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1、班主任开展心理健康教育的途径与方法 主讲曾洁玉 教师应当是心理医生 是现代教育对教师的新要求 现代教育的发展要求教师 不仅仅是人类文化的的传递者 也应当是学生心理的塑造者 是学生心理健康的维护者 作为一名心理保健工作者 也许不是一个班主任的主要任务 然而作为一班之 主 的班主任 能否以科学而有效的方法把握学生的心理 因势利导地促进各种类型学生的健康成长 将对教育工作成败有决定性的作用 有6位获诺贝尔奖的华裔科学家指出 中国大陆的教育存在弊端 心理压力太大 没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦 心理问题集中表现为 考试焦虑 孤独 敌对 恐惧 抑郁 智力缺损 人际交往障碍 多动
2、症 学习障碍与自我否定等 一把坚实的大锁挂在大门上 一根铁杆费了九牛二虎之力 还是无法将它撬开 钥匙来了 他瘦小的身子钻进锁孔 只轻轻一转 大锁就 啪 地一声打开了 铁杆奇怪地问 为什么我费了那么大力气也打不开 而你轻而易举地就把它打开了呢 钥匙说 因为我最了解他的心 钥匙的故事 心理健康教育是一门塑造心灵的艺术 1946年 第三届国际心理卫生大会对此定义为 心理健康 是指在身体 智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内 将个人心境发展成最佳状态 具体表现为 身体 智力 情绪十分协调 适应环境 人际关系中彼此能谦让 有幸福感 在工作和职业中 能充分发挥自己的能力 过有效率的生活 广义的心
3、理健康是指人能够在社会环境中健康地生活 保持良好的情绪状态 适应社会生活变化节奏 能与人正常交往 狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现 前者是从宏观上要求人应该达到的可能状态 后者是指对未出现的 或可能出现的异常行为进行防御与抵抗 班主任心理健康教育 是指班主任在日常工作中 自觉地有意识地运用心理学理论和技术 帮助学生提高心理素质 有效地解决学生一系列成长中的心理问题 从而帮助学生形成良好个性品质 具有稳定的情感 具有和谐的人际关系 具有符合其年龄特点的多种心理特点 智力正常 意志力发展好 自控力较强 有较好的适应能力 1 2 3 4 5 心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力
4、 即观察力 记忆力 思维能力 想象力 注意力 培养健康的情绪 高尚的情感 坚强的意志 良好的个性 学会生活 学会学习 学会思考 学会创造 学会关心 学会自我教育 指责中长大的孩子 将来容易怨天尤人 敌对中长大的孩子 将来容易好斗逞勇 恐惧中长大的孩子 将来容易畏首畏尾 怜悯中长大的孩子 将来容易自愿自艾 嘲讽中长大的孩子 将来容易消极退缩 嫉妒中长大的孩子 将来容易勾心斗角 羞辱中长大的孩子 将来容易心怀内疚 法国作家乔治 桑说 心境愉快是肉体和精神的最佳卫生法 容忍中长大的孩子 将来必能极富耐性 鼓励中长大的孩子 将来必能充满自信 赞美中长大的孩子 将来必能心存感恩 嘉许中长大的孩子 将来必
5、能爱人爱己 接纳中长大的孩子 将来必能心胸广大 认同中长大的孩子 将来必能掌握目标 分享中长大的孩子 将来必能慷慨大方 诚实公平中长大的孩子 将来必能维护正义真理 安定中长大的孩子 将来必能信任自己 信任他人 友善中长大的孩子 将来必能对世界多一份关怀 祥和中长大的孩子 将来必能有平和的心境 适应人际关系 适应学习和生活 发展个性 发展社会性 发展创造性 发展智能 一 开展心理健康教育是新时期教育改革和发展的需要 二 开展心理健康教育是学生身心发展和健康成长的需要 促进和维护学生心理健康 提高学生解决自己心理问题的能力 培养学生主体性 形成良好人格 养成良好行为习惯 提高适应能力 三 进行心理
