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1、<p><p>&lt;p&gt;&amp;lt;p&amp;gt;胶原蛋白与健康 胶原蛋白是人体的一种非常 重要的蛋白质，主要存在于结 缔组织中。 它具有很强的伸张能力，是 韧带和肌键的主要成份，胶原 蛋白还是细胞外基质的主要组 成成分。 胶原蛋白是是一种白色、不透明 的纤维性蛋白质。人体延缓衰老 必须补足的营养物质，占人体全 身总蛋白质的30%以上，一个成 年人的身体内约有3公斤胶原蛋 白。 因此，我们可以毫不夸张地说， 胶原蛋白是一切动物的生命支 架。 它广泛地存在于人体的皮肤、 骨骼、肌
2、肉、软骨、关节、头 发组织中，起着支撑、修复、 保护的三重抗衰老作用。 保健作用 1 护肤 皮肤衰老原因，随着年龄的增长，胶 原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁 时胶原蛋白已经开始老化、流失，含 量逐年下降，25岁则进入流失的高 峰期，40岁时，含量不到18岁时的 一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹， 正是因为胶原蛋白和水分流失，造成 皮肤塌陷。 胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的 胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋 网状结构随即被破坏，皮肤组织 被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会 出现干燥、皱纹、松弛无弹性等 衰老现象。所以，要延缓衰老必 须要补充胶原蛋白。 胶原蛋白加入护肤类化妆品中 ，与其它原料配伍性佳，协同效
3、 果良好，能对受损肌肤有效好的 修复作用。 口服纯胶原蛋白1个月后，普遍 反映肤感细腻、润滑、细小皱纹 得到很好的舒展，肤色有所增白 。 2 护发 头发和皮肤一样，也是由胶原 蛋白组成。对一根头发进行横 切，在显微镜下可以看到： 最中心的是发髓，中间是胶原 蛋白，最外的一层是毛鳞片， 胶原蛋白主要控制着头发的 粗细，弹性和湿润度。缺乏 胶原蛋白，头发干枯分叉， 指甲易断裂，灰暗无光泽。 所以要拥有一头秀发，不能只 做表面文章，治标还需治本， 治本之道就是补充胶原蛋白， 营养皮下组织这样才能够促进 毛发，指甲健康，保持头发与 指甲的柔软亮泽。 3 肌肉 胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要 组成物质，
4、但是胶原蛋白与肌肉生 长有着密切关系。对于处于生长阶 段的青少年来说，补充胶原蛋白能 够促进生长激素分泌以及肌肉生长 。对于想保持体形的成年人，塑造 结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋 白。 4 血管 胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白 及多糖蛋白相互交织形成的网状结 构，能保持血管壁弹性，防止血管 破裂、栓塞。胶原蛋白还有凝血作 用，胶原与血小板作用后,引起后 继的与血液聚集相关联的一系列过 程的进行，从而可迅速凝血。 5 骨骼 骨骼中有机物的7080%是胶 原蛋白，骨骼生成时，首先必 须合成充足的胶原蛋白纤维来 组成骨骼的框架，因此，有人 称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。 胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合，
5、不致于钙质的流失而导致的骨骼疏 松。如果只单纯补钙的话不易改善 骨质疏松的现象，因为钙无法在骨 中保全，多吃钙也会流失，主要因 为胶原蛋白量已经减少。所以要保 住骨本，可由食物中摄取或是以胶 原蛋白保健食品来补充。 6 眼睛 眼角膜是眼睛中重要结构之一， 其中所含胶原蛋白纤维呈现规则 排列，此种结构不但可以让光线 透过，也因为此种胶原蛋白纤维 特殊的排列方式，眼角膜呈现透 明。 由于胶原蛋白是眼角膜主要成 分蛋白质，所以以胶原蛋白为 原料所制造的隐形眼镜很适合 人体也就是身体合适性高，而 且比其他材料为原料的隐形眼 镜保水性还佳。 7 可以作为一种补钙食品 胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是 血
