《一半人是气死的成是吃死的两成是累死的》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一半人是气死的成是吃死的两成是累死的（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、一半人是气死的 三成是吃死的 两成是累死的(2010-04-01 09:51:27)转载标签：情商养生专家坐言起行情绪阿龙保健健康健身两腿两性美容男性女性分类：健康家居篇50%的人是被活活气死的，他们因为情绪激动而导致脑溢血。30%的人是活活吃死的，他们死于肥胖带来的一系列疾病。还有20%的人是被活活累死的，因为他们没有劳逸结合。这个“骇人”的观点，来自于中医养生专家常海沧。根据这个说法逆向推断一下，如果能管住自己不生气，就能增加一倍的生存机会。科学研究早已证实，很多癌症与负面情绪相关，比如乳腺癌。明显情商不足的人，长期处于抑郁、幽怨、愤恨中，其结果自然在身体器官上反映出来。有人抱怨：一点儿芝
2、麻蒜皮的小事就能让我生半天气！生起气来，就感觉“火”突突突地往上冒，怎么都压不住。的确，不生气可是门大学问，这与一个人的情商高低相关。情商高的人，更能够管理好负面情绪，积极乐观地生活。心理学家认为，情商并不是天生的，是后天培养出来的，而且最好从小培养。美国有些中小学，专门开设培养孩子情商的课程，比如通过冥想来提高注意力，学习放松技巧、提高耐受挫折的抗压能力等。没上过情商课？现在修炼也不晚。尤其是那些动不动就火冒三丈，或者总是感觉“有点烦”的人，别等着负面情绪来蚕食你的健康。坐言起行，学习提高情商，修养自身，学会倾诉与倾听，以正面的视角看待生活中的不如意。管理好自己的情绪，就能增加50%的生存机会，想想这个道理，还有什么事情值得去生气？3 / 3
