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1、中学生预防传染病黑板报 传染病很多有一些令人恐惧有些是我们生活中常见的这些传染病都会有病源同学们需要注意卫生安全保障自己的安全下面是CN小编为大家整理的中学生预防传染病黑板报欢迎参考 中学生预防传染病黑板报资料：呼吸道传染病预防措施有以下几点 1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动每次应在半小时以上定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量改善室内空气质量调节居室微小气候是最简单、行之有效的室内空气消毒方法建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施 2、接种疫苗常见的传染病现在一般都有疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病
2、发生的主要环节预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段 3、养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键要保持学习、生活场所的卫生不要堆放垃圾饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖用过的卫生纸不要随地乱仍勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥不随地吐痰个人卫生用品切勿混用 4、加强锻炼增强免疫力春天人体新陈代谢开始旺盛起来正是运动锻炼的好时机应积极参加体育锻炼多到郊外、户外呼吸新鲜空气每天锻炼使身体气血畅通筋骨舒展体质增强在锻炼的时候必须注意气候变化要避开晨雾风沙要合理安排运动量进行自我监护身体状况等以免对身体造成不利影响 5、生活有规律 睡眠休息要好生活有规律保持充分
3、的睡眠对提高自身的抵抗力相当重要要合理安排好作息做到生活有规律劳逸结合无论学习或其他活动使身体劳累过度必然导致抵御疾病的能力下降容易受到病毒感染 6、衣、食细节要注意春季气候多变乍暖还寒若骤减衣服极易降低人体呼吸道免疫力使得病原体极易侵入.必须根据天气变化适时增减衣服切不可一下子减得太多合理安排好饮食饮食上不宜太过辛辣太过则助火气也不宜过食油腻要减少对呼吸道的刺激如不吸烟、不喝酒要多饮水摄入足够的维生素宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等 7、切莫讳疾忌医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状易被忽视因此身体有不适应及时就医特别是有发热症状应尽早明确诊断及时进行治疗如有传染病的情况应立刻采取隔离措施以免范围扩大 相关文章： 1.预防传染病黑板报图片大全 2.预防传染病黑板报内容大全 3.中学生预防传染病黑板报 4.秋季预防传染病黑板报资料 5.预防传染病黑板报资料 6.预防冬季传染病黑板报 7.关于冬季预防传染病的黑板报 8.秋季预防传染病黑板报图片 9.冬季预防传染病黑板报 10.预防秋季传染病黑板报内容资料