6、健康教育有助于减轻学生负担和提高教学的效率首先 从教的方面看 学生健康的心理能为提高教育教学效率创造有利条件 其次 从学的方面看 学生的学习过程实际上是知识的心理内化过程 而内化的质量则取决于其心理素质的好坏 五 学校心理健康教育的基本原则 途径 方法 一 基本原则 根据学生心理发展特点和身心发展的规律 有针对性地实施教育 面向全体学生 通过普遍开展教育活动 使学生对心理健康教育有积极的认识 使心理素质逐步得到提高 关注个别差异 根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导 提高他们的心理健康水平 以学生为主体 充分启发和调动学生的积极性 要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教
7、育的主动参与有机结合起来 对心理测试的结果 学生的心理问题要严格保密 二 心理健康教育的途径实施理念 全员参与 全程实施 全面铺开 全面渗透在学校教育的全过程中 在学科教学 各项教育活动 班主任工作中 都应注重对学生心理健康的教育 这是心理健康教育的主要途径 与思想品德课 政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合 利用活动课 班团队活动 举办心理健康教育的专题讲座 帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法 培养良好的心理素质 开展心理咨询和心理辅导 对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真 耐心 科学的心理辅导 帮助学生解除心理障碍 建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道 优化家庭教育环境
8、 引导和帮助学生家长树立正确的教育观 以良好的行为 正确的方式去影响和教育子女 三 学校心理健康教育的基本方法 1 学科教学渗透法 1 要注意挖掘学科教材中的心理教育内容 找准心理健康教育点 2 要注意学科教学活动的设计 3 构建良好的课堂心理教育环境 2 活动辅导法警示法 班主任通过学校邀请派出所 司法所等有关部门人员到校给学生做法制报告 有条件时也可到 少管所 去听现身说法 通过这种方法让学生获得知识 受到震撼 起到警示作用 从而明辨是非 驱除金钱至上 好逸恶劳的不良心理 熏染法 班主任通过学校邀请退伍老军人 社会成功人士到学校演讲 忆苦思甜 说成功路 行报国志 让学生受到熏染 懂得守纪明
9、责 感恩回报 不再处处以自我为中心 监察法 班主任通过学校聘请各村热心教育的开明人士作学校 监察员 对遍布在各村角落里的游戏厅 黑网吧进出学生严密监管 一经发现批评教育或通知家长 学校 齐抓共管 这样形成合力才不至于让学校的正面教育前功尽弃 毁于一旦 实践法 现在学生大多娇生惯养 虽身在农村却未下过地 更未体验过劳动的苦乐 班主任要组织学生深入农村实际 观察访问工厂村企 让学生亲身参与家务农活 体会劳动的甘苦 认识到劳才有获 劳者才能生存 劳动是人的本分 重要的是增强学生的生活本领和生存能力 3 个别心理辅导法阅读沐浴法 阅读名人传记 名著佳作 让学生在榜样的熏陶下 感知更广阔崇高的人生 让心
10、灵得到沐浴 使心灵更强健 班主任培养起学生读书的习惯 相当于在每个学生心中安下了成长的助推器悄悄话信箱 有些学生内向 不敢咨询或主动找老师帮助 班主任就以这种暗中往来的方式去打开帮助他们打开封闭的心房 班主任可以接受学生的悄悄话 便条 信笺 班主任更宜主动给学生写便条 便笺 嘘寒问暖 大爱可无疆 能融化心灵的冰墙 大爱无痕 可润物细无声 激趣法 兴趣是人健康成长的永久动力 科任教师发挥专业特长和人格魅力 八仙过海 各尽其能 显神通 培养学生的良好兴趣 对心理健康大有裨益 表演法 当班主任发现学生在学习 生活中 有某种不良的倾向时 因势取材 编一个情景剧 让学生合作表演 在表演中完成角色互换 明
11、辨是非 心理成长 这种方法为学生喜闻乐见 导师制 根据学生的情况 为每个人建立一份档案 分门别类地承包给每一位科任教师 由他们负责所承包学生的学习 思想等方面的工作 承包的责任人实质上就成了学生的心理健康导师 形成制度 学生定将受益终生 4 环境渲染法 1 创建良好的教室环境总要求 整 洁 美 向上 人文关注点 精心设计主题墙报 黑板报 名人名言墙上 说话 鲜花绿草适当点缀班铭班训凝聚人心 2 建立和谐的班级环境班主任要 以爱动其心 以言导其行 努力建立团结 民主 平等 和谐的新型师生关系 有利于学生良好心理品质的培养 公正 对学生一视同仁民主 让学生 参政议政 尊重 让学生感受师爱沟通 为师
