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防溺水手抄报图片内容简洁又好看 这几年溺水的事件很多我们游泳的时候一定要多注意安全防溺水手抄报知识你了解了下面是百分网小编带来的防溺水手抄报素材希望对你有所帮助 一、预防溺水的措施： 1、小学生应在成人带领下游泳学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者不要游到深水区即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动以防抽筋; 二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张发现周围有人时立即呼救;2、放松全身让身体飘浮在水面上将头部浮出水面用脚踢水防止体力丧失等待救援;3、身体下沉时可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋又无法靠岸时立即求救如周围无人可深吸一口气潜入水中伸直抽筋的那条腿用手将脚趾向上扳以解除抽筋 1天气凉时远游应穿上拖鞋避免脚底着凉; 2下水前应适当活动一下全身不要过量; 有条件的应当在太阳出来时再下水游泳; 4不要一人单独在水中锻炼; 感觉不好时不要下水游泳锻炼(包括感冒发烧等); 运动前后一小时不要进食可喝少量的水; 7上岸后要迅速将身上的水擦干; 8天冷时游完后应多活动一下如慢跑等 游泳是为了锻炼身体一定要注意安全以免适得其反 1.简约又好看的节约用水手抄报设计 2.防溺水手抄报内容大全 3.简单的防溺水安全手抄报图片大全 4.防溺水优秀手抄报图片大全 5.防溺水手抄报图片整洁又严谨
