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1、現象學人格理論 - 自我理論與個人建構 一、現象學觀點的基本假設： 【個人的行為多半決定於個人對 事件之知覺和了解的方式】 行為的原因不是事件本身,而 是個人對事件的知覺。 所有的行為都決定於現象場 （phenomenal field) 現象場 - 個人在特定的 時刻所經驗到的一切。 行為的改變來自知覺的改變 ,所以,現象場的改變代表行為的 改 變。 二、自我的發展 （一）Cooley - Looking-in-glass 鏡瞄 一個人的自我概念（即我們怎 麼看待自己）係決定於我們認為 別人是怎麼看待我們的結果 （二）Sullivan - 強調個人的 自我系統係經由與重要他人的互 動所形成的人
2、際關係的結果,這個 系統包括三種成分： 好我 - 來自與他人互動所 產生的正向情感經驗； 壞我 - 來自他人的負向評 估經驗（與痛苦和威脅到安全感 的經驗有關） - 形成個人的 良心意識； 非我 - 來自他人強烈的不 贊同- 導致個人的焦慮經驗 為了避免焦慮,個體會將某些想 法,情感或行動加以排斥；(如果 經常如此,則將導致心理疾病。 三、自我的功能 - 具有組織的特色 個人的自我系統 = 個人的人 格系統 （人格基本上是一個統合 、一致的經驗基模 ） 個體的自我會盡力地維護其系 統的一致和凝聚。只有不會威脅 到此系統的經驗穩定性的經驗才 會被同化而進入自我系統。 當自我系統不允許新經驗進入
3、-適應不良的開始 四、自我的成分 - 凡是屬於自己的一切事物 （I or Me) 都會被納入自我 Ruth Wylie (1984) :自我包 括三個層面： 1. 個人的自我概念 - 有關個 人的身體、心理和行為等有助於 建立個人獨特性的自我部份； 2. 社會的自我觀念 - 自己認 為別人是怎樣看待自己的部份（ 會隨人與情境而變） 3.理想自我 - 個人的理想映像 Carl Rogers: Person-Centered 理論的來源 - 對有問題個 人治療與處理的結果 理論的用途 - 用來解釋病 人在治療過程中的行為表現 基本信念 - 【沒有一個人 有權利去管理他人生活 】 - 表現在治療過程
4、中對病人的 無條件接納和非指導的治療理念 。 一、基本理論建構 1. 個人的世界 - 經驗的世界 （以個人為核心的一種不斷改變 的過程） 經驗 - 個人在某一特定時 刻的整個意識範圍（即個人的現 象場）,可能包含一些潛意識的元 素在內 （較接近Freud所謂的前意識）。 因為現象場決定了個人的行為 ，所以,Rogers很重視個人主觀的 自 我報告。 對個人而言,現象場即是現實 （reality)。個人的所有反映都 是基於他（她）所經驗到和知覺 到的現象場。所以,要瞭解一個人 必須要設法瞭解到這個人 在此時 此刻的經驗。 每一個人所經驗到的現實 是不同的。 Rogers似乎對史實採漠視的態 度。
5、他認為只要能瞭解個人對現 實的知覺,就可以解釋他們的行為 。他認為沒有必要去研究過去以 瞭解現在。 2.基本的人類奮鬥 每個生物體都有一個基本的傾 向和追求 - 實現,維持和提昇能做經驗的 生物體。亦即具有自我實現的潛 能。 這種個人的自我實現的基本傾 向是個人能自我治療的有效力量 。 3. 自我 - 個人與外在的接觸, 逐漸形成自我的知覺。也就是 我。雖然每個人並非隨 時能意識到自我的所有層面, 但 自我確是存在於意識中的。 一個值得深思得問題 - 【 重視自我和自我實現,是否會導致 個人變得自私呢？】 二、人格的發展 很少提及發展階段 影響人格發展的幾個重要因素： 1. 正向的關懷 （Po
6、sitive Regards) 正向關懷的需求：希望得到重 要他人的愛、接納、溫暖、肯定 和尊重的強烈需要。 基本上, 能得到正向的他人關 懷- 才能發展出正向的自我 關懷 （positive self-regard) - 獨立和成熟的人格。 2. 價值的條件 （conditions of value) 自小時候起,父母經常設定一 些條件,如果兒童的行為表現符合 這些條件, 父母才認定這些行為 是有價值的 父母如果經常或過度強調以這 些價值條件作為給予兒童正向關 懷的依據,那麼,兒童會變成只以 這些條件的滿足作為生活的重心, 而忽略其他與這些價值條件無關 但與身心健康成長有關連的重要 生活體驗
