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1、12书法教学方法及基本要领中国文字的形态千变万化，字数多达五万余个，但基本构件，不仅有点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折八种，即所谓永字八法，来源说法有三如下：一、崔瑗、锺繇、王羲之、所说。唐人张怀瓘玉堂禁经用笔法云八法起于隶字之始，后汉崔子玉历锺、王以下、传授所用八体该于万字。二、僧智永说。宋人陈思书苑精华，永字八法云：隋僧智永，发其旨趣，授于虞秘监世南，自芝兹传授遂广彰焉。三、张旭说。出自宋、朱长文墨池编张旭传永字八法，但也有人说，出自柳宗元，颜真卿等，莫衷一是。所谓永字八法是指永字包括了八种笔画；但永字是否包括所有汉字之笔画呢？也未必，如卧钩、竖曲钩、斜钩、等：不在其内、不过永字奉为圭臬。使
2、初学者懂得学习书法之要领。相传，东晋大书法家王羲之用几年的时间，专门写“永”字。他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好。以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来。 1.点法 点，也就是“ 侧”。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。 点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。2.挑法 挑，形状像钝角三角形。“ 策”、“ 啄”、“ ”三者的书写都与挑法类似。 挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。3.横法 横，也就是“ 勒”。
3、所谓“ 勒” ，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似。横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名。 横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。4.竖法 竖，也就是“ 努”。在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名。 竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。5.撇法 撇，也就是“ 掠”。一般习惯称为 “撇”。 撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等36.捺法 捺，也就是“ 磔”。在书写时好像曲折的水波。 捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。7.厥法 厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名。古人又称为“勾裹法”。 厥有直厥、弧厥、高厥、
4、矮厥、斜厥等。8.钩法 钩，笔画形状“ 如长空之新月”。与“ ”末端相似。古人又称为 “戈法”。 钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。4永字八法基本笔法分解：一、侧一 即是一点。笔用侧锋，上尖下半圆收。二、勒一短横。用笔要斩截。如勒马用缰，不可平卧。三、努一 长竖。竖笔长而徐行，全神惯注，犹如引弩待发一般。四、趯一 即是钩。势如蹲下而踢起，先蹲锋得势然后出锋。五、策一斜上小横。运笔有如用鞭策马，要仰送仰收。六、掠一撇也。笔锋侧出，须力道，用斜撇尖出。七、啄一捺也。下笔如截物之势，要求随蹲随提，随押随放。因此习书者如能勤练许老师之习书八字法假以时日，必可悟出书写要领，永、千、中、已、心、成、家、
