六年级（上册）生命与健康常识教（学）案

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1、 . . . .第一课时教学内容： 1.生命本无价教学目标:1、通过学习，使学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，世间一切就失去了存在的基础。2、通过学习，使学生明白生命无价，感受生命的神奇和伟大。3、通过学习，使学生懂得既要珍爱自己，还要善待他人。4、在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。教学重点: 感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。教学难点: 怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。教学过程:一、老师提问，导入新课:1、你知道世界上有哪些东西有生命吗？生命宝贵吗？请举例说明。 2、阳光、雨露、空气、食物，你觉得哪样最重要？ 3、我们人类有什么东西是一去

2、不复返的 (时间，生命)，它们哪个更为重要？ 二、自主学习 自学课文（P1-6），想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。(自己设问)。三、合作学习（一）神奇的生命1、教材P1中提到的红柳、蜘蛛、鱼等，为什么说那些是神奇的生命，它们神奇在哪里？ 2、我们人类有神奇的地方吗？ 3、请学生介绍教材P1小资料。谁能说说人类生命神奇的地方？ 我们不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。 大家算一算:在你的一天中，吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少？ 一生中真正用来工作学习的时间有多少？ 在一生中占多少比例？ （二）生命无贵贱1、从教材P2中的三个小

3、故事，你明白了什么？ 2、请学生讲讲这三个故事。谁还能说出更动人的故事呢？ 3、为什么说生命无贵贱？（三）善待生命1、如何珍惜自己的生命？如何善待他人的生命？ 2、看教材P5小资料，你明白了什么？ 3、你还能列举教材P5漠视他人生命类似的事件来吗？ 4、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么？5、教材P5的这一段话告诉了我们什么:人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。6、通过学习你明白了什么道理？ 学生讨论论后老师小结:因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就

4、是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。四、小组学习 对阅读与拓展部分，你还有什么可以补充的吗？ 五、课堂小结: 我们的生命需要爱，爱是生命的动力，也是生命的保障；我们的生命需要安全的呵护。生命只有在安全中才能永葆活鲜；我们的生命需要希望，没有了希望，生命之旅失去了意义这篇课文告诉了我们:生命无价，一旦失去了它，我们就什么也不要谈了。自己的生命要珍爱，别人的生命也是同样的宝贵。所以我们都要爱惜自己的生命，在有生之年做有用之人。六、动动手: 生命如此美丽，在你眼中最美丽的生命是什么样子的，试着把它画下来。然后比一比，看一看，看谁画的最美。第二课时教

5、学内容： 2、呵护自己的健康教学目标： 1、根据生活经验感受身体的语言。 2、知道健康检查的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。 3、拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。教学难点： 拟定自己的健康计划并落实到日常生活中。教学重点： 了解身体的语言 ，知道健康检查的重要性。教学形式： 引导谈话，讨论领悟。教学过程：一、谈话导入： 生命是世间一切存在的基础。健康是人一生最重要的资本。拥有健康，才能更好地学习，生活;拥有健康，才会更快乐。请呵护自己的健康!二、新授： 1、每个人的身体都会说话，有时候感觉很舒服，可是有时候也会很友善地向我们发出警示。 举例感受身体的语言。 2、认识体检的

6、重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。 健康的身体是维持良好生活的基础。因此，我们要及时了解自己的健康状况，做好健康管理。健康检查是了解身体状况的好方法，也是健康管理的第一步。它可以发现潜在的病变，及早进行治疗。 提问：体检用到哪些用具？这些用具是测什么的？ 生交流回答。 提问：你知道体检什么样的数据表示身体是正常的，健康的吗？ 生答。出示一些正常的体检参数。 提问：学习了这么多你认为体检有意义吗？ 你会用什么样的态度参加体检呢？ 生交流后一生报告。小结。3、拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。 出示体检表 对照这位同学的体检表说说他在哪些方面继续保持，哪些方面需要改善。良好的生活

7、习惯有利于身心健康。你知道怎样的生活方式是健康的吗？出题，学生看题交流并口答。 为了自己的健康请改善自己的生活习惯，根据自己的健康状况拟定一份健康计划并落实到日常的生活学习中。记住：无病勤锻炼，有病早治疗，身体才会更健康。三、拓展 1、拟订健康计划并落实。 2、收集健康小常识并分班汇编。第三课时教学内容：3.我又长高了教学目标： 1感受长高给自己带来的快乐与欣喜。 2了解身体的长高与营养，运动，睡眠等各个因素的联系。 3根据自己的实际情况，制订自己的长高计划。教学难点： 认识长高与营养，运动，睡眠等各个因素的联系。教学重点： 理解长高的丰富内涵。教学形式： 讨论、交流教学过程：一、谈话导入：

