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1、观察定位 笔画精准 掌握规律 写 字 教 学 法 临朐县龙泉小学聂法圣 写字姿势 头正、肩平、身直、足安，一寸，一尺，一拳。 正确的坐姿是写好钢 笔字的首要条件。 安足端坐、背直肩平 、挺胸微俯、头端纸 正、左手按纸、右手 执笔、双眼距纸面一 尺左右。这样可使全 身各部位感到舒展、 灵活、轻松。 握笔姿势 老大老二对对齐，手指之间留缝隙， 老三下面来帮忙，老四老五往里藏。 v用右手的拇指、食 指的指肚和中指的侧 面分别从三个不同方 向捏住笔杆的下端， 使之形成合力。无名 指和小指自然弯曲， 手腕轻贴桌上，以形 成安稳的“支撑点”。 苏轼说：“真生行，行生草。真如立， 行如行，草如走。” v先点
2、画后结构再章法。书法是线条的艺术，也就是 以基本点画为基础的艺术。基本点画不好，整字或整 篇的艺术性就无从谈起。 横不能平，竖不能直，腕不能展，目不能 注，分布终不能工；分布不工，规矩终不 能圆备；规矩有亏，难云法书矣。 -清.笪重光书筏 基 本 笔 画 v“横”如千里之阵云、 v“点”似高山之墜石、 v“撇”如陆断犀象之角、 v“竖”如万岁枯藤、 v“捺”如崩浪奔雷、 v“努”如百钧弩发、 v“钩”如劲弩筋节。 v卫夫人笔阵图 点的写法： 由轻到重 顿笔即提笔 不能回锋 不能钻成一个圆点 口令：顿-行-顿 起笔（顿）-行笔（ 轻快）-收笔（顿） 口令：顿行尖 垂 露 竖 顿 行 收 口令：
3、顿行尖 捺 可以理解为两段 链接处要圆 捺脚 出锋要迅速 书写要点： 轻-重-轻 起笔顿笔 就显得凝重有力 中间左挺 就显得提拔精神 钩前顿笔 笔画就显得圆润 出锋迅速 钩才能写得尖 口令:顿-行-钩 口令: 顿提 顿 肯定 干净 提 迅速 小小一点要点好，学会顿笔很重要； 横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚； 提钩要尖折有角，行笔轻快要记牢； 认真练习功夫到，笔画健美字才好。 写字口诀 八个基本笔画 欲学书先定间架，然后纵横跌 宕，惟变所适也。 -明.董其昌画禅室随笔 田字格、回字格 左上格 左下格右下格 右上格 田字格、回字格 左上格 左下格 右下格 右上格 永 书写规律 首笔定位、首点居正
4、、点竖直对： 卒、良、主、宗、卞、永 六市 衣 书写规律 通变顾盼：一字之中若有几个点就应顾盼 通变，各具情态，首尾意连，彼此呼应。 心 必冷 书写规律 上收下展：下方展开以托住上方。 易 思 烈 足 书写规律 上展下收：上部飘扬洒脱，以显精神； 下部凝重稳健，以显端庄。 香 令 祭 杏 书写规律 左收右放：左右结构的字普遍规律 端 故 吸 河 书写规律 v下方迎就：撇捺开张的字下方上移 v迎就，紧凑不脱节。 卷 令 吞 武 书写规律 主笔脊柱：主笔，要担当脊梁，其 他辅笔画附其血肉。 成 代 也 旦 书写规律 v中宫收紧：中宫收紧而其他笔画向外开 展，内聚而外散。 兮 父 垂 商 书写规律
5、连撇参差：多撇之字忌排牙之状，车轨 之形，应发笔不同，指向不一。 象 被 多 忽 书写规律 v斜抱穿插：由两部分组成的字应双肩 合抱，互带穿插，鳞羽错落，呼应强烈。 放 妙纱 疏 书写规律 横长撇短： 有 右 万不 才 书写规律 v横短撇长： 左 在 龙 无 书写规律 左缩右伸： 斤 并 卉 升 书写规律 斜中取正： 乃 乡 勿 夕 书写规律 联撇 ：下撇之首要对着上撇之胸 。 衫 杉 彭 参 书写规律 上开下合，意有呼应: 关 并 六 火 书写规律 并列:左小右大 双 朋 竹 林 书写规律 屈角:弯度适当，包住横画1/3 马 写 与 鸟 左右结构 左右等宽左窄右宽左宽右窄 别劲淡 jn dn bi 书写规律 左旁小宜偏上 攻 鸣 书写规律 左右结构 私 右边小要居中而略下 和 书写规律 左右结构 若平直相似，状如算子，上下方整，前后齐平 ，便不是书，但得其点画耳。 -东晋.王羲之题卫夫人笔阵图后 v初学之际，宜先筋骨，筋骨不立，肉何所附 。 -唐.徐浩论书 意在笔前，然后作字。 东晋书法家 王羲之 题卫夫人 笔秃千管，墨磨万锭 （宋苏轼） v昨夜西风凋碧树。独上高楼， 望尽天涯路。 v衣带渐宽终不悔， 为伊消得人憔悴。 v众里寻她千百度，蓦然回首， 那人却在灯火阑珊处。 v -王国维人间词话