5、凤八个字写得好，其余都在掌握之中，当然这八个字亦不能概括所有汉字之笔画，如钩即有中钩、左钩、右钩、平钩、横钩、背抛钩之别，习书八字法中就未全括，那永字八法更略而不谈。习字之基本在于笔法，没有笔法的字，等于缺乏规矩，写出来的字就没有意境。我们习书临帖，是临他的笔法，不是临他的笔势，笔法可以学任何人，笔势则属于自己，就像电视模仿秀，可以学某人的声音，举止动作（笔法），但学不到别人的个性（笔势），写字笔势不可以学别人的，学也学不像。临帖紧要在临字之中笔画写法要领，将基础的笔画都写好，任何一个字都会中规中矩，字的架构都会很美。学楷书如此，学篆、隶、行草亦然。欧体有欧体的写法，颜体有颜体的写法，不管学什
6、么体，都得先将一种基本笔法写好，才能写字有体，执笔成章。要想成为书法家，必须具备三个要件，天、力、法。天即天赋，力即工夫，法即法帖，离了法帖，天赋再高，苦练再久，也难成功。有志于书艺者，将习书八字法好好研究，用心体会，勤加练习，保证三年即可成小书法家，十年必有傲人之成绩展示在世人面前，心动不如行动，不妨一试。5一如何学习书法一许老师说：字要写得好，坐姿必须端正，歪身斜纸，写不出好字，必须养成正确坐姿或立姿，一般写小字用坐姿，两脚须与肩同宽，脚板着地平放，两手自然平放桌面，胸部离桌二、三寸，腰背伸直，头稍向前俯，左手押纸，右手执笔，笔杆对正胸膛，两眼正视，不偏不斜，才会写出好字。写三寸以上的字宜
7、用立姿，尤其大字大草，非立姿很难运笔，桌面大约与腰高，两脚立姿与肩同宽，身靠桌边，距离与坐姿雷同，右手执笔，左手押纸，上身微俯，心情放轻松自然，精神集中。一、运笔之方法一康有为说：书法之妙、全在运笔。二、写小字用一枕腕法腕部不悬空，将腕贴着桌面或纸面，握管严谨，活动以手指为主。三、写中字用一提腕法仅用指运，无法行转自如，倘以肘着案，将腕虚提，四用腕运笔，即可为之。四、写大字用一悬腕法活动范围更大，用枕腕法与提腕法，无法施展，须将腕肘悬虚，以肘运笔宜为适当。许老师说：初学书法应自楷书入门，因为楷书笔划横平竖直，间架平正，结构严谨，有规范可循，笔法具备，待楷书有了基础后，再学隶行草篆，须随兴趣学亦
8、可。至于大、中、小楷先学那一种，见仁见智，说法不一，一般而言，小孩宜先大字后小字，大人三种都可学，其实小字用得最广，最普遍，但创作方面不宜。一、大楷较重于间架与结构，儿童肌肉活动尚未成熟，练习大字不适当，因大字多费纸张，用途不广，是 其缺点。二、中楷比大字适合儿童写作，惟中楷书写较慢，用途尚不及小字普遍。三、小楷书写速度较快，惟小楷之结构与间架练习效果较差，初学儿童不宜写小楷，也不宜写大楷，以中楷为佳，成人则不受限制。笔锋分析：一、逆锋与回锋一 逆锋用于起笔，回锋用于收笔。写横画时，笔势先逆锋向左，起笔处然后向右行笔，至 6尾处先做回锋收笔。二、提锋与蹲锋一提锋用提笔，蹲锋用顿笔。笔画要细、或
9、是尖或弯须用提笔，是谓提锋。笔画要 粗，或由细转粗，须用顿笔，是谓顿锋。停点状，随即向左收笔。三、藏锋与露锋一 藏锋又称敛锋，乃藏头护尾，笔锋不使外露之、露锋则锋芒锯利，恰与藏锋相反。四、中锋与偏锋一 笔尖在画中行，谓之中锋。笔尖在字画之一边运行，只用笔毫一面，横毫侧管，称为偏锋。五、侧锋与折锋一行笔用中锋，遇有转弯处，笔毫转弯而笔之轴心不转，便侧锋。横竖两笔连成一笔，如末端提高，再将笔蹲下作竖起之势称折锋。六、方笔与圆笔：圆笔应提、方笔应顿。如何临摹：（初学者宜先摹后临）（临）是以将帖放置纸旁，观察字形，笔画临着写。（摹）是将纸覆盖在帖上，随着字笔画结构，描着写。一、映印法一将碑帖放置一旁，
10、用笔临写帖中字，先求笔意，再求神韵。三、移临法一 用九宫格薄纸，依字大小而定，覆于字帖上面，每写一字须移动九宫格一次。 四、背临法一写字不用看帖，凭记忆在帖中依样写出，背临法须临帖至相当成熟阶段、亦称为自运。毛笔写法运用：书法所以成为艺术，因它是用毛笔写成，用毛笔写字，轻按则细，重按则粗，提按挥运，造成千变万化线条，才能呈现其美。毛笔大致可分硬、中性、软三种，硬性的笔，有紫毫，狼毫，弹性很强。中性的笔是兼毫，中心用硬毛，外包羊毛，兼毫弹性柔。软性笔是羊毛，弹性小，不宜作书法。一、运笔 三动式，按提、使转运笔也就是写字时使用毛笔之方法。（三动式）7第一动一 入笔，就是将毛笔的笔毫按落纸上。入笔按
