《元宵节手抄报内容资料简单又漂亮》由会员分享，可在线阅读，更多相关《元宵节手抄报内容资料简单又漂亮（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、元宵节手抄报内容资料简单又漂亮 如果你想了解关于元宵节的一些知识可以做元宵节手抄报这是学习元宵节常识不错的方式下面是小编找来的元宵节手抄报资料一起来看下吧 元宵节猜灯谜的意义?“猜灯谜”又叫“打灯谜,是元宵节后增的一项活动灯谜最早是由谜语发展而来的起源于春秋战国时期 元宵节猜灯谜是一种富有讥谏、规戒、诙谐、笑谑的文艺游戏谜语悬之于灯供人猜射开始于南宋武林旧事灯品记载：以绢灯剪写诗词时寓讥笑及画人物藏头隐语及旧京诨语戏弄行人元宵佳节帝城不夜春宵赏灯之会百姓杂陈诗谜书于灯映于烛列于通衢任人猜度所以称为灯谜如今每逢元宵节各个地方都打出灯谜希望能喜气洋洋的平平安安的因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣所以流传
2、过程中深受社会各阶层的欢迎 唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺明清两代的灯市上除有灯谜与百戏歌舞之外又增设了戏曲表演的内容 历代人们除游灯市外又有迎紫姑祭厕神、过桥摸钉走百病等习俗有击太平鼓、秧歌、高跷、舞龙、舞狮等游戏 1.当天少吃肉和油 汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖更含有相当不少的固态油脂南方传统的汤圆馅料是用猪油来做的用猪油加肉做咸汤圆用猪油加上各种果仁做甜汤圆后来又有人开发了用黄油的产品但它的饱和脂肪含量更甚于猪油近年来人们常用植物奶油即氢化植物油产品替代黄油和猪油但这种产品带来的健康效果要比猪油和黄油更差一口大馅汤圆中差不多就有1/31/2是油脂吃3个汤圆就相当于吃1盘炒菜的油所以第
3、二个建议是如果吃汤圆当餐或当日一定要少吃点油 2.凉了再吃难消化 元宵和汤圆略有不同元宵用干粉滚制而成馅较小粉较多煮出来很实在又容易硬心而汤圆用糯米粉烫揉后的湿粉包成通常馅较大煮出来柔软细腻本来糯米粉就黏腻元宵比汤圆更难消化一些;但对于消化脂肪有困难的人来说汤圆更麻烦一些所以第四个建议是汤圆最好是热着吃冷后更难消化吃汤圆时还要慢一点细细嚼以免胃不舒服 3.无糖不等于低热量 很多糖尿病病人对无糖元宵感兴趣觉得没有糖就可以放心吃了还有些减肥者也挑选无糖元宵其实无糖并不意味着低热量也不意味着低血糖反应因为元宵中的糯米粉升高血糖非常快和白糖相差无几怕没有加糖吃它也一样不利于控制血糖所以糖尿病病人要十分小心再说里面没有糖不等于少放油那么多的饱和脂肪酸甚至还有反式脂肪酸对控制血脂不利对减肥也没什么帮助所以第五个建议是如果担心其中的糖和油只要少吃就好了不要迷信无糖产品 1.元宵节手抄报内容资料简洁又好看 2.元宵节手抄报内容资料简洁又耐看 3.元宵节手抄报图片内容简洁又好看 4.简单的元宵节手抄报内容资料 5.简洁又漂亮的元宵节手抄报设计
