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1、立秋都有些习俗范文 篇一：立秋 立秋 字源： 甲骨文金文小篆楷体 (1)指事字甲骨文从大（正面人形） 从一（表地）用以表明一人站在地上不动之意既表示站立也表示站立的地方 (2)竖起;树立;建立;开始 甲骨文金文小篆隶书 象形甲骨文字形为蟋蟀形,虫以鸣秋,借以表达“秋天”的概念另一写法,是蟋蟀形下加“火”字,表示秋天禾谷熟,似火灼籀文又添加“禾”旁本义:收成,成熟的庄稼 立秋是二十四节气中的第十三个节气是秋季开始的节气立秋一般预示著炎热的夏天即将过去秋天即将来临立秋（节气）以后秋后下一次雨凉快一次因而有“一场秋雨一场寒”的说法 节气概述 立秋（autumnbegins）：中国农历二十四节气之一在
2、8月7、8或9日我国以立秋为秋季的开始 每年8月7日或8日视太阳到达黄经135时为立秋月令七十二候集解：“七月节立字解见春（立春）秋揪也物于此而揪敛也”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去秋天即将来临立秋后虽然一时暑气难消还有“秋老虎”的余威立秋又称交秋但总的趋势是天气逐渐凉爽由于全国各地气候不同秋季开始时间也不一致气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22以下的始日作为秋季开始这种划分方法比较符合各地实际但与黄河中下游立秋日期相差较大立秋以后我国中部地区早稻收割晚稻移栽大秋作物进入重要生长发育时期秋的意思是暑 去凉来秋天开始古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻一直很重视这个节气立秋是二十四节气之一
3、气候特点 “立秋”到了但并不是秋天的气候已经到来了划分气候季节要根据“候平均温度”即当地连续5日的平均温度在22以下才算真正秋天的时节中国地域辽阔虽各地气候有差别但此时大部分仍是未进入秋天气候况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时同时由于台风雨季节渐去了气温更酷热因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏” 自然现象 秋后一伏热死人”立秋前后我国大部分地区气温仍然较高各种农作物生长旺盛中稻开花结实单晚圆秆大豆结荚玉米抽雄吐丝棉花结铃甘薯薯块迅速膨大对水分要求都很迫切此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失所以有“立秋三场雨秕稻变成米”、“立秋雨淋
4、淋遍地是黄金”之说双晚生长在气温由高到低的环境里必须抓紧当前温度较高的有利时机追肥耘田加强管理当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期“棉花立了秋高矮一齐揪”除对长势较差的田块补施一次速效肥外打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上以减少烂铃、落铃促进正常成熟吐絮茶园秋耕要尽快进行农谚说：“七挖金八挖银”秋挖可以消灭杂草疏松土壤提高保水蓄水能力若再结合施肥可使秋梢长得更好立秋前后华北地区的大白菜要抓紧播种以保证在低温来临前有足够的热量条件争取高产优质播种过迟生长期缩短菜棵生长小且包心不坚实立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等要加强预测预报和防治北方
5、的冬小麦播种也即将开始应及早做好整地、施肥等准备工作 立秋常识 根据气候平均温度划分季节的标准必须是连续5天的平均温度在22以下才算是秋天按照这样的标准江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天立秋后虽然一时暑气难消虽有“秋老虎”的余威但总的趋势是天气逐渐凉爽气温的日较差逐渐明显往往是白天很热而夜晚却比较凉爽此外秋的含义还有庄稼快成熟的意思 古代立秋之日皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋并下令武将开始操练士兵以保家卫国另外不论朝廷还是民间在立秋收成之后会挑选一个黄道吉日一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑另一方面则尝试新收成的米谷以庆祝 立秋立秋以后气温由热转凉人体的消耗也逐渐减少食欲开始增加因此可根据秋季
6、的特点来科学地摄取营养 篇二：秋分习俗吃什么 秋分习俗吃什么 秋分代表着气候正式进入秋天按农历来讲“立秋”是秋季的开始到“霜降”为秋季终止而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半秋分时节我国长江流域及其以北的广大地区均先后进入了秋季日平均气温都降到了22以下北方冷气团开始具有一定的势力大部分地区雨季刚刚结束凉风习习碧空万里风和日丽秋高气爽丹桂飘香蟹肥菊黄秋分是美好宜人的时节也是农业生产上重要的节气秋分后太阳直射的位置移至南半球北半球得到的太阳辐射越来越少而地面散失的热量却较多气温降低的速度明显加快 秋分养生吃什么 要想保持机体的阴阳平衡首先要防止外界邪气的侵袭秋季天气干燥主要外邪为燥邪秋分之前
7、有暑热的余气故多见于温燥;秋分之后阵阵秋风袭来使气温逐渐下降寒凉渐重所以多出现凉燥同时秋燥温与凉的变化还与每个人的体质和机体反应有关要防止凉燥就得坚持锻炼身体增强体质提高抗病能力秋季锻炼重在益肺润燥如练吐纳功、叩齿咽津润燥功饮食调养方面应多喝水吃清润、温润的食物如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用 秋分吃秋菜在岭南地区昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓有个不成节的习俗叫做“秋分吃秋菜”“秋菜”是一种野苋菜乡人称之为“秋碧蒿”逢秋分那天全村人都去采摘秋菜在田野中搜寻时多见是嫩绿的细细棵约有巴掌那样长短采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”名曰“秋汤”有顺口
8、溜道：“秋汤灌脏洗涤肝肠阖家老少平安健康”一年自秋人们祈求的还是家宅安宁身壮力健 秋分最佳时令饮食：黑木耳 黑木耳药食俱佳的平补食物 黑木耳是食用菌的一种因其生长在朽木上形似人的耳朵色黑或褐黑故名黑木耳本品既可食用又可入药是药食兼用之品 黑木耳自古以来就是我国重要的食用菌和药用菌黑木耳人工栽培也已有1300多年的历史黑木耳口感细腻清脆滑嫩可口味道鲜美作为食品黑木耳味甘淡可随个人的喜好任意添料调味制成各种各样的美味佳肴 中医学认为黑木耳味甘性平归脾、肺、肝、大肠经主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等它作为药物则是难得的补品虽木耳性平力缓但却不腻不燥可长久服用我国
