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1、XX年清明节是一天XX年清明节时候 清明节又叫踏青节按阳历来说它是在每年的4月4日至6日之间正是春光明媚草木吐绿的时节也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候所以古人有清明踏青并开展一系列体育活动的习俗在古时还有一种说法就是“三月节” XX年清明节时间：XX年4月4日农历：三月初八 清明的具体时间表 XX年清明时间：4月4日22:17:16农历XX年三月(小)初八 2018年清明时间：4月5日04:12:43农历2018年二月(大)二十 2019年清明时间：4月5日09:51:21农历2019年三月(大)初一 2020年清明时间：4月4日15:38:02农历2020年三月(大)十二 2021年清明
2、时间：4月4日21:34:58农历2021年二月(大)廿三 2022年清明时间：4月5日03:20:03农历2022年三月(大)初五 2023年清明时间：4月5日09:12:52农历2023年二月(小)十六 2024年清明时间：4月4日15:02:03农历2024年二月(大)廿六 2025年清明时间：4月4日20:48:21农历2025年三月(大)初七 2026年清明时间：4月5日02:39:43农历2026年二月(小)十八 2027年清明时间：4月5日08:17:12农历2027年二月(大)廿九 2028年清明时间：4月4日14:02:45农历2028年三月(大)初十 2029年清明时间：4
3、月4日19:58:02农历2029年二月(大)廿一 2030年清明时间：4月5日01:40:37农历2030年三月(小)初三 2031年清明时间：4月5日07:27:59农历2031年三月(大)十四 2032年清明时间：4月4日13:17:10农历2032年二月(小)廿四 2033年清明时间：4月4日19:07:41农历2033年三月(小)初五 2034年清明时间：4月5日01:05:45农历2034年二月(大)十七 清明的由来 淮南子天文训云：“春分后十五日斗指乙则清明风至”按岁时百问的说法：“万物生长此时皆清洁而明净故谓之清明” 清明节的起源据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼后来民间亦相仿效
4、于此日祭祖扫墓历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗本来寒食节与清明节是两个不同的节日到了唐朝将祭拜扫墓的日子定为寒食节 “清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气冬至后第105天就是清明节气清明节气共有15天作为节气的清明时间在春分之后这时冬天已去春意盎然天气清朗四野明净大自然处处显示出勃勃生机用“清明”称这个时期是再恰当不过的一个词 清明的习俗 清明节的习俗是丰富有趣的除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动 相传清明节扫墓这是因为寒食节要寒食禁火为了防止寒食冷餐伤身所以大家来参加一些体育活动以锻炼身体 清明节民间忌使针忌洗衣大部分地区妇女忌行路
5、傍晚以前要在大门前洒一条灰线据说可以阻止鬼魂进宅 因此这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪又有踏青游玩的欢笑声是一个富有特色的节日 清明的养生 就中医养生来讲清明是一个尤为重要的节气中医认为人应四时春季万物生长机体也是如此从中医来说吐纳调息法对人体阳气有益因此建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操尽量多活动使阳气增长有路 而立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛在清明之际达到最旺常言道过犹不及如果肝气过旺会对脾胃产生不良影响妨碍食物正常消化吸收还可造成情绪失调、气血运行不畅从而引发各种疾病这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期要予以重视 清明时节的饮食宜温应多吃些蔬菜水果尤其是韭菜等时令蔬菜还有白菜、萝卜等也适宜多吃另外清明节气中可多吃些护肝养肺的食品比如荠菜、菠菜、山药对身体有好处 更多热门文章推荐： 1.XX年清明节时候 2.XX清明节是天 3.XX年清明节是几月几号 4.XX年清明节时候XX年清明节几月几日 5.XX鸡年清明节是一天 6.XX年清明节放假安排 7.XX清明节具体时间是几月几号 8.xx年清明节是一天 9.国务院XX清明节放假时间安排 10.xx年清明节是几月几日