8、今天老师走在同学们中有不少同学都长得超过我了，真是既高兴又难过，高兴的是你们长高了，难过的是我比你们矮了。这节课，我们就一起来学习我又长高了。二、新授：1长高真好（1）出示诗歌长高（指一女生朗读）。 不知从什么时候起我把秘密藏在日记本里不知从什么时候起我喜欢与小伙伴窃窃私语了不知从什么时候起我学会了自己照顾自己不知不觉间-我长高了（2）交流：你长高了吗？你是怎样发现的？（3）看图：你会用什么词来形容长高的感觉，为什么？ （4）你能将自己长高的感觉也写成一首小诗吗？ 小结：就像种子钻出泥土，长成参天大树，鸟儿破壳而出，飞上高高蓝天，我们也在一天天的长高。快乐与欣喜相随，长高的感觉，真好!2长高的

9、秘密（1）课前，老师布置大家做了一个关于身高的调查，谁来汇报自己的调查结果 （2）学生汇报调查结果。（3）同学们的调查表明身高与遗传，营养，运动，睡眠有着一定的联系。我们无法改变遗传，但我们可以改变后天的营养，运动和睡眠。（4）让我们先从营养开始吧!因为营养是我们长高的基础。 你知道我们每天都应吃些什么，才能满足我们身体的需要吗？ 谷物类 蔬菜水果类 动物性食物 奶制品 豆制品 油。那么，同学你们都做到了吗？ （5）公元前6世纪，在埃多斯山崖上，古希腊人刻下了这样的名言“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”运动对我们的长高起着至关重要的作用，你知道哪些运动有利于

10、长高吗？其实，有些运动项目也不利于我们长高，例如举重，体力消耗过大的马拉松等。阅读帮助你参加体育运动的建议（6）阅读“医生博士的话”，你明白了什么 你有哪些不良睡眠习惯要改？ （7）针对自己的实际情况，从营养，运动，睡眠等几个方面给自己制订一个长高计划，并请父母或同学监督。三、拓展延伸根据自己的实际情况，制订自己的长高计划第四课时教学内容：4. 做情绪的主人教学目标：让学生初步掌握几种调控消极情绪的方法，做自己情绪的主人课前准备：选例、录音机。教学方法：讲解法，讨论法，活动法。教学过程：一、导入新课教师：在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生高兴或不高兴的情绪，（展示情绪图）这些情绪是正常

11、的吗？它们会给我们带来什么影响呢？二、课堂讨论(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗？ (2)他们为什么都被老师批评了呢？ (3)你有过这样的经历和心理体验吗？ 在讨论中，教师应引导小学生明白：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。(4)当你有烦恼时，你是怎么办的 请你说说你克服烦恼的经验。三、课堂操作教给小学生几种调控情绪的方法(教师板书做情绪的主人)。(1)学会倾诉。放录音，让学生听故事。小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天

12、她都一直阴沉着脸，不说也不笑。别人问她怎么了，她头一低就躲开了。这样一来，同学们对她就疏远了，她的学习成绩也下降了。看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：小月，老师知道你心里有事，希望你能说出来，好吗 如果一个人的情绪不好，把烦恼总是放在心里不释放出来，不但会影响学习，还会影响与同学的关系，对自己的身体健康也有坏处。所以当你心情不好的时候，最好找一个值得你信任的人把心里的话告诉他，这样你的心情就会变好的。你觉得老师值得信任吗 如果值得，你就尽管跟我说吧!小月听了，眼泪一下子涌了出来，哇的一声哭了。小月哭了半天，王老师慢慢地擦干了她的眼泪，接着说：你尽管哭吧!这对你有

13、好处。小月不哭了，感激地向老师倾诉了长时间闷在心里的事，接下来的几天里，大家发现，小月变了，又跟以前一样了。思考并回答问题：小月为什么近几天与同学关系疏远了，学习成绩也下降了？ 王老师告诉小月一个什么道理 ？小月哭了，王老师为什么没有阻止，反而让她继续哭？ 你能说说小月向王老师都倾诉了什么吗 ？假如你有了不愉快的情绪，会对谁倾诉呢 ？A爸爸 B妈妈 C好朋友 D老师 E自己(写日记等)倾诉是宣泄调控情绪的一种方式，即当产生消极情绪时，向好朋友、老师、父母或自己倾诉内心的焦虑和痛苦，并接受他们给予的劝慰和帮助，这样通过情绪的充分表露和从外界得到的反馈信息，可以调整引起消极情绪的认知过程和改变不合

14、理的观念，从而求得心理上的平衡，以达到调控消极情绪的目的。通过讨论，使学生知道：遇到不顺心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。(2)自我宽慰。教师给学生讲个小故事。小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。小刚和小明带着礼物来到他家。这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。小刚想：我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错!而小明却想：怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉!思考并回答问题：为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢 ？你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢？ 自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。(3)教师引导小学生学会用手掌图来调节自己的情绪。展示手掌图，要求学生把手放在纸上，画出手掌图。教师引导小学生在图的手指甲上填写难过、沮丧、失望、孤单、烦躁，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈、比赛失利、错过看好节目的时间、父母外出只有自己一人在家、和好朋友吵