11、下笔毫时，笔尖应朝左上角，无论那一种笔画，如横、竖、撇、捺、点、都一样。第二动一 作笔画，将按下的笔毫拉动，写出线条，或点画。如横由左向右拉，竖由上向下拉，或圆或方，或尖等。第三动一 收笔，就是笔画写到结尾处，或作停顿止状，如横或竖，或作渐瘦消失状，如撇，或作稍牵消失状，如点，如果这一笔画，中间有转折，如写口字，第二画是横而转竖。这样便应该用两次三动，第一次写横，到第三动时，不要收笔，而改为提，提就是将笔往高提起，成为未按笔毫的第一动以前情况，然后再按，按就是第二次的第一动，随之向下拉成竖，再收笔，这一转折的写法就是使转。二、运腕和悬腕作字实祇在腕 指司执笔 腕司运笔。许多书家用手指运笔，用中
12、指为主力向下写竖，向左下写撇，向右下写捺，写横则须摇掌，以向右，此乃大错之法。又有要主张悬臂者，高悬全臂，每一点一画都是悬臂动作，谓如此才见功夫，此亦乃大错误之法，写大字，则需全臂皆悬，而掌不必竖，腕掌伸平，笔与掌臂大致成直角，以腕运笔，以臂运腕，方为正确。日常写字，总以二寸大小最多，掌竖腕平起肘浮臂，为日常练之要务。三、墨法笔酣墨色敷墨生韵作书不仅要会用笔，更要会用墨，会用墨者，点画会呈现优美润厚流畅，不会用墨者，往往笔毫被牵制，使点画失去笔意，僵滞枯涩，无生动之意，草率粗糙，全无美感，总之，墨过浓则滞笔，墨过淡则催笔，笔上墨少则笔画枯，墨太多则笔画侵淫，笔太慢则墨淫，纸太厚则墨枯，故习惯于
13、笔快者，宜多醮墨，习惯于笔慢者，宜少醮墨，纸厚多醮墨，纸薄少醮墨，乃见用墨之法。一文房四宝之选用一壹、笔之分别：1、软毛笔：如羊毫笔 2、硬毫笔：如狼毫笔 3、软硬适中笔：如兼毫笔新笔使用前须用清水或冷水、不能洗热水、先将笔毛全部泡开、洗开黏质、再将水分吸干、然后沾墨、称为开笔。旧笔须书写前先用清水润湿、再插干沾墨、称为润笔。书写时、要顺毫沾墨、要让整支笔毫完全沾墨、书写完再顺毫洗干净、吸干水份、挂在笔架上或笔卷内、干净是保养之好方法。8贰、墨之分别：2、墨分为松烟墨、化学墨、油烟墨、以质细、胶轻、色黑为佳、要方便以墨汁使用。墨在砚台如何使用、磨墨时、要重按慢移、顺方向转圆、要小心避免墨汁外流
14、、磨到墨汁稍成连黏状、再用墨条推回砚台池内、即可书写、写完后擦干砚台放在阴凉处、防晒、防潮、是最佳保养方法。叁、砚之分别：3、砚分为端砚、螺溪砚、歙砚、石砚等使用时墨汁要倒在砚台池内、砚台表面要保持干净、以方便整体笔毛、写完后将剩余下来墨汁倒掉、砚台洗干净即可。一、姿势：以五正基本要领为标准、头正、身正、腿正、心正、纸正、起先两手手臂向外张开、使身体与两手成三角形态左手按纸撑住身体重心、右手执笔、肘关节不要贴住桌面、身体离桌距离约三吋、自然坐正、毛笔之位置要对正 右眼、才能看到运笔方向、纸张需随书写位置左右移动调整。二、用笔要领：1、注意起笔、下笔、行笔、收笔之角度。2、提笔要轻而能挺拔、按笔
15、要重而不痴肥。3、转笔要圆、折笔要方。4、辨别藏锋、裹锋、回锋、露锋之写法。5、中锋与侧锋之转换。三、执笔分为：食指、中指、无名指、小指四指并拢向内弯曲、略似握拳状、拇指朝上、放在食指第一节与第二节之间、将毛笔置于食指与拇指之间、轻轻握住、不要太用力或太松、并视各人手掌大小来握拿执笔高度、以笔尖与手腕皆能接触纸面为适、且注意掌竖、腕平、掌虚、指实、运笔才能生动灵活、以上称为枕腕法、若要书写较大字时、则可悬腕法、悬腕法手掌要放平、掌心要放虚一些。9四、运笔：书写时、以手腕作支点、用手臂运笔、以手腕移动毛笔、随线笔划上下行笔、左右书写、切勿用手指运笔、写字时必须一气呵成、从下笔到收笔一笔完成、气韵
16、十足、不可以修饰填补、描头画脚、变成画字。不是写字。成为败笔而拖泥带水。运笔时要注意笔到、力到、意到三原则、起笔藏锋、行笔含蓄、收笔回锋。此外应熟练各基本笔法、并勤加练习、以求每一笔线条干净、利落、优美。五、结构：字结构而言、分为单体字与合体字。单体前缀先要注意笔画之横平竖直、并观察字之中心与重心所在、主笔和副笔之长短配置、并且注意笔画间之平行、平均、平衡分配、分别字长、方、扁、圆、斜、正、向背、俯仰、高低、聚散之变化、而合体字更注意偏旁上下左右笔画多少排列、更要抓住字之中心线、不要把字写得或大或小、字之格子需八分满、字和字间大小要均匀。一基本笔法练习与要领一1、一：笔切齐按下去、行笔细长过去收笔、按不痴肥。2、十：笔切齐按下去、行笔细长过去收笔、横画与直画交接的时候、基本上横画比较细、直画比较粗类似房屋的柱子一样、提时挺拔有力
