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1、五年级体育上册全册教案重庆市长寿区第一实验小学20 年20 年体 育 课 教 学 常 规教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、 教师方面：1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4.在教学中，加强与重视“ 目标管理”同时要注意对
2、学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神弯道)；攀爬肋木架2 乐于学习和展示简单的跑步动作；发展速度和弯道跑能力 【田径：弯道跑】30 米弯道跑；游戏：跳跳猫3 乐于学习和展示简单的运动动作；发展耐力和协调能力 【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏：200 米跑道接力4 发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受 【田径：弯道跑】超越跑；游戏：障碍赛跑九 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度
3、和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】30 米*10 及时跑游戏：跳流星2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50 米8计时跑；游戏：跳流星3 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网4 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力十 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】200 米4 轮流领跑；游戏：跳流星2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50
4、 米8计时跑；游戏：跳流星3 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐久跑】“8”字接力赛；游戏：大鱼网4 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【田径：耐久跑】800 米赛跑游戏：拉人角力十一 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性 【田径：合作跑】30 米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：合作跑】合作追逐跑游戏：绕杆跑接力赛3 在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习 【田径：合作跑】下压式交接棒跑游戏：圆圈合作跑比赛4 在体育活动
5、中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：合作跑】上调式交接棒游戏：二人手拉手合作跑十二 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习 【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗3 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：背人负重 4 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：推火车（1520 米）比赛十四 1 培养积
6、极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性 【田径：耐久跑】30 米*10 及时跑游戏：跳流星2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐久跑】50 米8计时跑；游戏：跳流星3 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网4 培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力十五 1 培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性 【篮球】运球接力游戏：绕杆运球接力赛2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感
7、受 【篮球】运动中传球游戏：抱球接力赛3 在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习 【篮球】定点投篮游戏：投篮比多4 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【篮球】篮球小比赛十六 1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习 【田径：耐力跑】50 米*8 的组合练习；游戏：相依为命2 在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 【田径：耐力跑】50 米*8间歇练习；游戏：角力对抗3 在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性 【田径：耐力跑】测试：50 米*8 往返跑；游戏：背人负重4 在体育活动中表现出合作
8、行为；发展耐力和动作的连续性 50 米8 计时跑；2、游戏：跳流星队列队形单元教学计划（共 7 课次）年级：五年级 年 月 日教学目标 1、 使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。 2、 提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、 让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点一 1、排队、集合、看齐、解散。要求：学生掌握动作方法，及动作要领。 1、教师示范、讲解动作方法和要领2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领3、
9、学生反复练习，会运用口令指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜二 1、 原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领 2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习 动作协调一致，完整连贯。三 1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。 1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正3、学生自由练习，小组分散练 动令正确，队形整齐，精神饱满。四 1、 转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）要求：学
10、生掌握动作要领，注意队列的整齐。 1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。3、学生分组练习，展示。 动作正确、协调、自然，有节奏感。五 复习巩固排队、集合、看齐、解散。要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。1、教师示范、强调动作方法和要领2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领3、学生反复练习，会运用口令自行指挥 动作迅速，站位准确，间隔适宜六 复习巩固原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。 2、个别学生展示，其他
11、学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习 动作协调一致，完整连贯。七 复习巩固原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。 2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习 动作协调一致，完整连贯。走和跑及游戏单元教学计划（共 7 课次）年级 ：五年级 年 月 日教学目标 1、 进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。2、 发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯
12、，以及安全地进行体育活动的意识。课次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点1 直线走和跑：学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。 1、教师示范讲解动作2、沿地上的直线走跑3、30 米迎面直线跑接力4 做到一直、二大、三快四轻松 1、身体正对跑进的方向。2、前脚掌着地。2 1、30 米快速跑2、站立式起跑学习 30 米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。 1.教师示范、讲解动作方法和要领2.听令各种姿势的快速起跑练习组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领 1、注意力集中，反应迅速2、 3、 起跑动作正确、协调3 1、跑的辅助性练习2、30
13、米迎面接力赛学习跑辅助性练习和 30 米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。 1.师示范、讲解动作方法和要领2.的辅助性跑练习3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组 30 米接力赛 1、想跑、爱跑的积极性2、屈肘前后快速摆臂3、直线奔跑4 1、50 米快速跑2、“十”字接力赛学习 50 米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。 1、教师示范、讲解动作方法和要领2.各种快速跑练习3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组“十” 字接力赛 1、敢于接受挑战的自信2、正确快速摆臂3、自然直线奔跑5 1、 自然地形跑2、 4
14、00-800 耐久跑练习学习 400800 米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。 1.教师领跑，学生校内练习2、教师带领学生围校外围跑一圈。3、游戏：【大渔网】 1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。2、动作协调、体力分配合理。6 考核 50 米快速跑。让学生基本掌握快速跑的动作。 1、教师讲解考核标准及注意事项。2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。1、态度端正，认真完成。2、动作正确、协调轻松7 考核 400 米耐久跑。让学生基本掌握耐久跑的动作方法。 1、教师讲解考核标准及注意事项。2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。1、态度端正，认真完成。2、动作正确
15、、协调轻松袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁
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