替向前“走”,再向后“退” 设计意图:1、 游戏“照镜子”:实则是学习单跳双落前奏;2、 跳垫子拼图:分跳“平面的房子”和跳“立体的房子”两部分。
孩子们根据提示用“小折垫”合作搭建“新房子”,运用所学跳跃方法,玩转 “跳房子”,通过比较、体验,从站位、上、下肢配合动作、身体位移路径等等几个层次解决学习重点,化解学习难度;3、 俯撑:这项补充式的补偿性体能素质练习主要是进行上肢力量的练习,上肢变成了“行走”的工具,孩子们在手臂肌肉得到训练的同时,也由衷体验到双手“行走”的乐趣与成功的喜悦,这是对本课运动强度、运动方式进行有效调控的教学策略 活动3【练习】结束部分:自由放松 舒展身心 1. 引领学生自由放松 2. 全课总结 3. 师生再见,宣布下课4. 布置收器材 设计意图:“自由”是发自内心的,只有内心的自由才是真正的自由当孩子们经历了这场有趣、快乐、充实的“我锻炼”之旅,这个环节的自由放松正是一种内在的思想传递,比其他任何形式的放松整理都显得恰到好处。