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1、浅谈课外辅导的重要性（精选3篇） 以下是网友分享的关于浅谈课外辅导的重要性的资料3篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。篇一：浅谈高中生参加课外辅导班的利与弊教学方法研究浅谈高中生参加课外辅导班的利与弊张羽伦长沙市长郡中学【摘要】现今的课外辅导班形式多样、内容繁杂，随着升学压力和竞争的加剧，学生参加课外辅导班似乎已经成为一种潮流，尤其是我们高中生，课外辅导班更是我们课余生活绕不开的一个问题。然而任何事物都是双面的，高中生参加课外辅导班同样是有利有弊的。本文从我们高中生的角度出发对参加课外辅导班的利与弊一些拙见。【关键词】高中生；课外辅导班；利弊；学习兴趣；成绩一、高中生参加课外辅导班的“
2、利”第一，课外辅导是课内学习的有益补充，有利于我们学生巩固课堂知识。课外辅导班的教学内容都是紧跟我们学生的课内学习内容，并且能够针对辅导学生的具体情况，选择教学的内容。若是基础较弱的学生，则侧重于基础的讲解和夯实；针对一些基础好的学生，则可以侧重于能力的提高训练。从这个角度看，课外辅导能够在一定程度上弥补学校课堂学习的不足，对我们学生的辅导具有针对性，更容易取得良好的学习成果。第二，课外辅导班的课堂更为生动，增加我们学生的学习兴趣。大多数课外辅导班为了吸引学生参加，他们的课堂教学会比学校课堂要生动和活泼，这样反而更有利于增加我们学生的学习兴趣，从而使我们更能对知识产生浓厚的兴趣。我身边的一个同
3、学参加了一个数学辅导班，这个数学辅导班采取外国式课堂的教学模式，大家团团坐，鼓励各抒己见地讨论问题，课堂气氛相当活泼和生动，我的这个同学从一个数学差生也渐渐变成了班里的数学尖子，用他的话来说，就是这样的课堂氛围让他很放松，讨论式的学习方法也使他对数学产生了浓厚的兴趣，从而才使得他的数学成绩得以提高。第三，参加课外辅导班能够结识到更多新的学习伙伴，大家为了一个共同的目标而努力，在共同学习进步的同时也培养了交际能力，扩大了交际圈。课外辅导班里都是来自不同班级甚至不同学校的同学，同学之间都是存在差异的，在学习方面的想法和学习方法也都不尽相同，与这些存在差异的同学在一起学习交流，有利于相互间的取长补短
4、和集思广益。例如，面对同一道题目，不同学校的学生可能有不同的解题思路，这是由于不同的学校可能存在教学方法上的不同，这样大大有利于我们学生在辅导班老师的引导下找到更为简单和准确的解题方法。第四，课外辅导班有利于培养我们学生的创新能力，开阔学习的思路。在学校的课堂上，由于老师要照顾到所有的学生，因此讲解的内容是偏向于大众的和基础的，并且由于课时的限制，很难给我们学生发挥自己创造力的机会和时间。而课外辅导班则不一样，由于其灵活的教学模式，活泼的课堂气氛，更有利于我们学生发挥自己的创造性，针对具体学自己不一样的想法，并且在这个过程中也能听到其他同学不同的见解，开阔了学习思路，我认为课外辅导班比学校课堂
5、更容易培养我们的创造性思维。二、高中生参加课外辅导班的“弊”第一，参加课外辅导班会影响学生的身心健康。众所周知，我们中国的学生，尤其是面临高考的高中生，课业负担是相当重的，这直接导致我们高中生的健康状况令人堪忧，直接证据就是近视率的居高不下。从另一方面来讲，高中生结束在校一天紧张的学习，本该是放松一下，缓解一下一天的学习压力和心理压力，这样更利于我量伸展，提气、提肋，臀部夹紧，用内力来将躯干保持在一定的紧张度，强大的腰腹力量是运动员在流体环境中完成技术动作时力量产生和传递的核心部分，是人体动力链的中枢环节。核心动力性力量强大能够让运动员在水中高质量的完成各种动作，将技术和力量完美结合。通过和国
