第一章--青年学生的心理健康

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1、一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 青年学生的心理健康 主讲人：赵金霞 n1 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 震惊全国的金华学生杀母案 n2001年1月17日（期末考试前夕），浙江金华 发生了一起震惊全国的人伦悲剧：在母亲一 遍又一遍的唠叨声中， 17岁的儿子徐力为了 让母亲停止那要

2、求过高的唠叨，一时失去理 智，顺手拿起家中的木柄榔头砸向母亲。徐 力杀死母亲后，把死去的母亲装到家中的一 只木箱中，然后离家出走。 n2 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 从中国留学生、访问学者在国外的 表现透视我国教育的某些欠缺 l卢刚事件：1991年11月1日，美国 爱荷华大学发生了一起令世人震 惊的事件：中国公派留学生卢刚 枪杀了中国留学生山林华和四位 美国教授之后开枪自杀。 n3 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉

3、，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 卢刚事件 n卢刚出国前是北京大学物理系的高材生，也是家 里唯一的儿子。他从小聪明过人，学习上一帆风 顺。本科毕业后，他参加了李政道教授主持的严 格考试，在几百名应考者中脱颖而出，考取我国 政府出资的公派留学生到美国留学。 n卢刚和山林华的学业成绩都非常优秀，他俩在参 加博士资格考试时并列第一，各门功课全是“A” ，卢刚获得的高分还打破了爱荷华大学物理系的 历届记录。但是，山林华的博士论文更受学术界 的赞扬，并因此被系里推荐获得了一项学术荣誉 奖，而卢刚则

4、落空。 n4 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 卢刚现象 对卢刚事件的解释：卢刚智力超常、 学业成绩优秀，但自私自利、不尊 重他人、内向不合群 n5 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n 1998年中考，尤玮被上海市信息管理学校（ 原董恒甫职业技术学校）图书情报管理专业

5、录取。和其他同学不同的是，尤玮没有丝毫 的挫败感，她回忆道，考大学是为就业，读 职校一样可以找到合适的岗位，与其郁郁终 日说什么大志难筹，不如踏踏实实走好脚下 的路。踏入中职校门的那一刻起，她便告诉 自己，这里是一个新的起点，一样可以实现 人生目标，只不过需要将自己的人生道路进 行一点点调整。 n6 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n参加辩论赛、演讲比赛，担任文学社社 长入学后，尤玮积极参加学校的各 个社团活动，锻炼自己的各

6、方面能力， 不断学习与人交往、如何组织活动。尤 玮坦言，参加各种活动，有失败也有成 功，让她渐渐明白，对自己有帮助的不 是结果，而是有这段经历和过程。 n7 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n进入职校的第一个寒假，尤玮开始捧着 自己的简历去虹口区图书馆寻求实习的 机会。第一份实习的工作很简单：将原 来手写的目录书卡输入电脑，没有限定 的工作量，也不限时上交，“做多少”、“ 怎么做”完全取决于个人“自觉”。熟练掌 握五笔输入的

7、她早到晚归，总希望能多 为老师分担一些，多出一点力。寒假结 束时，虹口图书馆的馆长在实习鉴定上 认真地写下：欢迎今后的假期继续来参 加志愿服务。 n8 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n 2001年鲁迅新馆改扩建完成，在虹口区 图书馆老师的推荐下，尤玮到鲁迅纪念 馆的图书馆参加志愿服务，一丝不苟地 将手写的目录卡输入电脑。一次偶然的 机会，她被调至宣教部门，担任双休日 志愿讲解员。白天担任讲解员，晚上翻 阅各种资料，自己写讲

8、解词渐渐地 ，尤玮开始喜欢上讲解员这一职务，并 不断钻研，每讲解一次都会有新的收获 和启发，每次讲解词各异。 n9 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n2002年，鲁迅纪念馆需要招聘一位讲解 员，前来应聘的学生都是一些名牌大学 的学生，甚至还有多位研究生前来应聘 。面试者需要现场讲解鲁迅纪念馆，并 接受面试官的提问。此时，站在一旁做 志愿者的尤玮胆怯地问道：“可以给我一 次面试机会吗？ ”现场的面试官说，可 以啊，你试试吧！声

