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1、自信心小测试 1、 我常常会突然感到疲劳我常常会突然感到疲劳。 A、是 B、否 2、 我常常怀疑自己没锁上门就出去了。我常常怀疑自己没锁上门就出去了。 A、是 B、否 3、 我常常无缘无故地感到不痛快。我常常无缘无故地感到不痛快。 A、是 B、否 4、有人突然来找我，我很难一下子高兴起来。有人突然来找我，我很难一下子高兴起来。 A、是 B、否 5、我在突然听到敲门声的时候总是先感到害怕。我在突然听到敲门声的时候总是先感到害怕。 A、是 B、否 6、我常常做梦。 A、是 B、否 7、我常常迅速做出某项决定，从不翻来覆去地考虑 个没完。 A、是 B、否 8、我发现自己的衣服脏了，可也只能这样出门，
2、这 种情况我总是感到不愉快。 A、是 B、否 9、我喜欢结交新朋友。 A、是 B、否 10、我常常会遇到这种情况：打算好了出去玩，临 出门又突然不想去了。 11、在夜里，有时我会因为感觉到饥饿而醒来。 A、是 B、否 12、我有时希望独自一个人呆在某一个地方。 A、是 B、否 13、平时走进教室，我总是愿意找一个人多的地方 坐下来。 A、是 B、否 14、我常常会想起几个月前甚至一两年前自己做得 很糟糕的事情。 A、是 B、否 15、我很乐意成为大家注意的焦点，不论上在说笑 、游戏还是学习的时候。 A、是 B、否 16、看到最近自己的照片，我总是感觉很不满意。 A、是 B、否 17、早上起来照
3、镜子，我总觉得自己长得挺漂亮的 。 A、是 B、否 18、参加任何选举，我都不在乎自己得到的票数。 A、是 B、否 19、我经常埋怨学校离家太远。 A、是 B、否 20、遇到难题做不出来，我只想等老师讲，不愿意 问别人，哪怕一直不知道解法。 A、是 B、否 下表中的答案计分栏中，如果下表中的答案计分栏中，如 果A=1；B=0则表示这道题选A得1分；选B得0分，其 他题依此类推。 题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分 1 A=1；B=0 8 A=0；B=1 15 A=0；B=1 2 A=1；B=0 9 A=0；B=1 16 A=1；B=0 3 A=1；B=0 10 A=1；B=0 17
4、 A=0；B=1 4 A=1；B=0 11 A=1；B=0 18 A=1；B=0 5 A=1；B=0 12 A=0；B=1 19 A=1；B=0 6 A=0；B=1 13 A=0；B=1 20 A=1；B=0 7 A=0；B=1 14 A=1；B=0 参考评语: 07分：显示孩子非常自信。 得分处于这一分数段的孩子做事情基本上都是依靠自己 的判断，很小就已经有了比较强的独立精神，可以非常好 地把握自己的行动和思维方向。但从另一个角度来说，这 些 有时会对自己不熟悉的东西过分自信，保有自己独立 自信的优点的同时，思考问题时更多地接纳别人的意见。 814分：显示孩子的自信心程度一般。 得分处于这一分数段的孩子在很多情况下不愿意主动做 决定，但是当情况所迫的时候也可以很好地拿定主意。他 们需要的是对自己能力的正确认识。 1520分：显示孩子的自信心比较差。 得分处于这有分数段的孩子经常无法用客观的眼光看待 事物，经常会怀疑自己的能力，遇到事情退缩，而且遇事 退缩已经他们固定的思维方式。如果不抓紧进行一些有益 的自信心训练，这种思维方式就会逐渐影响孩子的个性、 智力、情绪等多方面的正常成长。应该正确认识自我，学 会积极的生活态度，珍爱自我，赞许自我，从而增强自信 心。