6、家队和其他部分省市花样游泳教练和运动员交流了解到，对体能训练主要存在不足的认识集中在以下几个方面：（）因为害怕运动员受伤或者进行力量训练会使形体变的不好，从而训练量过下，负荷刺激不够强。（）体能训练没有准确的定位和重视度不足（）缺乏与运动员个体特征和动作特点相结合的训练设计方案；（）训练的系统性较弱，对力量训练缺乏科学的认识。二、力量训练的方法通过对存在于我国花样游泳运动员力量训练中问题，我们可以发现在今后力量训练中要着重提升运动员核心区域稳定性和动力性力量，提高基础力量素质，增强对力量的整合能力，加强运动员的有氧代谢水平训练，针对体形较瘦的运动员要以增大肌肉体积，增加肌纤维的粗度为主，另外还
7、有腿部快速力量的提升等等，总之要根据不同的个人指定不同的训练方案。具体来说应该从以下几个方面来展开力量训练。专项力量的训练以为内花样游泳运动员在比赛中不同的动作需要使用不同的肌肉，所以提高运动员腹肌、背肌、臀大肌等躯干部位的肌肉力量是十分有必要的。具体来说就是首先要增强肌肉耐力以保持摇槽式划水频率、实效，其次是增加肌肉中的快肌纤维以保证能够快速移动或高速的游进，从而更好得完成爆发性的动作；第三是针对上臂和肩关节周围的肌群进行有效锻炼，以此来提高摇稽式划水效果，同时还有臀部及下肢肌群的肌肉力量的断梁，来保证行进踩水的高度和速度。负重力量训练花样游泳的负重力量训练设备包括练习器、自选重量和橡皮筋等
8、。综合力量练习器种类较多，而且较安全，可适用多种力量202 科学时代年第期训练方式，自选力量和橡皮筋力量练习可以模仿水中动作，进行有针对性的力量练习。力量练习的负荷、频率和强度要依据运动员的个人能力而定。制定训练计划时，首先要定运动员的负荷量，并根据具体的数据来安排力量训练的负荷强度和频率。其次是对肌肉的最大力量和爆发力单独训练，可以采用最大负荷快速动作进行练习。比如一个运动员的是，那么训练时就采用她最多连续重复的重量的一的次数进行重复联系，以一组为宜。针对肌肉耐力的负重训练方法是采用较轻的负荷重复较多次数的长时间练习。训练的总体频率是一周次为最佳，并且还应该和水上训练相协调，但在比赛调整期要
9、适当的减少。水上训练水上训练区别于以上的方法，它有着一定的特殊性。因为在水上训练赛是调动身体的每一个部分，可以从整体上提加强各个肌肉的锻炼，虽然没有路上训练的针对性提高，但从训练效果来看，水上训练将技巧、力量和表演性有效的结合起来，可以将一段时间的针对性训练进行消化，从而保证训练的效果。三、结束语在对花样游泳运动员进行训练时一定要针对不同的肌肉要采用不同的练习方法和内容，同在负荷训练时要循序渐进，据实际情况和个人差异，分层次的逐渐增加负荷强度。将陆上训练和水上训练进行有效的结合，做好全面性的力量训练，与表演性和技巧性完美结合，综合提高花样游泳运动员的竞技水平。参考文献：曹文芹，对花样游泳运动员
10、竞赛期陆上专项力量训练的探讨游泳。（）王卫星，李海肖竞技运动员的核心力量训练研究北京体育大学学报，（）：金娜。关于现代花样游泳项目发展趋势的研究南京体育学院学报（）大学英语跨文化教学中的问题与对策杨家宇山东大学（威海）翻译学院【摘要】随着教学改革的深入，众多教师和学者也对如何进行跨文化教学、跨文化教学实施的原则和方法进行了深入探讨。但是在实际的大学英语教学活动中，跨文化教学却没有得到充分的实施和推广。本文分析了当前大学英语跨文化教学的重要性以及存在的问题，并相应对策。【关键词】大学英语；跨文化教学；问题与对策经济全球化的深入和全球交往的日益频繁使得培养学生的跨文化意识，提高他们的跨文化交际水平
