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1、职业化素质培训之形象 管理 高质量的人生 健康+学问+情商+形象 形象管理 知识社会里必备的技能 美是学出来的，不是悟出来的 理理 念念 篇篇 你的形象告诉人们什么？ 你的形象与价值的统一 职业形象，职业第一，美丽第二 “第一印象”法则 显性因素与隐性因素的构成 色 态 形 材 音 n显性因素 隐性因素 生活方式 流 行 场 合 修 养 身份地位 职业 居住地 年龄 爱 好 性 格 印象认知度分析 n认知时间 n第三时间 （一周以上） 第二时间 （30分钟） 工作经验 n第一时间 真才实学 （1-7秒） 教育背景 被认知内容 55% （显性因素） 外表：服装、面貌、形体 38% （显性因素 ）
2、 行为：声音、姿态 、 7% 隐性 基础篇基础篇 “色形材”的信息 让自己成为半个发型师 衣柜法则 三鞋五包 饰品的“点数”法则 职业女性的“救场”法则 彩 妆 篇 职业女性个人形象设计 色彩与化妆 色彩的选择与搭配 没有不好的色彩，只有 不完美的搭配 色彩三要素色彩三要素 色相 明度 纯度 色彩形成色彩形成 色的 本质是光 物体本身反射一定的色光 环境与空间对物体色彩的影响 接触色彩“色彩组合” n补色的搭配 n 使用色相环中相对的补色， 可强调彼此的颜色，给人深 刻印象。但是，颜色份量若 相同，则容易流于俗气，需 给予些许变化。 接触色彩“色彩组合” n同色系的搭配 n 如利用蓝、水蓝、深
3、蓝 等相同色相的颜色，运用 明度和彩度去做变化，较 不容易失败。带给人一种 朴素、稳重的印象。 接触色彩“ 色彩组合” 有彩色和无彩色的搭配 无彩色可强调有彩色的颜 色，变成较有活力、有变 化，属于耀眼的配色。若 太抢眼，反而给人幼稚的 印象 接触色彩“ 色彩组合” .明度对比的搭配 色彩明度对比的强弱，取决于 色彩间明度差别的大小 纯度对比 由于纯度差别而形成的色彩对 比，对比色彩之间纯度差的大 小，决定纯度对比的强弱 化妆的重要性 天 皇 巨 星 麦 当 娜 大 嘴 美 人 罗 博 兹 五分钟日常妆 n化妆是扬长避短的手段 n更有效的张显你的职业特性与个性 眉毛造型标准眉的位置 眉头在内眼
4、角与鼻翼的延长线上 眉峰在眉头与眉尾的2/3处 眉头与眉尾在一条水平线上 厚唇变薄： 薄唇变厚： 下挂唇变翘： 宽 嘴 变 窄： 魅力眼妆多种的画眼画法 平涂法： 最常用，易于操作， 层次感弱，适合眼部 结构好的人 魅力眼妆多种的画眼画法 渐进晕染法： 层次感强，可突出眼部 的立体感，晕染法还分 为：上进眼小，眉 眼间距大 内进两眼距离远 外进 两眼距离近 技巧篇技巧篇 加法法则与减法法则 如果你超过三十岁了，请打粉底 慢动作映现优雅女人 约会装必须传情达意 女人的胸前战略 别丢了让你成为配色美人的小布块儿 不同年龄女人对名牌的使用原则 形象生涯规划形象生涯规划 n二十岁女人的扮靓观 n二十岁
5、女人的扮靓观 n二十岁女人的扮靓观 n二十岁女人的扮靓观 n男人不是在穿衣，而是在穿“政治” 做自我形象的职业人做自我形象的职业人 n自我形象的价值创造者 n自我形象的战略制定者 n自我形象的战术执行者 n自我形象的企业守护者 n自我形象问题与困难的终结者 美丽永远等在你前方 做学习型经营者 不断寻找时尚形象 美在和谐，提升修养 教师礼仪 一、教师礼仪的概念及分类 礼仪，对于个人，是文明的与教养的表现；对于 人类，是发展与进步的标志。所渭教师礼仪是指教师 在其职业生涯中，应遵循的礼仪规范和程序，具体表 现为礼貌、礼节、仪式等。礼貌是指教师与他人至交 往的过程中表示敬重、友好的行为规范；礼节是指
6、教 师会交往过程中表示问候、致意、祝愿等惯用形式； 仪式是指在一定场合举行的具有专门程序的规范化的 活动。教师应遵守的礼仪规范，不仅拥有社会公民共 同的礼仪，更重要的是教师的角色身份、地位区别于 其他行业的礼仪。 教师礼仪可分为两大部分 校内礼仪-包括：仪表、仪容、仪态礼仪，课堂 礼仪，办公室礼仪，学校集会的礼仪，与学生交往的礼 仪等。 校外礼仪-包括：与学生家长交往的礼仪，通 讯礼仪，人际交往的一般礼仪，涉外礼仪等。 二、教师礼仪的特点和作用 对学校就是要为教育、教学服务 对社会就是要塑造良好的教师形象。 三、教师礼仪修养的要求 四、 教师的仪表、仪容、仪态礼仪要求 健康的体格；端正的容貌；
