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1、祛痘吃什么水果？一招祛痘不留痕很多水果中惊奇的成分，都是可以用来祛斑、祛痘甚至可以去皱纹，这些神奇的功效只有正确的吃法，合适的时间才能够发挥最大的效果，尤其是橙子当中含有的维生素c元素是比较多的，而这种元素是人体非常需要，如果缺少就比较容易加速衰老，但是很多人们对于橙子的正确吃法以及时间段的掌握不够清楚。为什么晚上吃橙子可以祛斑?因为橙子当中含有非常丰富的维生素c以及黄酮类化合物，然而这些成分都是可以帮助人体清除一些具有破坏性的自由基，从而可以达到防止皮肤老化和过于敏感的现象;橙子当中的维生素c成分可以起到淡化黑色素的效果，衣服上出现了一些斑点，很多情况下都是由于黑色素所形成的，在晚上吃一个橙
2、子，可以起到美容淡化色斑的效果，不妨每天晚上坚持吃一个橙子，能够起到美容抗衰老的作用。为什么晚上吃橙子可以排毒祛痘?橙子无论是果肉还是果皮，营养价值都非常丰富，果肉当中富含非常丰富的维生素成分，有淡化黑色素祛除色斑的效果;然而果皮当中含有的果膠，可以起到促进肠道蠕动的效果，对于消化道的帮助起到很大的作用，如果将橙子连皮一起榨成汁饮用，就能够促进排便，缓解便秘的现象;因为橙子当中的一些营养成分，能够有效的消除痘痘在人体内累积的毒素，从而达到促进身体养颜排毒的效果。对于顽固的痘痘，可选用一款好的祛痘产品，市场上的祛痘产品有很多，如施氏草本祛痘膏，效果都很不错！橙子的功效与作用：盐味橙汁充体力：人们
3、在运动过后体力的损耗也是比较大的，会出现严重的口渴现象，在这时候，如果饮用果汁，橙汁当中比较丰富的果糖成分，就能够帮助人体迅速地补充体力，果汁当中非常多的水分含量，可以有助于人们快速的解渴提神，尤其是鲜榨的果汁，加点盐立即饮用效果更佳。橙皮按摩消除橘皮组织：首先拿出一些已经清洗干净了的橙皮，用适量的橄榄油进行浸湿，然后在身上有橘皮组织的部位进行轻轻的按摩，促使橙皮当中的汁液均匀地抹在皮肤部位，按摩结束之后用清水清洁皮肤。橙子鲜美的果肉味道，再加上丰富的营养物质，大量的维生素c以及黄酮类化合物能够有效地帮助人体清除一些毒素，有淡化黑色素祛除色斑有良好效果，从而达到美容养颜的作用，橙子的吃法也有很多种，橙子连皮一起榨成果汁，效果尤为显著，也可以将橙子放在菜肴里面，每天晚上一个橙子就能够起到很好的美容保健的效果。3 / 3
