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1、 学号：学号：20090230632009023063 姓名：姓名：马亮亮马亮亮 电话：电话：1527513674515275136745 邮箱：邮箱：I Ice_rain_happy_lovece_rain_happy_love 学院：体育学院学院：体育学院 单 位 代 码 10445 学 号 2009023063 分 类 号 G807.3 学习方式 全日制教育硕士 教育教育硕士学位论文硕士学位论文 论文题目：论文题目：滨州市高中生课余体育锻炼的滨州市高中生课余体育锻炼的 现状调查与对策研究现状调查与对策研究 学科专业学科专业名称名称 学科教学（体育）学科教学（体育） 申 请 人 姓 名申
2、请 人 姓 名 马亮亮马亮亮 指 导 教 师指 导 教 师 王 美 春 教 授王 美 春 教 授 论文提交时间论文提交时间 20201111 年年 6 6 月月 1 1 日日 独独 创创 声声 明明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得 （注：如 没有其他需要特别声明的，本栏可空）或其他教育机构的学位或证书使用过的材 料。 与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明 并表示谢意。 学位论文作者签名： 导师签字: 学位论文版权
3、使用授权书学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解 学校学校 有关保留、使用学位论文的规定，有权保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。 本人授权 学校学校 可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索， 可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 （保密的学位论文在 解密后适用本授权书） 学位论文作者签名： 导师签字： 签字日期：20 年 月 日 签字日期：20 年 月 日 山东师范大学硕士学位论文 1 目 录 中文摘要 . I Abstract . III 1 引言. 1 1.1 问题的提出 . 1 1.2 研究的目的及意义 .
4、 2 2 文献综述. 2 2.1 国内研究现状 . 2 2.1.1 课余体育锻炼调查对象研究 . 3 2.1.2 课余体育锻炼影响因素研究 . 3 2.1.3 课余体育锻炼对学生心理影响的研究 . 4 2.2 国外研究现状 . 4 3 研究对象和方法. 6 3.1 研究对象 . 6 3.2 研究方法 . 6 3.2.1 文献资料法 . 6 3.2.2 访谈法 . 6 3.2.3 问卷调查法 . 7 3.2.3.1 问卷的设计 . 7 3.2.3.2 问卷的信度和效度 . 7 3.2.3.3 问卷的发放和回收 . 8 3.2.4 数理统计法 . 8 3.2.5 逻辑分析法 . 8 4 研究结果与
5、分析. 8 4.1 对课余体育锻炼的概念界定 . 8 4.2 滨州市高中生参与课余体育锻炼现状调查 . 9 4.2.1 滨州市高中生参与课余体育锻炼意识现状调查 . 9 4.2.1.1 滨州市高中生参与课余体育锻炼的动机调查 . 9 4.2.1.2 滨州市高中生参与课余体育锻炼的态度调查 . 11 4.2.1.3 滨州市高中生对有关参与课余体育活动的政策，法规的认识调查 . 12 4.2.2.滨州市高中生课余体育锻炼行为现状调查. 14 4.2.2.1 滨州市高中生参与课余体育锻炼的主要形式调查 . 14 4.2.2.2 滨州市高中生参与课余体育锻炼的频度调查 . 15 4.2.2.3 滨州市
6、高中生每次参与课余体育锻炼的强度调查 . 15 山东师范大学硕士学位论文 2 4.2.2.4 滨州市高中生每次参与课余体育锻炼的持续时间调查 . 16 4.2.2.5 滨州市高中生参与课余体育锻炼的场所选择调查 . 17 4.2.2.6 滨州市高中生参与课余体育锻炼的项目特征调查 . 17 4.2.2.7 滨州市高中生参与课余体育活动的体育消费调查 . 19 4.3 滨州市高级中学组织课余体育锻炼的现状调查 . 20 4.3.1 早操 . 20 4.3.2 课间操 . 20 4.3.3 班级课余体育活动 . 21 4.3.4 课余体育训练 . 22 4.4 滨州市高中生课余体育锻炼影响因素分析
7、 . 22 4.4.1 学校体育组织管理对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 . 23 4.4.2 运动损害等安全因素对于高中生课余体育开展的负面影响 . 24 4.4.3 学生自身因素对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 . 25 4.4.4 师资因素对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 . 27 4.4.5 场地、器材设施对于滨州市高中生课余体育锻炼的影响 . 28 5 结论与建议. 29 5.1 结论 . 29 5.2 建议 . 30 5.2.1 学校应加强学生体育意识的培养 . 30 5.2.2 加强组织管理，保证课余体育锻炼时间. 30 5.2.3 加强师资培训，提高教师素质. 30 5.
8、2.4 加大各方面的支持与合作 . 30 5.2.5 加强医务监督，预防运动损伤 . 31 5.2.6 课外体育活动多元化、丰富化，满足学生的不同需求 . 31 5.2.7 继续加大体育硬件设施的投入 . 31 注释. 32 参考文献. 34 附录 . 37 致谢. 44 山东师范大学硕士学位论文 I 滨州市高中生课余体育锻炼的现状调查与对策研究 中文摘要 增强青少年体质、促进青少年健康成长，不仅关系个人的健康成长和幸福生 活，而且关系整个民族的发展和国家的未来。但是 2005 年开展的第五次全国学 生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降、超重与肥胖的 比例迅速上升，视力不良率居高不下等，学生