11、，变成新时期社会赋予大学英语教学的一项重要任务。教师首先要不断提高自身的文化素养，不断探索适合跨文化教学的教学形式和方法，不断实践、反思和归纳，以切实提高自身的跨文化教学水平。其次学生也需要积极配合教师的教学工作，充分发挥自身的主观能动性，加强跨文化知识的学习意识。一、大学英语跨文化教学的重要性在大学英语教学过程中进行跨文化教学，旨在培养学生的跨文化意识，消除跨文化交际中因文化差异而形成的文化误解和障碍，减少母语负迁移的影响，实现跨文化交际的成功和大学英语跨文化教学效率的提高。（一）利于减少母语负迁移影响汉语作为我们的母语，大学生在英语课堂上之外大部分时间都处于母语语境，并且长期以来，学生已经
12、养成了母语的语言行为、思维方式情感观念等习惯，在英语学习的过程中，语境和习惯很容易影响和阻碍新的语言习惯的形成，进而影响英语语言的习惯，这一影响即母语负迁移。（二）利于消除和跨越文化差异众所周知，中西文化存在较大的文化差异，如果不了解并跨越这些文化差异，那么交际双方就不能领会对方或表达自己真实的交际意图，而导致误会产生，交际失败。例如，（你真是一个幸运儿！）国人听了可能会生气，但西方人却认为这是一句赞美之辞，因为被西方人认为是“忠实、可靠、勇敢”的象征。但在汉语中则含为贬义，如狗腿子、狼心狗肺、狗仗人势等。二、大学英语跨文化教学问题大学英语跨文化教学在一定程度上虽然取得了一定的改进，但受传统教
13、学模式的影响，在教学的过程中仍存在一些的问题。（一）英语教师观念不强作为大学英语跨文化教学的主要实施者，英语教师在教学过程中起着重要的作用，甚至可以说是决定性的作用。但由于受到传统教育的影响，一些大学英语老师的跨文化教学观念不强，依旧将英语语言知识作为教学的重点，并不能很好地、很迅速地接受新的教育教学模式。在教学的过程中并没有有意识地进行文化教学，没有向学生渗透足够多的文化意识。由于英语教师们的文化意识观念不强，直接影响到学生对于英语学习的重难点的把握，一味地追求英语知识的学习，却忽略了英语文化的学习，忽略了跨文化交流。（二）方针措施不具有针对性们心理的健康。然而参加课外辅导班的同学们则不得不
14、匆匆忙忙赶往另一个学习场所，在还没有完全释放压力的情况下又开始了新的学习压力的累积，长此以往，很容易让我们心理上产生厌倦和疲累，心理的不健康反而会大大影响我们学习的效果，甚至起到适得其反的作用。第二，参加课外辅导班也会带来思维的僵化。不管辅导班的教学模式如何活泼和生动，我们学生的分数依然是辅导班赖以生存的筹码。因此，为了提高学生考试的分数，辅导班也会想尽一切办法，采取一切手段来提高我们的分数，题海战术依然是辅导班常用的手段。他们会通过研究答题的“技巧”，通过大量的训练，使我们“熟能生巧”。有时还教我们“怪招”，例如我同学参加的一个作文辅导班，让他们背熟几个故事，然后教如何“宿构”，也就是对文章
15、进行“模板”式类似“套作”的行文方式。说的通俗一点就是给出一个写作文的模子，无论考试出什么样的作文题目，我们都能以不变应万变，把文章的重点、论点一一插入这模子中，顺利完成文章。然后，他们再让学生通过反复训练，形成一种“纯熟”的技巧，可以说是地地道道的应试教育，这样的学习模式虽然可能会在短期内应付考试，但是从长久的影响来看，则会带来我们学生思想上的僵化。第三，有些课外辅导班并不能真正提高学生的成绩。任何辅导班都是以盈利为目的的，他们更注重对盈利的追求，这样便会采取更多急功近利的学习方法，这些方法可能会在短暂的时间内起到一定的效果，但是经不起学习规律的长期检验，终究会使学生错过合适的补差机会，反而不利于我们长期的学习和成长。我同学针对期末考试，参加了一个十五天的速成班，这样的辅导班号称能够在短期内使学生的学习成绩得到一个质的飞跃。辅导班里都是交给学生一些特别急功近利，专门用来对付考试的所谓的”解题技巧”，投机的成份很重，而忽视对知识点的讲解和基础的夯实，这样可能会对一部分考试题目产生效果，然而却并不能真实提高我们学生的学习能力和学习成绩，因为所有建立在不扎实的基础知识上的解题技巧都是空中楼阁，是经不起长期学习的检验的。甚至
