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2、月在厦门世科技术学校就读机电专业 xx年8月至xx年12月在厦门慈龙职业培训学校就读厨师专业 语言能力 英语水平：一般 国语水平：流利 粤语水平：良好 技能水平 熟悉大量海鲜并知道如何处理宰杀 个人自传 1、对工作有一定的责任感对自己要求严格讲卫生与同事能够和睦相处沟通能力强; 2、喜欢发掘新的品种菜系做到色香味型配方面到位; 3、对控制成本有一定的能力在不超支的范围内能够把菜系品种做的出来做的更好深受同事和客人青睐受到上司的表扬; 4、配合能力强有食堂管理、膳食管理工作经验熟悉食堂管理的相关工作流程有酒店或大型企业后勤管理工作经验; 5、认真细致能吃苦耐劳 【扩展阅读】职场些能力很重要? 1
3、、和自己相处的能力 和自己相处是一种成熟的标志即便是一个人也能够很好地安排自己的生活聆听自己内心的声音感受自己的喜怒哀乐即能够宽恕自己的错误又能够嘉许自己的进步 如果你掌握这项技能相信我没人能夺走你的幸福独处不是孤单而是一种自我幸福的能力正如高效人士的7个习惯说所一个人只有真正独立了才能与另外一个人建立高质量的互赖关系 2、自我条调节压力的能力 一定的压力能激励我们更大的潜力但压力超过临界点的时候则会给我们身心带来伤害正确调节压力的方法是释放压力带来的负面的情绪简单易行的减压方式是：运动、保持良好的作息习惯、与亲朋好友分享自己的压力 3、自律的能力 管好自己是关乎个人成就的决定性的能力而遗憾的是很多人不仅仅管不好自己而且还特乐意去“管”别人这是人际冲突特别是家庭冲突的一个非常重要的因素管好自己主要体现在以下的三个方面： 管好自己的嘴：别乱说话、别乱吃、乱喝 管好自己的腿：不该去的地方不要乱去 管好自己的手：不该干的事别去干但是重要的是管好自己的心不要别情绪左右自己的行为而要做情绪的主人 4、传递理解的能力 被理解恐怕是这个世界上最珍贵的“情感礼物”而遗憾的是我们每个人是那么地渴望被上司、伴侣、父母、同事去理解而却忽略了如何向他人传递理解能够在人际沟通中多传递一份理解
