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1、软式垒球一句话 软式垒球是攻防双方在扇形场地内各由 九名参赛队员通过击球、跑垒、接球、 传杀进行的攻守对抗游戏。 基 本 规 则 及 打 法 n基本概况（场地、比赛人数及时间） n防守篇 （位置名称及站位、防守范围、 界内和界外球的判定） n进攻篇（击球判一击的几种情况、跑垒 方向跑垒限制线、返垒限制线、得分判 定） （一） 场 地 一垒 二垒三垒 内场区域 外 场 区 域 本垒打标志杆 本垒打标志杆 本垒 软式垒球比赛场地为一个直角扇形，分为 内场区域和外场区域。如图所示场地内侧 的正方形浅绿色部分为内场区域，其余部 分为外场区域。软式垒球的内场区域由四 个垒位构成按逆时针方向称为一垒、二垒
2、 、三垒和本垒。扇形左下角圆形红色区域 称为击球区。 15m 20m 15m 15m 3m 指导区 准备击球区 1m 一垒 二垒三垒 本垒击球区 内场区域 外 场 区 域 本垒打标志杆 本垒打标志杆 软式垒球比赛小学组垒间距离为15米本 垒打为35米。中学组比赛垒间距离为18 米本垒打45米。击球区为半径3米的圆形 ，圆心为本垒板的顶点。击球区内设有T 型支架位于本垒板正后方1米处。比赛时 还设有直径为两米的指导区和准备击球 区。 （二）人数及比赛时间 软式垒球比赛时，双方各有九名队员上场 参赛。一方先进攻，一方先防守。双方按照1 9棒的顺序进行击球，各完成一轮击球为一 局。正式比赛为5局，如
3、遇一方在两局结束时 领先15分，三局领先10分，四局领先7分即可 提前结束比赛。如比赛结束时双方得分相等原 则上需进行加时赛直至分出胜负。比赛时间不 做硬性规定，但通常控制在一小时左右。 防 守 投手 一垒手 二垒手 三垒手 游击手 左外场手 中外场手 右外场手 接手 软式垒球比赛共有九名上场防守队 员，名称及位置如图所示。另据规 则规定比赛时投手可充当自由人位 置参与外场区域防守（软式垒球打 法及比赛规则 中国垒球协会 2010 修订版） 上 场 人 数 及 位 置 名 称 自由人 一垒手 二垒手 三垒手 游击手 左外场手 中外场手 右外场手 接手 投手充当自由人参与外场区域防守 自由人 一
4、垒手 二垒手 三垒手 游击手 左外场手 中外场手 右外场手 接手 投手充当自由人参与外场区域防守 ，此局面多为一垒有人时。 投手 一垒手 二垒手 三垒手 游击手 左外场手 中外场手 右外场手 接手 各 位 置 防 守 范 围 示 意 图 二垒手、游击手为内场防守面积最大 的队员，中外场手有协助其他两名外 场手防守的任务，因此防守能力此三 人更为突出。若防守队员在界外直接 接住击球员击出的腾空球也判击球员 出局 界 内 与 界 外 球 本垒打标志杆 一垒 二垒三垒 内场区域 外 场 区 域 本垒打标志杆 本垒 A:腾空球 B:地滚球 情况二 情况一 情况三 口诀：内场看停点，外场看落点。 封杀与
5、触杀 封杀踩垒触杀触人 被迫进垒 封杀 指在跑垒员只能向下一垒位前进而不允许停 留在原垒位的情况。例如击球员击出球后只 能向一垒前进，而不能停在本垒。 被迫进垒： 封杀出局： 指防守方在进攻方被迫进垒情况下，球先于 人达到目标垒位，防守队员在持球情况下身 体任何部位接触目标垒位即为封杀出局。腾 空球被直接接杀也为封杀出局，场上恢复到 腾空球击出前的局面。 一垒有人时一、二垒为封杀 局面 一、二垒有人时一、二、三 垒为封杀局面 一、二、三垒（满垒）有人 时四个垒全部为封杀局面 一垒本垒 三垒二垒 被 迫 进 垒 A: B: C: 击球员 非被迫进垒 触杀 非被迫进垒： 触杀出局 ： 指在跑垒员可
