《答案-东师2019年秋季《小学生心理健康教育》离线考核》由会员分享，可在线阅读，更多相关《答案-东师2019年秋季《小学生心理健康教育》离线考核（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、离线作业考核小学生心理健康教育满分100分一、概念题（每小题5分，共20分）1习惯2行为矫正方法3心理健康 4角色扮演法二、简答题（每题6分，共30分）1弗洛伊德提出的主要的防御机制有哪些？2在理解和运用心理健康标准时，应注意几个问题？3心理咨询的任务是什么？4小学生注意训练的方法有哪些？5小学生有哪些意志问题？三、论述题（共20分）1. 试论述小学生意志发展的有利条件。四、案例分析题（共30分）1. 别看梅梅今年才八岁，可大家都说她“人小脾气大”，因为梅梅动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。她上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没
2、有早一点儿叫她起床；在学校值日时打扫卫生，地扫得不干净她怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；考试成绩不理想，她生老师的气，说老师出题太怪太难太偏，弄得她做不出来；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦总而言之，梅梅就是喜欢发脾气。而且，梅梅发脾气还有个特点，那就是怪别人不好，怪东西不中用，因而总要骂人、摔东西，把他们当成“出气筒”。比如，考试不理想，梅梅会气得把试卷撕得粉碎；和爸爸妈妈发脾气，梅梅还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。为此班上同学给她取了外号“脾气大王”。答案附后 见下一页温馨提示：复制下一页的答案到你的原卷。离线作业考核小学生心理健康教育满分100分一、概念题
3、（每小题5分，共20分）1习惯答:就是人的行为倾向。也就是说，习惯-定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。2行为矫正方法答:行为主义的一种心理咨询方法，通过一定技术改变咨询者的心理问题或不良的行为。3心理健康 答:心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。本我是指原始的自己，包含自下而上所需的基本欲望、冲动和生命力。4角色扮演法答:指在一个模拟的工作环境中，让受训者扮演某种角色，借助角色的演练来理解角色的内 容，模拟性地处理工作事务，提高处理各种问题的能力的培训方法。二、简答题（每题6分，共30分）1弗
4、洛伊德提出的主要的防御机制有哪些？答:压抑、否认、投射、退行、隔离、抵消、转化、补偿、合理化、升华、幽默、反向形成。2在理解和运用心理健康标准时，应注意几个问题？答：(1) 心理不健康与有不健康的心理和表现不能等同。(2)心理健康与不健康之间没有绝对的界限。(3)心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。(4)心理健康标准只是- -种理想尺度。3心理咨询的任务是什么？答: (1) 是帮助来访者处理现有的问题，改变其不良的情绪和行为。(2)是帮助来访者增进社会适应的能力。(3)和来访者探讨自我的方向，以发展未来的前程。可见，心理咨询的任务是发展性的:它不仅要解决问题，更要促进人的成长。在
5、这过程中，咨询人员是协助者，他要通过各种心理学的方法和技术来帮助来访者的自强自立。4小学生注意训练的方法有哪些？答:一个是注意集中性训练法，这里又包括听觉训练法和视觉想象训练法。另一个是注意广度性训练法。5小学生有哪些意志问题？答:(1)优柔寡断(2)不能克制自己(3)缺乏毅力(4)面对挫折.三、论述题（共20分）1. 试论述小学生意志发展的有利条件。答:优良的意志品质并不是生来就有的，而是在儿童的实践活动中，在克服困难的过程中 逐渐形成起来的。小学时期是意志品质形成和发展的重要时期，重视对小学生良好意志品 质的培养将对其一- 生的发展产生重大影响。通过各种活动，让学生领悟拥有坚强意志的重 要
6、性。过去，我们可能过多地以张海迪、赖宁、雷锋等范例进行说教，使学生心中产生逆 反心理以及觉得太遥远的事情，认为坚强的意志品质高高在上，可望而不可及。现在，我 们要让学生懂得的是:堅强的意志是每-一个人都应该具备的，是成长的必要条件。不同年 龄具有不同的特点，所以，在具体实施过程中，学校对各年级的学生采取了不同的手段: 对于低年级的学生，讲大道理是没用的。我们就把重点放在行为训练，学校通过开展手工 劳作活动，让学生动手做出自己喜欢的小制作。在动手做的同时，培养学生细心、耐心和 坚持到底的决心，让他们在点滴的进步中获得成功的喜悦，知道只有坚持才有胜利，从而 感知到意志的重要性:对于高年级的同学，我