7、整洁的仪表；安祥的举止 ；流利的语言；适当的礼节；愉快的表情；文雅的风度 。 1、教师服饰的要求；服饰包括服装穿着、饰品、 佩戴、美容化妆几个方面的统一。是一种文化、 一种文明。 教师服饰美的基本要素是：高雅、得体、整洁 、大方等。 禁忌：女教师穿奇装异服，穿袒胸露背、超 短裙等服装；化浓妆，戴耳环，穿有响声的高跟 鞋进出课室。男教师留长发，穿西装打领带不能 敞开领口；不能卷起衣袖；长袖衬衫不能穿在裤 子外边；衣袖上的商标不应保留；起皱的西装。 2、教师表情的要求： 教师的表情应当是严肃、庄严、大方、自然、 亲切等恰到好处的融合。 （1）眼神（友好、善意、喜悦、提示、警告 ） 一个优秀的教师，
8、应该重视自己眼神的训 练，在与学生、与其他人交往时，应注视对方的 眼睛，在将自己的心情、思想袒露给对方的同时 ，也要注意从以上几方面观察对方的眼神，以获 得正确的信息，从而达到心灵的交流、沟通。 （2）微笑（赞赏、鼓励、热爱、提醒、关心） 微笑，是最具魅力的体态语言。教师的微笑具有 以下重要的作用：可以为教师创造出良好的授课心境 ，发挥出最佳教学水平；可以为学生创造出良好的接 受心境，提高学习兴趣和效率；可以使学生无戒心、 缓和矛盾，改善师生关系。 3、教师仪容及要求 （1）教师仪容的基本要求： 男士不留长发，要经常修面，女士要适度地 使用化妆品，保持皮肤的细润、修整。提倡化淡妆 。 保持口腔
9、清洁，防止口臭。 工作前一般不要食用葱、蒜、韭菜等有刺激 性的气味的食物。 发型要大方得体，指甲要经常修剪，保持指甲 清洁。 （2）教师仪态及要求： 仪态站姿、走姿、坐姿、手势、举止。 站 姿 男性站姿：双脚平行打开双脚平行打开 ，双手握于小腹前。当下，双手握于小腹前。当下 列人员走来时应起立：客列人员走来时应起立：客 户或客人；上级和职位比户或客人；上级和职位比 自己高的人；与自己平级自己高的人；与自己平级 的女职员。的女职员。 女性站姿 双脚要靠拢双脚要靠拢 ， 膝盖打直，双手握于膝盖打直，双手握于 腹前。腹前。 双脚交双脚交 叉或并叉或并 拢，双拢，双 手轻放手轻放 于膝盖于膝盖 上，嘴
10、上，嘴 微闭，微闭， 面带微面带微 笑，两笑，两 眼凝视眼凝视 说话对说话对 象。象。 女性座姿 ： 蹲 姿 一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后 脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。 女士在蹲下时切记夸张和随便，特别是拾东西 上 车 下 车 上下车的礼仪上下车的礼仪 （3）手势及基本要求： 手指伸直并拢，手与前臂成一条直 线，肘关节自然弯曲，掌心向斜上方。 手势不能过大，也不能过多。切忌伸着 一根指头指着学生。用这种手势表示对 学生的不满、批评和指责，这会伤害学 生的自尊心。 4、教师的课堂礼仪 （1）上课开始时组织教学礼仪 迈着从容的步伐走上讲台，教师和学生相互问好
11、 或相互行礼。 （2）下课时组织教学的礼仪 教师要与学生礼貌地告别，保持愉快的心境。 在施礼的时候，根本不看学生，只是埋头收拾自己的 东西；或急着出教室，也不符合礼仪的要求。 （3）教学过程中组织教学的礼仪 （4）教师课堂语言的礼仪：准确性、形象性、生动性 、 感染性 要求：和气、谦逊、文雅、不讲粗话、脏话、不强词夺 理、恶语伤人 多用敬语；不叫绰号；中途不打断学生发言；不侮辱 学生人格 杜绝教师忌语 5、与学生交往的礼仪 （1）与学生相遇时礼仪 （2）参加学生活动时礼仪 （3）找学生谈话时礼仪 6、与同事交往的礼仪 （1）以礼相待。 （2）尊重同仁。 （3）注重办公室礼仪 六、与学生家长交往
12、的礼仪 1、家长会礼仪 服饰庄重、举止文雅。 尊重家长、语气礼貌。 珍惜时间、讲究效率。 2、家访的礼仪 （1）选好时机、预约前往。 （2）衣帽整洁、庄重大方。 （3）用语合理、避免责怪，引起家长不快。 （4）举止稳重、温文尔雅。 六、日常交往基本礼仪 1、招呼礼仪 （1）招手礼。 （2）致意礼。 （3）注目礼、亲吻礼、拥抱礼、拱手礼。 （4）鞠躬礼 2、介绍礼仪（自我介绍、他人介绍、介绍他人） 顺序：先少后老、先男后女、先低后高、先次后要、先宾后主 。 3、礼貌用语 “您好”“你们好”“上午好”“下午好”“晚上好”您好，久闻您的大 名，见到您真荣幸”“请帮个忙”“请多关照”“有劳”“赐教”“请多提 意见”“对不起”“真抱歉”“打扰您了”“很好”“真不错”“太美了”“太 好了”
