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1、XX清明节日期范文 导语：清明节英文标准译名：TombsweepingDay或者PureBrightness是中国的二十四节气之一每年的阳历四月五日左右(此节日现已列入国假3天) XX清明节日期 XX年清明节是4月4日农历三月初八星期二 公历：公元XX年4月4日星期二 农历：二零一七年三月(小)初八 干支：丁酉年甲辰月辛酉日 生肖：属鸡 星座：白羊座 星宿：柳宿(柳土獐)本命星宿 胎神占方：厨灶门外东南 彭祖百忌：辛不合酱主人不尝酉不宴客醉坐颠狂 冲煞：冲兔(乙卯)煞东 24节气：清明(4月4日)谷雨(4月20日) 【宜】：沐浴平治道涂扫舍入殓移柩破土启钻安葬馀事勿取 【忌】：诸事不宜 吉神宜
2、趋：相日六合五富续世除神 凶神宜忌：五虚游祸天刑死神河魁月刑血忌五离 各地清明节的节令食品 由于寒食节与清明节合二为一的关系一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯在山东即墨吃鸡蛋和冷饽饽莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭据说不这样的话就会遭冰雹泰安吃冷煎饼卷生苦菜据说吃了眼睛明亮晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯 很多地方在完成祭祀仪式后将祭祀食品分吃晋南人过清明时习惯用白面蒸大馍中间夹有核桃、枣儿、豆子外面盘成龙形龙身中间扎一个鸡蛋名为“子福”要蒸一个很大的总“子福”象征全家团圆幸福上坟时将总“子福”献给祖灵扫墓完毕后全家分食之上海旧俗用柳条将祭祀用过的蒸糕饼团贯穿起来晾干后存放着到立夏那天将
3、之油煎给小孩吃据说吃了以后不得疰夏病 上海清明节时有吃青团的风俗将雀麦草汁和糯米一起舂合使青汁和米粉相互融合然后包上豆沙、枣泥等馅料用芦叶垫底放到蒸笼内蒸熟出笼的青团色泽鲜绿香气扑鼻是本地清明节最有特色的节令食品上海也有的人家清明节爱吃桃花粥在扫墓和家宴上爱用刀鱼 在浙江湖州清明节家家裹粽子可作上坟的祭品也可做踏青带的干粮俗话说：“清明粽子稳牢牢”清明前后螺蛳肥壮俗话说：“清明螺赛只鹅”农家有清明吃螺蛳的习惯这天用针挑出螺蛳肉烹食叫“挑青”吃后将螺蛳壳扔到房顶上据说屋瓦上发出的滚动声能吓跑老鼠有利于清明后的养蚕清明节这天还要办社酒同一宗祠的人家在一起聚餐没有宗祠的人家一般同一高祖下各房子孙们在
4、一起聚餐社酒的菜肴荤以鱼肉为主素以豆腐青菜为主酒以家酿甜白酒为主浙江桐乡河山镇有“清明大似年”的说法清明夜重视全家团圆吃晚餐饭桌上少不了这样几个传统菜：炒螺蛳、糯米嵌藕、发芽豆、马兰头等这几样菜都跟养蚕有关把吃剩的螺蛳壳往屋里抛据说声音能吓跑老鼠毛毛虫会钻进壳里做巢不再出来骚扰蚕吃藕是祝愿蚕宝宝吐的丝又常又好吃发芽豆是博得“发家”的口彩吃马兰头等时鲜蔬菜是取其“青”字以合“清明”之“青” 清明节养生 就中医养生来讲清明是一个尤为重要的节气中医认为人应四时春季万物生长机体也是如此从中医来说吐纳调息法对人体阳气有益因此建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操尽量多活动使阳气增长有路 而立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛在清明之际达到最旺常言道过犹不及如果肝气过旺会对脾胃产生不良影响妨碍食物正常消化吸收还可造成情绪失调、气血运行不畅从而引发各种疾病这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期要予以重视 清明时节的饮食宜温应多吃些蔬菜水果尤其是韭菜等时令蔬菜还有白菜、萝卜等也适宜多吃另外清明节气中可多吃些护肝养肺的食品比如荠菜、菠菜、山药对身体有好处
