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1、名词解释1.运动医学：是医学与体育科学相结合的一门综合性应用学科，主要研究与体育运动有关的医学问题2.医务监督：运用医学的内容和方法，指导人们合理的进行体育教学、训练、比赛3.运动性疾病：指机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常4.运动员心脏：由运动训练引起的心脏增大5.前后径：胸中点（左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点）和胸廓后点（与胸中点同一水平的棘突处）之间的直线距离6.横径：与前后径同一水平的胸廓两侧最宽处之间的直线距离7.O 形腿：两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距大于1.5cm8.呼吸差：最大吸气和最大呼气时的胸围差9.肩宽：两肩峰
2、间的直线距离10.骨盆宽：两侧髂嵴向外最突出点之间的直线距离11.联合运动负荷实验：由两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷实验12.PWC170试验：运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间身体所做的功，表示身体做功能力13.生长：人体各组织器官在形态上的增大或组织细胞在数量上的增多，表现为身高体重的增加14.发育：人体各组织器官的分化引起的在结构和机能上的变化，表现形式是机能能力的增加15.头尾发育发育规律：指身体发育规律，头部最大，逐渐发展躯干，下肢较晚16.青春期高血压：青春期由于心脏发育快，血管发育相对落后，出现了收缩压较高的现象17.早期专项训练：把某些专项训练的开始
3、年龄合理的提前，使其取得优异成绩18.早衰：指儿少早期训练中，由于片面进行单项训练，强调早出运动成绩，忽略了身体发育特点，训练强度过大，比赛过多，违背了身体发育规律，造成伤病，使运动寿命过早终止29.衰老：生命周期随着时间进展而表现出功能不断衰退，直至死亡的过程20.月经失调：月经周期或月经持续时间或经血量超过正常范围的变化21.人工月经周期：指应用内分泌制剂人为地形成卵巢子宫内膜的周期性变化22.冷疗法：是应用比人体温度低的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。热疗法：是应用比人体温度高的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。23.自我监督：参加体育运动的人在训练或锻炼或比赛的过程中，主动观察自己的
4、健康状况，并把观察结果定期记载在训练日记中或专门设计的表格上的检查方法24.心功指数：负荷后收缩压与脉搏频率的比值25.运动性疲劳：机体生理过程不能维持其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度26兴奋剂： 1.权宜地使用物质或方法对运动员健康造成危害和/或提高他们的运动能力；或2.运动员体内存在禁用物质或使用这些物质的证据或有证据表明运动员使用了禁用的方法27.科学选材：运用现代科学理论、方法、手段，客观地测定人体的某些数据和指标以此预测其未来的竞技能力28热源物质：糖、蛋白质、脂肪在体内氧化分解产热，是人体热能的来源，称热源物质29.基础代谢：人体处于清醒、静卧、空腹（饭后1012小
5、时）、室温20度左右、外界安静、心情平静、时的热能消耗。即用于维持体温和呼吸、循环、排泄、腺体分泌等必要生理机能所需要的热能，称为基础代谢。30.食物特殊动力作用：由于进食而引起机体能量代谢额外增加的现象称为食物的特殊动力作用34.营养素：食物中对机体有生理功效，而且为机体正常代谢所必须的成分称为营养素营养：机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程为营养。31.蛋白质的互补作用：当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于蛋白质所含的氨基酸相互配合补充，改善了必需氨基酸的比例，从而 使混合蛋白质的生物价提高，这种现象称蛋白质的互补作用32.必需脂肪酸：人体不能合成的某些