7、。結果可能導致個人經 驗的窄化 - 適應不良。換句 話說, 價值的條件,常會導致個體 形成狹隘的自我概念。 只有無條件的正向關懷 ,才能 有助健康人格的成長。 3. 一致性和威脅 人的奮鬥傾向 - 維持現象 我和經驗的一致性。與自我結構 有一致性的經驗會被知覺到並統 整入該結構中。 和自我不能一致的或是具有價 值的條件之經驗 - 自我會感 受到威脅性。此時, 個人常會藉 由排斥或扭曲這些經驗的意義, 以解除威脅。 扭曲和否認經驗的態度 - 使得個體無法充分經驗到事件 - 經驗的窄化。 三、適應的本質 自我和經驗間的不調和 - 不完全的適應狀況； 愈不調和 - 威脅感愈大 - 愈可能否認和歪曲事
8、實。 中等程度的不調和 - 精神官能症狀 極端的不調和 - 精神病症 適應不良是對自我結構的一種 否認性的經驗。 一個適應良好的人 - 充分發揮功能的個體 （具有開放的自我經驗系統） 四、行為改變的涵意 非指導性的, 以個人為中心 心理治療是釋放一個有潛在 能力個人其內在一種已存在的能 力,而非專家在操弄一種多少具被 動性的人格 強調治療關係的性質 強調治療師的三個特性： 1.正確的同理心瞭解 2.無條件的正向關懷：尊重 3.真誠一致 五、 Carl Rogers自我理論的 應用與評論 1.應用範圍：個別與團體諮商,尤 其是在學校中最為流行。 2.適用對象：正常人、適應不良 者、精神官能症者及
9、精神病患。 尤以中上白領階級者為主要對象 。 3.學說盛行的原因：有四 (1)對人的看法積極樂觀,強調人 的自我意識與行為自由。 (2)反對行為主義的機械論點,強 調行為的選擇自由 (3)理論建立在大量的臨床實踐的 基礎上,理論是有效的,且得到越 來越多的驗證。 (4)無論是治療者或父母或教師 都可以自己有意識的實踐達到基 本的要求, 毋需像精神分析那樣 的長期而乏味的訓練。 4.理論的缺失 (1)很少提及成長與發展的過程, 不對心理疾病作診斷的分類,也不 太承認病人在症狀上的差異及不 同的成因。 (2)理論中幾乎找不到性、攻擊和 壓抑、罪惡感，而我們的生活中 顯然和這些有關連。 (3)強調自
10、由選擇, 將走向神秘主 義,過分的自由選擇也是個人主義 的溫床。 (4)太依賴受試者的自我報告,往 往忽略客觀存在的事實。 (5)對人性本質的理解過於簡單, 無法解釋為何有人缺乏無條件的 積極關懷的經驗,卻能成為心理健 康的人。 (6)個體的現象場、自我,只是個 體自身的經驗所在,都是脫離人的 實際活動。 5.理論的貢獻 (1)打開研究心理治療的領域,將談 話經過記錄下來,建立與臨床有關 的測量方法。 (2)超越在心理學方面的訓練,發展 出朝向輔導方面的觀點和研究,對 教師和工商界均有相當大的貢獻 。 (3)注重對心理治療過程的科學化, 使用Q分類,把原本主觀描述變為 數量考查,使許多術語成為
11、可操作 的。 (4)比其他人格理論更進一步注重 自我的理論觀點與實證研究兩方 面。 Maslow 的需求層次論 Maslow不是治療師。研究的對 象是正常、健康的人。 人本主義 - 心理學的第三 勢力 關鍵概念： 經驗、選擇、創 造力和自我實現。 關鍵目標： 人類尊嚴與提昇 一、理論的基本建構 （一）需求的階層 Maslow 認為人類是被一系列可以 帶給生命意義和滿足的內在需求 所促動；而且這些需求持續地將 個人置一種有所不足的缺乏狀態, 亦即：沒有一個人是可以長久滿 足的, 一個需求滿足之後,另一個 需求就接著要求被滿足。 這些需求被安排成一個階層表 （ 包括六層或七層共七種需求,前四 個是
12、基本需求,又稱匱乏性需求, 後三個為成長需求）。 （二）自我實現和生命 一般而言, 只有在基本需求 獲得滿足之後,才會有自我實現 的機會。 自我實現者和非自我實現者的 不同： 非自我實現者係被不足所 促動； 自我實現者係被生命價值（ 亦即：成長動機）或共同動機所 統治。 Maslow 所謂自我實現者的特 徵 自我實現者並不等於完美的人 ,但他們是強壯的人。 自我實現的追求是一種含糊的 過程,需要能清楚地認識自己；大 部份的人發現這種認識具有威脅 性,因而產生阻抗。另外,大多數 的人也無法反抗社會,最後,變成 社會要求下的俘虜。因此, 只有 最勇敢的人才會超越安全來選擇 自我實現。 自我實現是可能的 - 但只 有在能滿足我們所有較低層求的 清況下。同時,個體所處環境必須 要符合下列的條件： 言論與行動的自由 詢問和防衛自己的自由 具公平、正義和誠實的特 質。 知识回顾知识回顾 Knowledge Knowledge ReviewReview
