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1、我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。 你们猜猜，我到底是谁 做习惯的主人 你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时 ，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 讲一讲 说说是一个怎样的班级？评选“班级之最” ，如：最搞笑的人？最爱笑的人？声音最 洪亮的人？最勇敢的人？最热心的人？最 有条理
2、的人？最负责任的人？最勤奋的人 ？最自信的人？最爱问老师的人等等。 生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。 “好习惯是一个人终身的财富。” 好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“ “好习惯好习惯” ” 得到别人的赞赏过给同学们说说，得到别人的赞赏过给同学们说说， 大家来分享、学习一下大家来分享、学习一下 再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射 了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林 。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几 十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只 有加加
3、林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢 ?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想 ：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在 他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员 。 周峰，13岁考取中国科技大学少年班， 20岁时以托福和GRE的优异成绩得到 了美国多所大学的全额奖学金而赴美 攻读博士。他认为自己成功的秘诀就 是从小养成了良好的学习习惯。周峰 认识汉字，记忆英语单词，都是每天 10个，即使走亲访友时也从不间断。 就这样，一年下来，便记住了3 000 多个汉字和3 000多个英语单词。这 是他量化的学习习惯。 周峰该学习的时候就一心
4、一意学习，该玩儿 的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强， 从不需要别人提醒，更不需要别人强制。 他听英语广播学英语，一到点便准时打 开收音机。这是他定时的学习习惯。周 峰学习时总是全神贯注，思想从不开小 差，精神略有溜号便立即做出调整。这 是他专心致志的学习习惯。 刘经总的学习那么轻松，效果又那么 好，这得益于他掌握了科学的学习方法， 上课留心听课，课后复习，知识要点重复 学习，注意各学科知识之间的横向和纵向 联系、对所学内容与学科之间，对各章节 之间进行知识归纳整理，使知识形成合理 的结构。 学而时习之，不亦说乎 良好的习惯乃是人在其神经系统 中存放的道德资本，这个资本在 不断地增值，而在人整
5、个一生中 就享受着它的利息。 同样的事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼，我们每个人 都会养成良好的习惯 世界上最可怕的力量世界上最可怕的力量 是习惯，世界上最宝贵的是习惯，世界上最宝贵的 财富也是习惯。财富也是习惯。 养成良好的做人习养成良好的做人习 惯，构建成功人生。惯，构建成功人生。 温馨提示温馨提示 习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。偿还不了的债务。 学习习惯测试 1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3
6、、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不会也不问；（ ） 6、学习时沉迷于空想；（ ） 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ） 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业 ；（ ） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ） 14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 1
7、7、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习 ；（ ） 5个以下，要引起注意，立即改正 510个，得赶快制定计划，自己改正 10个以上，问题严重，请别人帮助自己改正 怎样培养良好的学习习惯？ 一、心中要有目标 二、克服与养成 三、培养学习的毅力 四、培养创新能力 二、养成与克服 五种良好的学习习惯 1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的 学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯 教育归根结底是培养习惯，行为养成教育归根结底是培养习惯，行为养成 习惯，习惯形成品质，品质决定命运。习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 结束语： 管得住自己，你是习惯的
8、主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 十个好习惯拍手歌 你拍一，我拍一，说话说话 算数数第一。 你拍二，我拍二，听人说话别说话别 打岔。 你拍三，我拍三，干干净净净净 每一天。 你拍四，我拍四，天天都要做好事。 你拍五，我拍五，用过东过东 西放原处处。 你拍六，我拍六，行动动要按规则规则 做。 你拍七，我拍七，每一分钱钱要珍惜。 你拍八，我拍八，谢谢意歉意要表达。 你拍九，我拍九，记记住责责任要长长久。 你拍十，我拍十，有始有终终要坚坚持！ 从小到大，你有什么“好习惯”曾 让你倍受赞赏、取得小胜利或取得 一些事情上的成功？给同学们说说 ，大家来分享、学习一下。
9、思考别 人的这些习惯你有吗？ 全身心的爱去迎接今天-爱的习惯 坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯 用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-自制的习惯 我要笑遍世界-笑的习惯 我现在就付诸行动-立即行动的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我 潜能的习惯 真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强 遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作 合理消费合理消费 主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思 人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 故事交流会 想管住自己为什么管不住呢？
10、不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃 了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是 在最后的关头又坚持不住了 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 学习习惯治疗卡 (填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决) 年月日 不良学习习惯： 怎样改进： 我邀请做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后，我的表现怎样？ 评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名： 培养习惯宛如登山，攀登成功，你的 人生就达到圆满境界了，创造美好人生， 养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成 的，一个
11、好习惯大约需要21天72次行动才 能养成。 坚持的时间越长，习惯的力量就越强 。 征服自我是一种幸福 将不良习惯扼 杀于萌芽状态 发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习 努力养成和 保持良好的 习惯 一个高素质的人应该拥有以下几 方面的良好习惯： 卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯 保持自己的、 学习别人的 好习惯 播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯； 播下一种习惯，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格； 播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。 培养习惯宛如登山 ，攀登成功，你的 人生就达到圆满境 界了！ 创造美好人生 养
12、成良好习惯 良好的习惯影响你的一生， 如果 播种行为，收获的是习惯， 播种习惯，收获的是性格， 播种性格，收获的将是人生。 一定要克服不良习惯，养成良好 习惯。 行为养成习惯，习惯 形成性格，性格决定命 运，可见，良好的学习 习惯的养成至关重要！ 一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复 练习而巩固下来的思维模式 和行为方式。学习习惯，就 是在不间断的学习实践中养 成的那种自自然然表现出来 的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便 会以情不自禁、不期而至的 方式持续下来，犹如物理学 中的惯性力量。 “良好的学 习习惯是一种自觉的学习行 为，因而能提高学习效率” 二、学生必须养成哪些良好的 学
13、习习惯？ 1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同 时面对的各学科教师，长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好， 除了我们老师努力提高能力水平 ，适应学生外，学生更要尊重老 师，适应老师， 并学会欣赏自己的老师。不同层次 的老师，学生用不同的方式，眼睛 向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师， 长大了适应社会。不会稍不如意就 埋怨环境。 2、自学预习的习惯 自学是获取知识的主要 途径。就学习过程而言， 教师只是引路人，学生是 学习的真正主体，学习中 的大量问题，主要靠自己 去解决。 . 阅读是自学的一种主要形 式，通过阅读教科书，可以 独立领会知识，把握概念本
14、 质内涵，分析知识前后联系 ，反复推敲，理解教材，深 化知识，形成能力。 学习层次越高，自学的 意义越重要，目前我国的 高考为选拔有学习潜能的 学生，对考生的自学能力 有较高的要求。 提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。 3、专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和 谐，因此学生在课堂上要集 中精神，专心听教师讲课， 认真听同学发言，抓住重点 、难点、疑点听，边认真听 边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师的 思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析，找出解 决问题的最佳途径。并在这过 程中，尽量多理解记忆一些东 西。 4、认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知 识最基本的途径，也是认识客观事 物的基本环节，因此，观察被称为 学习的“门户”和打开智慧的“天窗” 。每一位同学都应当学会观察，