6、不饱和脂肪酸，为人体所必需，且必须由食物供给33、糖原填充法：利用高糖膳食以提高肌糖原含量，从而提高肌肉耐力工作能力的方法，又称糖原负荷或糖原超量补偿34.矿物质：又称无机盐，包含除C.H.O.N以外的存在于体内的其他各种元素35.水平衡：维持水平衡状态时，进入机体的水和排除机体的水基本相同，称水平衡36.食物纤维：不能被机体消化道分泌的消化酶所消化的，且不被人体吸收利用的多糖和木质素37.碱性食物：食物中的Na.K.Ca.Mg等金属元素，在体内代谢氧化成碱性食物，含这些元素较多的食物称为碱性食物.38、酸性食物：食物中的P.S.Cl等非金属元素在体内代谢称为酸根，含这些元素较多的食物称为酸性
7、食物39.运动饮料：运动饮料是一种在科学研究的基础上，针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的，并 能在运动前、中、后为人体迅速补充水分、电解质和能量，维持和促进体液平衡以及快速恢复体能的保健性饮料。40.开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相同41.闭合性损伤：伤后皮肤和粘膜仍保持完整，无伤口与外界相同42.休克：是人体受到强烈的有害因素作用而发生的一种急性循环功能不全综合症43.关节脱位：由于暴力作用使关节面之间失去正常的连接关系44.骨折：骨的完整性或连续性遭到破坏45.应力性骨折:即疲劳性骨折，长期、反复、轻微的直接或间接外力可集中在骨骼的某一点上发
8、生骨折46、晨脉:早晨醒后，未做任何活动时的脉搏频率，是一种最低的脉搏。47、肌肉拉伤：肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长造成的肌肉微细损伤、部分撕裂或完全断裂。填空：1.体格检查目的在于了解身体的发育程度、健康状况、机能水平等基本情况2.运动医学的基本内容：体格检查、体育卫生、运动性疾病、医务监督、营养卫生、按摩、运动性损伤、医疗体育3.心脏收缩期杂音分为生理性和病理性，舒张期杂音都是病理性的4.胸廓形状：正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸、漏斗胸、不对称胸。背的形状：正常背、驼背、平背、鞍背。5.足的形状：正常足弓（a:b=2:1）、轻度扁平足（a:b=1:1）、中度扁平足（a:b=1:2）、重
9、度扁平足 （足印无空白区）、弓形足6.测量学的三个属性：可靠性、有效性、客观性7.一般人呼吸差68cm 经常锻炼者810cm甚至12cm8.三项基本发育指标：身高、体重、胸围9.决定运动成绩的主要因素：身体形态特征、身体生理功能、身体素质特征、心理因素、环境因素、教师、教练员。10.儿童少年生长发育特点：十岁前基本相同，表现为头大、躯干长、四肢短、重心低而不稳、 四肢皮下脂肪分布较多，十岁后，肌肉迅速发育，体型趋于成人11.神经系统特点：神经系统发育较快，56岁达成人脑重量的的90%；神经机能活动不稳定，大脑皮层的兴奋和抑制不均衡，兴奋过程占优势，并易扩散12.老年人神经系统解剖生理特点：大脑
10、退化、皮层面积较少、血流量减少13.老年人锻炼的原则：循序渐进原则、经常性原则、个别对待原则。14.正常红细胞数量 男：4.55.51012 个/l 女：3.84.61012 个/l15.正常血红蛋白数量：男：120160g/l 女：110150g/l16.女子臂力较弱，做悬垂、负重、支撑、大幅度摆动动作较吃力，要注意循序渐进，给予保护17.人工月经周期类型：提前、错后18.女子月经期分型：正常型、抑制性、兴奋型、病理型19.健康分组的原则：基本组、准备组、特别组。健康分组的依据:年龄、性别、健康状况、发育状况、机能水平、运动史。20.体育课医务监督的目的：提高教学质量、预防运动损伤21.北方
