《一年级上册体育课件 饮水有益健康 (9)人教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一年级上册体育课件 饮水有益健康 (9)人教版（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
猜一猜 我既能在小溪里游玩 又能在池塘里睡觉 今天在江河里奔跑 明天就在大海里欢笑 双手抓不起 一刀劈不开 煮饭和洗衣 都要请我来 饮水有益健康 没有水 就没有生命 促进食物的消化吸收 把食物提供的营养素运输到身体的各个部位 帮助身体把废物排出体外 水在人体内还有什么作用 水是体内的运输车 应该喝什么样的水 一定要喝煮开后的水 饮料不宜多喝 我们应该喝多少水 每天从身体里排出的水大约有2000ML每天从食物中获得的水只有800ML还需要另外摄取的水有1200ML 6杯 每天6杯水 每次慢慢喝 评价各种喝水的习惯 课堂小结 在今天的课中 我们了解到了水对生命与健康的重要性 了解了应该喝什么样的水 学习了怎样合理地喝水 水在我们的生活中是必不可少的 希望同学们能记住每天都喝煮开后的温水 每天喝6杯 每次慢慢喝 不要喝太多的气水等各种饮料 养成良好的喝水习惯