6、以选择向下一垒位前进或留在原垒 位的情况。例如二垒有人、三垒有人或二三垒有 人。 指防守方在进攻方非被迫进垒情况下，持球防守 队员用球触及进攻方跑垒员身体的局面。防守队 员在持球且攻方跑垒员身体未接触到垒垫前用球 先触到攻方跑垒员身体任何部位即为触杀出局。 一垒本垒 三垒二垒 击球员 非 被 迫 进 垒 （三）进攻 击球 n击球员与击跑员、跑垒员 n三击不中 n击球顺序 n安打、本垒打 击球员与击跑员： 在击球区进行内准备进行击球的队员被称为击球员 。击球员挥击完成后跑向一垒被称为击跑员。击球 员与击跑员为同一队员。 跑垒员： 在场上进行跑垒的队员称为跑垒员 三击不中： 软式垒球比赛每局每名队
7、员有一次轮击机会。每次轮击可 挥击三次。如遇下列情况将被判为一次击球未中，三次击 球未中者将被直接判为三击不中出局。 1、击球员挥击未中 2、击出的每一个界外球 3、五秒之内未挥棒击球 4、试挥球棒触球时 5、裁判员判定击球员有挥棒动作时。 击 球 顺 序 软式垒球比赛开始前，双方应准确填写上场名单，并 按上场名单的顺序击球且比赛过程中击球顺序不可更 改。如遇比赛中途有队员被替换上下场，场上无论防 守位置如何变化上场队员击球棒次依照被换下队员棒 次进行。 指击球员击出球后，防守队员全力防守仍不能触及到 球或在无失误的情况下击球员可安全上垒的情况。分 为一垒安打、二垒安打、三垒安打。二垒安打和三
8、垒 安打也称多垒安打。 指击球员直接将球击出场外可安全跑回本垒得分的情 况 安打： 本垒打： 常 见 安 打 区 域 及 线 路 两 边 三 间 及 五 个 三 角 区 跑垒 n跑垒方向、规则 n连续进垒 n残垒 n得分 一垒 二垒三垒 内场区域 外 场 区 域 本垒打标志杆 本垒打标志杆 本垒 跑 垒 方 向 软式垒球比赛时，每名跑垒 员按逆时针方向依次穿过一 、二、三垒最后安全返回本 垒为得一分。 跑 垒 规 则 软式垒球比赛中跑垒员必须按照一、二、三垒的顺序 依次踩踏垒包，不可漏踏垒包。跑垒员可在击球员击 中球后向下一垒位前进。但禁止跑垒员提前离垒、偷 垒、滑垒和躲避触杀。 连 续 进
9、垒 一垒本垒 三垒二垒 指击球员将球击出后，形成多垒安 打或由于对方失误造成击球员和跑 垒员连续前进多个垒位的局面 一垒本垒 三垒二垒 残 垒 残垒指每局比赛结束时攻方留在 各垒位上未能跑回本垒得分的队 员。软式垒球比赛中如出现残垒 局面则下局比赛开始时恢复到上 局结束时局面，残垒队员及所处 垒位、棒次不变 8 7 9 得 分 判 定 跑垒员依次通过一、二、三垒最后安全冲过 得分线为得一分，双方共进行5局比赛得分 多者为胜。如跑垒员已经冲过三垒左侧的返 垒限制线则被视为向本垒得分过程中並不可 返回原垒位。得分线是以三垒垒包左下角为 圆心，三垒垒包左下角至本垒板左上角为半 径所做的弧线。 一垒本垒 三垒二垒 返垒限制线 5m 得分线 谢 谢 软式垒球的起源、发展、现状 软式垒球的特点（安全无身体接触、易学 、规则灵活、玩法多样、场地限制小、通 向世界的钥匙、跑跳投全身运动、它是一 个游戏、礼貌和纪律、大局意识） 软式垒球简言之就是进攻方想办法多进垒 多得分，防守方想办法让对方少进垒少得 分的攻守对抗游戏。