11、天然冰场可使用34个月，为预防外伤，冰上人数不宜过多，一般每人占810m2，天然冰场厚度不少于25cm，人工冰场厚度不少于15cm，冰场表面应平坦光洁无裂痕，不能有任何杂物，所有滑冰按逆时针滑行22.体操馆使用面积每人平均至少4m223.疲劳的表现：肌肉疲劳、神经疲劳、内脏疲劳消除疲劳的方法:合理生活制度、合理营养、理疗手段、药物、整理活动、心理恢复。24.成年人的热能消耗包括：基础代谢、机体活动、食物特殊动力作用三个方面25.一般情况下，其各自在总热能需要中所占的比例为：基础代谢60%70%、食物的特殊动力效应10%、身体活动20%30%26.基础代谢的影响因素：体表面积、年龄、性别、内分泌
12、、气温27.营养素：糖、脂肪、蛋白质、水、维生素、矿物质、食物纤维28.宏量营养素：糖、脂肪、蛋白质；微量营养素：维生素、矿物质29.蛋白质分类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质30.蛋白质生物价取决于必需氨基酸含量的相互比例31.蛋白质供给量成人1.16g/kg 、 儿少1.68g/kg ， 优质蛋白质占摄入总量的1/332.人工呼吸成人每分钟操作1618次/分，儿童2024次/分。33.胸外心脏按压术的按压部位：胸骨中、下1/3交点处（非剑突处）34.无论是单人心肺复苏，还是双人心肺复苏，按压：通气都要求15:235.食用脂肪营养价值的评定：消化率、脂肪酸的种类和含量、维生素含量36
13、.紫药水不宜用于关节部位和面部。37、温水浴的水温以42+2为宜，时间1015min，局部热敷的温度以4748为宜。38.体内糖原储备与运动能力成正比关系39.维生素分为：脂溶性维生素、水溶性维生素40、儿少骨骼特点：有机物：无机物=1:1 成人有机物：无机物=3:741.维生素C又称抗坏血酸42.矿物质分类：常量元素（Ca.P.Na.Cl.S.Mg.K）、微量元素（Fe.I.Zn.Cu.Se.F.Mn.Si）43.矿物质的功能：参与构成机体组织、调节生理机能、维持正常代谢44.水的来源：饮料、食物水、代谢水45.水的排除途径：尿液、蒸发、呼气、粪便46.缺锌会导致：味觉迟钝、食欲减退、异食癖
14、47.三“D”症：腹泻、皮炎、痴呆48.比赛短时间项目（40分钟以下）在赛前半小时内吃东西，长时间项目在赛前2小时吃49、自我监督主要包括两个内容：主观感觉和客观检查。50、据科学研究表明，优异的运动成绩取决于三个因素：正确选材、科学训练、合理营养。51、联合运动负荷试验包括：30s内匀速蹲起20次、原地快跑15s、原地高抬腿跑3分钟。52、女子宜从事武术、体操、舞蹈等运动项目。53、血尿的发病原因：肾精脉高压、肾缺氧、肾损伤、膀胱损伤。54、冻伤的病理机制:冻结性冻伤、非冻伤性冻伤。冻伤按轻重程度分为三度，为:第1度:红斑级、第2度:水泡级、第3度:坏死级55、 我国规定Fe成年男子供给量:
15、12mg/天 女子:18mg/天青少年男子15mg/天 女子20mg/天 运动员2030mg/天56、 肌肉痉挛的发病原因：寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉收缩失调、局部肌肉疲劳或有微细损伤57、 裂伤的处理应注射破伤风抗毒血清（TAT)15003000国际单位。58、 肌肉拉伤的原因：主动强烈的收缩、被动过度的拉长。59、 运动性中暑的症状：热痉挛、热衰竭、日射病。60、 脑震荡的恢复评定：Romberg试验（闭目举臂单腿站立平衡试验）、1007试验、指鼻试验。61、 踝关节外侧有三条独立韧带：距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。62、 检查网球肘的特定试验：米尔氏试验（），即首先讲患肘屈曲，半握拳，腕尽量屈曲，然后将前臂被动旋前并伸直肘关节，肘外侧出现疼痛。63、判断1、过度训练是运动员训练不当造成的运动疾病2、最佳负荷取决于多种因素，如遗传特性、生活方式、健康状况等。3、心源性昏厥可发生在慢跑运动项目中。4、腹痛不是运动过程中一种常见症状。5、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示的一种现象。6、电解质丢失过多会引起肌肉兴奋性增高而发生肌肉痉挛