12、生搭建心桥 3 以身示范 细节展示班主任的心理魅力得体的仪表真诚的微笑关注的目光倾听的态度稳定的情绪乐观的心态 六 加强心理健康教育教师队伍的建设 提高心理健康教育水平 1 加强对教师心理健康教育的培训 使其掌握一定的心理健康教育的知识 提高心理健康教育的能力 学校要制订和实施符合学校实际的教师心理健康教育的培训和培养计划 把心理健康教育作为教师培训的一项重要内容 开展适合本校心理健康教育的校本研究 心理健康教育课题的研究校本心理课程的研究与开发 2 配备专职 兼职 的心理健康教育教师 使其成为学校心理健康教育的中坚力量 发挥其骨干带头作用 从而带动学校的心理健康教育工作 3 关注教师自身的心
13、理健康的维护 了解和关心满足教师的心理需要 促使教师保持积极向上的心理状态 增强学校凝聚力 优化学校环境 指导教师进行自我保健 七 构建三位一体的高效心理健康教育场1 发挥学校心理健康教育的主导作用 2 强化家长的心理教育意识 提高心理教育能力 3 社会各教育机构树立心理教育意识 普及心理健康教育知识 共同承担责任 4 整合各种心理教育资源 形成教育合力 八 个案辅导技术与操作 学习和升学方面的问题 学习方法 学习动机 学习中面临的问题 学习压力 考试焦虑 注意力分散 情感问题 家庭中的情感危机 无趣的学习生活 个人感情问题 社会化问题 如何和同学交往 如何适应中学生活 社会化问题 处理和别人
14、的矛盾 如何和家人处理好关系 个性心理问题 自卑的性格怎么改变怎样做人怎样培养自信心如何改变我封闭的性格 猜疑 固执 狭隘 怯懦 嫉妒 独断 专横 自私 残忍 对立 破坏 全国中小学心理健康教育指导纲要中明确指出 助人自助 立足教育 面向全体学生 全体教师特别是班主任教师加入学生心理健康教育的队伍中来 关注个别差异 根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导 预防 矫治和发展相结合 教师的科学辅导与学生的主动参与相结合 个案辅导的步骤 二阶段六步骤 一 评估问题1 确定对象与问题症状 2 收集资料3 诊断分析 二 进行干预1 制定干预计划2 实施干预3 效果评估和后续辅导 评估问题的方法和
15、技术 一 如何确定问题即聚焦问题 从众多问题中找到最关键的突破点 二 如何收集资料1 内容 历史资料 现状资料 背景资料2 方法 观察 面谈 自述 测试等 历史资料A 出生史B 生长史C 学习史 现状资料 如成绩单 学校各项记录 奖惩记录 周记作文 一些自述性的材料等 意义 A 能反映内心世界的材料B 孩子的社交圈 背景资料A 家庭 社会经济背景B 家庭客观环境变量C 家庭主观环境变量 三 如何诊断1 诊断原则 分析成因 洞察本质 抓住主干 2 行为分析A 作业分析B 能力诊断C 教育会诊 干预方法与技术 行为矫正技术理性情绪法面沟技术人本治疗技术 行为改变技术 加强行为维持行为养成行为减弱行
16、为 类型 强化技术厌恶法代币法 主要技术 1 正强化 2 负强化 3 消退 4 橡皮圈拉弹 强化技术 使用要点 A原级强化物 如食物 玩具 金钱等 B次级强化物 如分数 奖状 代币等 C社会强化物 如微笑 赞美 拥抱等 2 增强物配合使用 3 时效 4 配合当事人的成就水准 5 次数要因时 因人制宜 1 找对强化物 例 对一个酗酒的人 基本原理 经典性条件反射 酒味想饮酒受电击因皮肉痛感到厌恶酒味 电击对酒味产生厌恶及恐惧酒味感到恐惧及厌恶而逃避要慎重使用 使用前要请教有关专家 厌恶法 离异家庭孩子的心理辅导 为离异家庭的孩子提供心理辅导咨询服务 是班主任教师的一项重要工作 对大部分孩子来说 父母离婚后的适应过程 是非常困难和复杂的 如果对孩子此种典型的情绪反映 有一个具体的了解 我们的老师便能更好地理解父母离婚后孩子的在校表现会受到的消极影响 这也有助与老师们认识到孩子在学校里的问题与家庭或个人问题之间存在的密切联系 国内外的调查结果均显示 孩子年龄越小 父母离婚事件所给予他们的消极影响便越大 离异家庭孩子的心理咨询 1 对孩子的情绪状态及其所反映的各种变故保持高度的敏感 以便在危机