6、浆中运输钙到骨细胞的运载工具， 骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏 合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨 骼的主体。因此，只要摄入足够的胶 原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄 入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健 食品。 8 提高免疫机能 人体的免疫力的高低是与一些称为免疫 球蛋白有关，如淋巴球与巨噬细胞，当 外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般 ，会对外来异物进行抵抗，将异物包围 吞噬，甚至自我牺牲以保住身体健康,所 以免疫细胞愈强壮，且数目够多的话就 能够将外来敌人完全杀减，否则就会使 身体生病。 增强免疫机能的方法很多，而 其中一项有效方式是让免疫球 蛋白与胶原蛋白结合，当这项 结合完成时，人体免疫系
7、统可 憎加至少一百倍以上的免疫力 。 当免疫细胞随血液流经身体各处时，会 透过血管壁，接近外来的异物（如细菌 、病毒等），若这一部位含有大量胶原 蛋白，免疫细胞就与胶原蛋白及时结合 ，对抗异物。接着一连串免疫机能提升 的作用就不断发生，由巨噬细胞、淋巴 球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能 总体性提升，会使得人体抵抗力增加。 9 抑制癌细胞 胶原蛋白抑制癌细胞是透过两 种方式进行的， 一是提高人体免疫力达到压制 癌细胞目的。 一是防止癌细胞转移。 当癌细胞要转移到别的脏器时，会 先往器官深处移动，穿透该处的胶 原蛋白组织而到达血管，进一步穿 过血管的胶原蛋白组织，再随着血 液循环，移动到其他部位
8、。 所以如果含有癌细胞脏器胶原蛋白量 够多，且是新合成的话，胶原蛋白与 此一器官深层会合成一道坚固的防卫 墙，癌细胞就难以突破此一防线而转 移。所以免疫球蛋白就可在此情况下 进一步发挥作用，吞噬癌细胞，使得 癌症逐渐好转、改善。 10 活化细胞机能 人体中总共有六十兆个以上的 细胞，当细胞在胚胎时期进行 分化，最后会形成各种不同器 官，如眼、鼻、心等，细胞在 分化时所分泌的胶原蛋白可以 使分化的细胞充分发挥功能， 例如胰脏会分泌胰岛素，肠、胃 会分泌许多消化酵素,但必须有胶 原蛋白存在才会有分泌的作用出 现,若是缺乏胶原蛋白则细胞无法 发挥机能,所以胶原蛋白与细胞机 能活化有密切关联。 11
9、抗衰老 胶原蛋白是各器官像皮肤一样是主 要的结构之一，完整的胶原结构影 响各器官的弹性与支撑着各器官立 体的空间。当胶原蛋白随年龄增长 而减少时，其支撑力将会减弱，弹 性也会降低，像肌肤一样将呈现明 显的老化状况，其功能也随之下降 。胶原蛋白与老化现象有密切关系 。 当胶原蛋白随年龄增长而减少时，真皮 层的支撑力将会减弱，肌肤就会出现缺 损与凹陷，皱纹也就随之出现，另外大 面积的肌肤弹性也会降低，肌肤将呈现 明显的老化状况，因皮肤在表面可以看 到，而有的器官在深处，其老化现像不 能看到吧了，实质上，它的功能却在降 低，这实质性的变化我们一定要认识到 。 常见胶原蛋白补充方式 有如下几种 1、口
10、服食物 比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、 肌腱等。但由于会被人的消化系统 过滤掉很大一部分，且真正能到达 肌肤并起作用的量非常有限，因此 ，其过程比较冗长。 2、直接皮下注射 主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤 造成的缺损（如青春痘疤）和修补 脸形的缺陷等。其效果立竿见影， 但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人 体逐渐吸收，因此其功效只能维持 半年至一年，而且少数人群可能会 出现过敏、感染等副作用。 3、口服小分子 这是目前最为成熟和最为有效的 胶原蛋白补充方法，但需要注意 的是最好是纯天然无添加的小分 子胶原蛋白肽（分子量小于1000 道尔顿），才能真正进入各层组 织，例如帮助修护肌肤等，重建 胶原蛋白
11、层。 宝萃健胶原蛋白固体饮料 产品特点： &amp;amp;#216; 0 激素、0 脂肪、0 抗生素，原料 安全无污染 &amp;amp;#216; 添加维生素C，促进胶原蛋白合成 &amp;amp;#216; 二段纯化技术，锁住胶原防止流失 &amp;amp;#216; 提升骨骼韧性专利认证 &amp;amp;#216; 主要成分：山梨糖醇、鱼皮胶原蛋白、 麦芽糊精、柠檬酸、蔓越莓果粉、抗坏血酸 钠、葡萄糖酸锌等 &amp;amp;#216;食用方法：每支产品2克，用100毫升温水 冲调，快速搅