9、现存最早的药学专著神农本草经 就已经记载了它的药用价值能“益气不饥轻身强志”、“主女子漏下赤白汁血病癥瘕积聚阴痛阴阳寒热无子”历代本草如南北朝梁代的名医别录、唐代的食疗本草、明代的本草纲目、当代的中华本草等对其均有论述 现代科学认为木耳不但蛋白质丰富而且富含多种维生素和矿物质特别是铁元素含量极高每100克干木耳含铁达185毫克是肉类的100倍因此黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品黑木耳还有润肠解毒功能黑木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用因此还是中老年人的优良保健食品 另外黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能黑木耳还含有多种矿物质能对各种结石产生强烈的
10、化学反应剥脱、分化、侵蚀结石使结石缩小排出 注意：黑木耳为补品药力平缓故只宜用于轻症、缓症或亚健康者的日常保健若遇重症、急症当需配伍他药或作为治疗辅助品此外黑木耳较难消化并有一定的滑肠作用故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用;对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服 木耳食疗小偏方： 血管硬化、冠心病：黑木耳5克清水浸泡一夜蒸1小时加适量冰糖睡前服连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中长期食用 贫血：黑木耳30克红枣30个红糖少些加入糯米中熬成粥服食 痔疮出血、便秘：黑木耳6克柿饼30克同煮烂当成零食吃 结石的辅助治疗：对于初发结石保持每天吃12次黑木耳疼痛、恶呕等症状可在24天内缓解配合药物治疗结石能在1
11、0天左右消失对于较大较坚固的结石其效果较差应配合药物吃黑木耳 注意：秋分后秋风常起气候偏干燥辛辣食物不要多吃此外秋分后天气寒凉人容易生胃病不要盲目秋冻要看自己的身体状况有胃病者体质寒湿者千万不要盲目秋冻免得影响身体健康 秋分防燥多吃甘蔗和梨 秋季气候干燥常常使人感到鼻、咽干燥不适这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果会使人顿觉清爽舒适这个季节带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了中医认为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜现代医学研究认为梨还有降低血压、清热镇静的作用高血压患者如有头
12、晕目眩、心悸耳鸣者经常吃梨可减轻症状梨含有丰富的糖分和维生素有保肝和帮助消化的作用对于肝炎、肝硬化患者来说作为医疗食品经常食用很有好处但是因为梨性寒冷对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食 甘蔗有滋补清热的作用含有丰富的营养成分作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效劳累过度或饥饿头晕的人只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来但是由于甘蔗性寒对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用此外适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等 秋分节气有些习俗 据史书记载早在周朝古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗其祭祀的场所称为日坛
13、、地坛、月坛、天坛分设在东南西北四个方向北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方礼记载：“天子春朝日秋夕月朝日之朝夕月之夕”这里的夕月之夕指的正是夜晚祭祀月亮这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行随着社会的发展也逐渐影响到民间 竖蛋 在每年的秋分那一天世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿何以成为“世界游戏”目前尚难考证不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋轻手轻脚地在桌子上把它竖起来虽然失败者颇多但成功者也不少秋分成了竖蛋游戏的最佳时光故有“秋分到蛋儿俏”的说法竖立起来的蛋儿好不风光 拜神 秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰
14、：开漳圣王又称陈圣王为唐代武进士陈元光对漳洲有功死后成为漳洲守护神二月十九日观世音菩萨诞辰每逢诞辰信徒多茹素齐前往各观音寺庙祭拜二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神早年由潮州客家移民秋为守护神因此信徒以客籍人士为主 送秋牛 秋分随之即到其时便出现挨家送秋牛图的其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气还要印上农夫耕田图样名曰秋牛图送图者都是些民间善言唱者主要说些秋耕和吉祥不违农时的话每到一家更是即景生情见啥说啥说得主人乐而给钱为止言词虽随口而出却句句有韵动听俗称说秋说秋人便叫秋官 粘雀子嘴 秋分这一天农民都按习俗放假每家都要吃汤元而且还要把不用包心
15、的汤元十多个或二三十个煮好用细竹叉扦着置于室外田边地坎名曰粘雀子嘴免得雀子来破坏庄稼秋分期间还是孩子们放风筝的好时候尤其是秋分当天甚至大人们也参与风筝类别有王字风筝鲢鱼风筝眯蛾风筝雷公虫风筝月儿光风筝其大者有两米高 小的也有二、三尺市场上有卖风筝的多比较小适宜于小孩子们玩耍而大多数还是自己糊的较大放时还要相互竞争看个的放得高 篇三：xx年立秋是一天 xx年立秋是一天 立秋是二十四节气之一每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋立秋是二十四节气中的第十三个节气是秋季开始的节气立秋一般预示著炎热的夏天即将过去秋天即将来临立秋(节气)以后秋后下一次雨凉快一次因而有“一场秋雨一场寒”的说法早在周代逢立秋那日天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋举行祭祀仪式 xx年立秋是几月几日：xx年8月8日04:01:23农历xx年六月廿四星期六 立秋是秋季开始的节气每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋月令七十二候集解：“七月节立字解见春(立春)秋揪也物于此而揪敛也”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去秋天即将来临立秋(节气)以后秋
