一年级室内体育课教（学）案

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1、word格式一 什么是体育课？为什么要上体育课？教学目标：1明白体育课的真正含义以及意义。2养成正确的身体姿势。教学过程：一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。1 导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？2 学生作答，教师点评，纠正不足之处。3 作出总结： 师：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身

2、体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师和小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。1让学生分小组讨论，派代表回答。2教师观察学生讨论。3学生总结，教师评价。4让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。师：坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。立。俗话说“立如松”。人

3、体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三 结束部分：游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。四 总结上课内容，宣布下课，师生告别。二 认真上好体育课教学目标： 1、知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身

4、体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有

5、刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、课前要求（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结： 以上老师给小朋友讲的就是上

6、好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 三 游戏是儿童的良师益友教学目标：1、了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 开始部分：一、唱歌二、师生问好三、宣布本次课的内容和任务四、点名 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。二、游戏：抓手指1、教师讲解游戏的方法和规则规： （1）手放平。 （2）食指尖必须顶着手掌心。 （3）听到教师口令后才能抓手

7、指。2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 三 结束部分1、总结本次课的情况。 2、下课。 四 坐、立姿势教学目标：1了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。2发展学生身体协调能力3培养学生团结合作的精神教学重点：理解正确坐、立姿势意义教学难点：养成良好的行为习惯教学过程：一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲体育课安全：1、必须穿运动鞋上体育课。2、在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。4、在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。5、体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。6、下课前要整

8、队，认真听取教师或同学对课的小结。 教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，各不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。出示课题：坐、立姿势（彩色贴纸）二、传授新知识、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。学生：不正确，然后找出错误的理由。教师：观看挂图，教师讲解身体各部位名称。教师：什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？学生：学生边听教师讲解，边做。教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误比一比：同学之间比一比同学与老师比一比相邻组同学

9、2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）三、教师总结五 认真做眼保健操教学目标：、知道为什么要做眼保健操、知道按摩的穴位和动作方法、逐步养成按时做眼保健操的习惯教学重点：学会做眼保健操。教学难点：找准穴位，掌握动作要领。教学过程：一眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础

10、上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。 二眼保健操的动作要领。准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。第一节：揉天应穴。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（88拍节）。 第二节：挤按睛明穴。用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（88拍节）。 第三节：揉四白穴。先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（88拍节）。第四节：按太

11、阳穴轮括眼眶。 两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（88拍节）。三、练习。1、体育委员喊口令，学生练习，教师巡视指导。2、在小组内做，同学之间相互指导纠正。3、抽生在前面做，同学评价。四、总结下课六 游戏中要注意安全学习目标：1知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；2培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。教学重点、难点：游戏时的安全观念的培养，学会自救和自我保护。教学过程：一、激发导入： 同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神，使五星红旗

12、多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）情境导入： 同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递， 音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么? 二、学习新课：同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖

13、锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：游戏中要注意安全(出示多媒体课件一)1、小组合作，探究学习：分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二七)?教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢? 小组讨论举手发言。教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。教师：同学们，你们知道司马光砸缸的故事吗?能否向他那样学会自救?2、我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九) 3、评价总结：教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。 七 体育课常规教学目标:了解体育课常规,培养对体育运动的兴趣。教学重点:理解体育课常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规。教学过程:一、导入新课 1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?” 2、学生互相讨论,议一议挂图内容。 3、出示课题:体育课常规二、传授新知 1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规) 2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