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1、汨罗市第五中学体育与健康课程直腿后滚翻教案班级高一223班（男生）人数40指导教师卢韬教学内容技巧：直腿后滚翻(男生) 教学目标1、认知目标：进一步提高对技巧运动的认识，掌握其锻炼价值、技术原理及其运用。2、技能目标：通过集体学练，使学生们能初步掌握直腿后滚翻技术，80%左右的学生在有人帮助下正确完成动作，培养学生身体的正确姿势和时空感知、定向能力及自我保护意识和能力。3、情感目标：培养团结合作、互帮互助的优秀品质，提高审美意识与能力。重、难点重点：直腿滚翻和滚动圆滑； 难点：推手及时有力结构学习内容师生活动教学组织开始部分（ 8）一、课堂常规：二、游戏；“掉馅饼”三、徒手操：头部运动肩关节绕
2、环体侧运动双人推手活动踝、腕关节1.体育委员整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本课内容及要求；4.检查整理服装，安排见习生。方法：学生围成一个圆圈，先由一名学生站在圆圈中间，将球抛弃并大声喊出任意一名同学的名字，被叫到名字的同学须迅速跑过来将球接住并大声喊“停”，其他学生在球抛出后跑向四周，听到“停”口令后停在原地不动，持球学生将球滚向任意一名同学，被击中则角色互换，没有击中则由该同学抛球继续游戏。教师示范领做，学生模仿跟做练习。一、组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO练习要求：四列横队密集队形；集合、整队快、静、齐，注意力集中，精
3、神饱满。二、组织队形：练习要求：学生按照游戏规则认真完成游戏。3、 组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO练习要求：学生练习认真，动作舒展到位，充分活动开四肢及关节。基本部分（ 27）1、 复习曲体后滚翻。二、初步探讨学习直腿后滚翻1.要点：并腿站立，屈体后倒，举腿翻臀，屈膝起2.分组探讨直腿后滚翻的练习技巧。3.综合学生自己讨论方法与教师指导方法进行练习。4.分组保护与帮助下练习直腿后滚翻练习5.完整技术展示。6.保护与帮助：两手扶练习者腰侧，帮助身体缓冲坐地。当练习者臀部翻离地两手肩上触地时，两手提拉髋部帮助推手和翻转7.小组比赛：比一比哪
4、个小组完成学生最多最好1教师讲解要求和注意事项，。2 学生按要求分组复习后滚翻动作，相互保护与帮助。3 老师巡回指导。1 老师讲解引导直腿后滚翻动作要求及要点，强调保护与帮助的方法。2组织学生合作探究，学生根据老师的要求和提示进行讨论尝试，学生之间要相互交流帮助3 老师巡回辅导练习和帮助与保护，纠正错误动作。4学生展示对比，分析问题，相互指导合作探究，各自确定自己存在的问题，在练习改进提高技术。5小组依次进行展示比赛，比一比哪个小组的完成度和质量最高。一、1要求：学生注意观察。2组织：5人一组10组，23次练习。要求：动作连贯，滚动圆滑。二、1组织： 学生根据老师的要求和提示进行讨论尝试，学生
5、之间要相互交流帮助XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 2要求：身体叠紧、直腿、滚动圆滑，撑地及时、推手有力。三、比赛组织与要求；每个小组可以派一名同学在其无法完成的前提下保护与帮助其完成，可以独立完成的则尽可能独立完成。结束部分（ 5）一、整理放松二、集合、整队，本课总结讲评三、收还器材，宣布下课，师生再见1.学生相互之间松放练习2.师生一起交流、总结一、组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO练习要求：四列横队密集队形；集合、整队快、静、齐，注意力集中，精神饱满。预计运动负荷练习密度：40-55练习强度：中等平均心率100-110次/分教学反思