9、情并茂的讲解后， 面试官决定，无需招聘本科生、研究生 ，破格招聘这位中职学生。 n10 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 讲解员尤玮 n走进尤玮，我们发现，她的成功跟她的 辛勤付出有很大的关系。做了这么多年 的讲解员，尤玮一直有一个习惯，随身 带着一个小记录本，随时记录自己的最 新收获和体会，遇到不懂的疑难问题， 她也会第一时间写下来。 n11 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮

10、起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 n是什么原因使得这些青少年在充满希望和 前途的年龄里，一些成了青少年犯，而另 一些则在逆境中茁壮成长、获得收获呢？ 我们该如何解释一些青少年能从痛苦中恢 复，而另一些青少年则被生活中的琐事弄 的一团糟呢？ n心理健康 n12 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 心理健康被受重视的原因？ n1908年，美国有一位叫比尔斯的人根据自己的亲身 经历，

11、出版了自觉之心一书。促使“美国康涅 狄格州心理卫生协会”成立。 n健康的内涵的传统观点：“无病即健康” n全面、科学系统完整的健康观：健康不仅仅是没有 疾病，而且是身体、心理、社会的完好状态或安全 、安宁。 n13 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 心理健康知多少？ n抑郁症发病率：11% n焦虑症发病率：15-20% n北京地区大学生抑郁症患者：近10万人 n中国文化背景 n14 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个

12、背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 关于亚健康 n无器质性病变的一些功能性病变，又称第三状态 或灰色状态，是人体处于健康和疾病之间的过渡阶 段。如心悸、疲劳、紧张、失眠、健忘、注意力分 散等。 n亚健康人群所占的比率：65% n如何克服亚健康：饮食、生活习惯 n15 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 青年学生的心理健康 n大学生的心理健康状

13、况： n1999年，北京高校心理素质研究会对6000名大学 生进行心理健康调查发现，北京大学生存在心理 问题的比率为16.51% n2000年，对全国大学生的调查表明：15%-20% n16 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 大学生心理不健康的原因？ n遗传而具有的个性特征：马加爵 n家庭 n社会 n择业的困难 n17 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个

14、背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 80后的生存压力：史记80后通史 n初从业，二十四乃成，负债十万。觅生 计，十年无休，披星戴月秉烛达旦，蓄 十万。不足购房，遂投股市。翌年缩至 万余，抑郁成疾。医保曰：不符大病之 条例，拒赔。乃倾其所有入院一周，无 药自愈。友怜之，佘三鹿一包，冲而饮 ，卒！ n用人物传记的方法写80后 n18 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 大学生心理健康的标准 n能保持对学习浓厚

15、的兴趣和求知欲 n能保持正确的自我意识、接纳自我 n能协调与控制情绪、保持良好的心境 n能保持和谐的人际关系，乐于交往 n保持完整统一的人格品质 n保持良好的环境适应能力 n心理行为符合年龄特征 n19 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 中国留学生自杀事件 n中国留学生的自杀率 在美国，亚裔大学生占4，亚裔博士生占1 ，但他们的自杀率却很高，如哈佛大学近年来自 杀的大学生中，亚裔学生将近占一半。 n自杀原因的剖析 n国外大学生、研究生的高

16、学业压力 n社会交往的困难 n20 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 出国访问的中国学者谈亲身体会 n参加学术活动或与合作者谈论学术、技术问题 ，中国学者都不怕，最怕外国朋友邀请他们到 家里做客，或系里组织集会聚餐。在这种场合 ，如果语言表达能力欠缺，又不太懂社交礼仪 ，缺少社会交往技能，就会被人家冷落在一旁 ，自己倍感无助与孤单。究其原因，是他们在 国内没有经受过这种社会交往的锻炼。 n21 一个人拥有健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说要扔掉一个背囊，你会扔掉那个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由。 v中西方学生的社会成就比较 在每天创造6000万美元财富的美国微软公 司，虽然有1/3的技术职员是华裔，但是他 们却难有机会当上