7、们主要通过组织各类文体竞赛，如:文艺队， 书法比赛，绘画比赛，棋类比赛等，使学生领悟:坚强的意志是一个人所应具备的良好品 格，是获得成功的要素。四、案例分析题（共30分）1. 别看梅梅今年才八岁，可大家都说她“人小脾气大”，因为梅梅动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。她上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没有早一点儿叫她起床；在学校值日时打扫卫生，地扫得不干净她怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；考试成绩不理想，她生老师的气，说老师出题太怪太难太偏，弄得她做不出来；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦总而言之，梅梅就是喜欢发脾气
8、。而且，梅梅发脾气还有个特点，那就是怪别人不好，怪东西不中用，因而总要骂人、摔东西，把他们当成“出气筒”。比如，考试不理想，梅梅会气得把试卷撕得粉碎；和爸爸妈妈发脾气，梅梅还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。为此班上同学给她取了外号“脾气大王”。答：分析 愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生，由于情绪的自 我调控能力较差，冲动性较为明显，因此常常在不该发脾气的时候发脾气，因为一点儿小事 就会相互打起来，因为父母的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫.但小学生的愤怒来得 急，去得也快，比如有的小学生可能今天因为发生-些矛盾而大发雷霆，而明天两个人就可 能
9、一块儿做游戏，这一点在小学低年级表现尤其明显o在日常生活中，引起愤怒的原因很多， 每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。愤怒是-种有害的情绪状态，常常会给人带来 意想不到的麻烦，如同学关系疏远，师生关系紧张，而且长期、持续的愤怒对个体的健康损 害也是极大的内经上说:“喜怒不节，则伤脏，脏伤则病起。”当人愤怒时，交感神经兴 奋增强，从而使心率加快，血压升高。所以，经常发怒的人，容易患高血压、冠心病，而且 可使病情加重，甚至危及生命。愤怒可使食欲降低，影响消化，经常发怒可使消化系统的生 理功能发生紊乱。愤怒还会影响人体腺体的分泌功能。过度的愤怒甚至还会使人丧失理智， 引发犯罪或其他后果，因此控制
10、愤怒的情绪十分重要。方法 由于愤怒常常是突发性的情绪反应，在所有的情绪控制中，愤怒的控制是最难做到的，即使 成人也会有“勃然大怒”的时候。但是，愤怒和其他情绪反应-样也是可以控制的。1.情境转移法。日常生活中，有许多事会使人产生愤怒的情绪。如果遇到这种情况，我们要 尽量避开，暂时躲一躲，以免刺激我们发怒。比如，可以出去走- -走，听听音乐，或者和谈 得来的朋友在一起聊聊天，干点儿自己喜欢的事，心情就会好起来。2.理智制怒法。当你动怒时，最好先想想以下问题中的任何一个:我为什么生气?这事或这. 人值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处?可以在即将动怒时对自己下命 令:不要生气!坚持
11、一分钟!一分钟坚持住了，好样的，再坚持一分钟! 再坚持一分钟!两分钟 都过去了，为什么不再坚持下去呢?用理智来控制发怒的情绪反应。3.评价推迟法。我们通常都有这样的经验，-件当时使你感到“怒不可遏”的事，过了一段 时间后，就会感觉到已经不那么值得生气了。因此，当我们因为某件事情要生气时，不妨先 把它放下，等过一个小时、一个星期甚至-一个月之后再去想它。4.情感宣泄法。如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒，这种情况下不妨坦率地把心中 的不满讲出来，你就会发现心里会爽快一点儿。也可转移目标发泄出来，比如去打沙袋，或 去跳健美操，都能减少愤怒对自身的伤害。但要注意情感的宣泄要以不损害他人的利益为前 提，不可在情绪的支配下，作出过激的行为。5.目标升华法。愤怒是-种强大的心理能重，如果能升华，它能带给人力里，甚至是激昂的 生命力;如果使用不当，则可能伤人害己。因此，要注意培养学生远大的人生理想，更多地从大局、从长远去考虑事情，要有远大的目标，当前进中遇到挫折产生愤怒情绪时，应将其 转变为成就事业的强大动力，切不可以眼前的区区小事计较得失，到头来“丢了西瓜捡芝麻”， 妨碍自己对理想、事业的追求。注：更多东师在线、离线作业关注vx：weimingjiaxc