12、拌，即可饮用；或直接食用。 1、大分子胶原蛋白进入人体 后需要降解为分子量小于1000 道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸 才能被人体吸收，真正有效吸 收的成分并不多。 相关知识点 2、从猪、牛上提取的胶原蛋白可 以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不 粗糙，但含有大量脂肪，口服这 类胶原蛋白容易发胖。因此建议 服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪， 不会引起身体发胖。 3、采用先进的技术生产出来的鱼 皮胶原蛋白不含任何脂肪和嘌呤， 相对鱼鳞来讲，鱼皮胶原优于鱼鳞 胶原：其灰分、脂肪、糖分、残留 均低于鱼鳞胶原蛋白，另外鱼皮胶 原蛋白的含羟脯氨酸肽段的序列更 全面，所以营养更综合更全面，和 人体的亲和性最好。 适应人群（
13、建议） 建议在25岁后需补充，女性更早 些，在下列情况更应补充。 1、由于工作劳累，睡眠不足形 成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤 弹性差等皮肤衰老的不良症状。 2、由于年龄、太阳辐射因素引 起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干 燥等皮肤衰老现象。 3、由于体内异常黑色素分泌旺盛， 大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代 谢出异常黑色素，形成各种色斑。如 色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。 4、由于长期户外活动及皮肤保养不 当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮 肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不 良症状。 5、由于内分泌功能紊乱，皮 肤肤质差、皮肤发油、发暗， 易长青春痘留下的色印、色素 沉着等。 6、由于生活无规律
14、,吸烟等因 素,造成的黑眼圈,眼袋等问题 。 7、长期电脑旁工作，电脑辐射 造成脱发，内分泌紊乱问题。 8、由于选用劣质化妆品或者激 素等产品造成的皮肤容易过敏、 黑头密集、皮肤大面积死亡。 9、骨质疏松症患者及骨关节病者，尢共 是骨质疏松症者，服用胶原蛋白后，其 中的氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙 到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶 原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷 灰石共同构成了骨骼的主体。 因此，摄入足够的胶原蛋白，能保证钙 质在骨中被利用。否则钙质不易被保留 和利用。 骨关节病的软骨修复同样需要胶原 蛋白，所以，对于骨关节病来说， 在软骨修复过程中也需要补充胶原 蛋白。 1、口服胶原
15、蛋白的效果怎么样? 答：胶原蛋白属于肌肤的营养源,所以 改善肤质和体质需要慢慢调养，一般情 况需要服用1个月后会有明显改善,连续 服用2-3个月，周身肌肤变很好，身体 的整体素质得到非常显著的提高。专家 建议食用小分子胶原蛋白是很不错的， 最易被人体吸收。 胶原蛋白的常见问题 2、多大年龄服用胶原蛋白最好？ 答：肌肤是女性一生必穿的“外套” ，丝滑细腻的肌肤是每个女人的追 求，皮肤专家称松弛比皱纹更可怕 ！建议女性从20岁后就应服用，不 要等肌肤出现了明显衰老症状再解 决，那样解决起来会更复杂。 3、长期服用胶原蛋白对人体有毒 副作用吗? 答：只要服用合格的产品是不会的 。口服胶原蛋白是一个绿
16、色天然的 营养产品。胶原蛋白顾名思义就是 一种胶质的蛋白质，人体主要的成 分就是蛋白质，所以应该没有任何 毒副作用。 4、胶原蛋白与化妆品有什么不同？ 答：化妆品顾名思义只能起到化妆掩盖 作用，无法根本解决肌肤的衰老。口服 胶原蛋白是从肌肤衰老根源入手的天然 营养品，直接作用于引起皮肤衰老的真 皮层，增加肌肤细胞活力，增进表皮细 胞再生功能，实现全身肌肤的保湿润白 、除皱祛斑，再现肌肤的弹性润泽、细 腻光滑的健康自然莹采！让肌肤真正年 轻510岁。 谢谢！再见！ &amp;lt;/p&amp;gt;&lt;/p&gt;</p></p>
