调节免疫力的撇步.

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1、調節免疫力的撇步調節免疫力的撇步 SARSSARS 對策對策 依據WHO世界衛生組織公布 自2002/11/12003/5/14止 最新全球SARS病例數已增為75487548例。感染地區 以北京、廣東、山西、香港、多倫多、河內以及 新加坡為主。 死亡病例數至今為573573例。 而台灣目前可能病例數為238238例,疑似病例265265 例,死亡病例 3131例,累計通報個案共10311031例。 SARS SARS 事件緣起(一) 2003年2月26日,越南河內一名美國商人因非典 型肺炎就醫,送至香港治療後死亡。其後在香 港、越南陸續出現相似案例。目前懷疑是一種不 明的濾過性病毒感染引起。

2、 特點:發生瀰漫性間質肺炎及呼吸衰竭, 較過去醫學熟知,由病毒、細菌所引起的非典型 肺炎嚴重。 世界衛生組織暫將其命名為嚴重急性呼吸 道症狀群,簡稱SARSSARS。 資料來源:衛生署疾病管制局 SARS SARS 事件緣起(二) 2003年3月23日 WHO進入北京調查,於3月27 日宣布: 2002年11月2003年2月發生在廣東之異型肺 炎(中國宣稱由衣原體引起,305人感染,5人 死亡),經確定為SARS,且實際罹病人數為 792792人,死亡3131人,疫情仍持續擴散中。 中國大陸截至5月13日,可能病例達5,0865,086 例,死亡累計262262例。 資料來源:衛生署疾病管制局

3、 典型典型 與 非典型非典型肺炎 大葉型肺炎(典型肺炎) 常見症狀:發燒、畏寒、 咳嗽帶痰、胸痛 檢驗:白血球上升、通常 可在痰中找到致病菌,胸部X 光呈大葉型肺炎。 常見病原體:肺炎雙球菌 、嗜血桿菌、克雷氏菌、部 分厭氧菌及革蘭氏陰性菌。 資料來源:Murray, et. al: Textbook of Respiratory Medicine 典型典型 與 非典型非典型肺炎 間質浸潤型肺炎( (非典型肺非典型肺 炎炎) 常見症狀:上呼吸道感染症 狀、頭痛、肌肉痛、發燒、乾 咳、較少畏寒及胸痛 檢驗:白血球微幅上升、痰 中找不到致病菌,胸部X光呈間 質性浸潤。 常見病原體:黴漿菌、退伍 軍

4、人菌、批衣菌、濾過性病毒 等。 資料來源:Murray, et. al: Textbook of Respiratory Medicine 潛 伏 期:至天(可能長達天) 發病初期:突然發高燒()、可能伴隨肌肉酸痛、發冷 (台灣所見病例幾乎同時有輕微腹瀉稀便或軟便) 35天後:持續高燒,開始出現輕咳嗽 57天後或更多天後:胸部X光片開始出現局部肺炎變化; 部分病例可快速惡化至呼吸衰竭;部分病例持續局部肺炎變化 治療方式:尚無定論,良好的支持性治療(含呼吸器治療) 極為重要,可嘗試Ribavirin抗病毒治療、類固醇治療及免疫 球蛋白治療。 預防之道:主要傳播途徑仍以近距離、親蜜接觸為主,但其他

5、 傳播模式尚未完全排除。故預防之道仍以避免與病人近距離接 觸為最重要的預防方法,因此戴口罩是必要的防護措施。 最容易感染之人:醫護人員及同住之家庭成員。 嚴重急性呼吸道症狀群嚴重急性呼吸道症狀群 SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome)SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) 資料來源:衛生署疾病管制局 一般民眾一般民眾 預防之道預防之道 儘量不要到人口密集的地方、 不參加聚眾活動。 保持室內環境通風。 增強抵抗力增強抵抗力:正常作息、飲 食均衡、睡眠充足、適當運動 。 養成洗手好習慣。 儘量避免出入醫院,不與疑似

6、 上呼吸道感染患者接觸。 如非必要,儘量不要去SARS流 行地區。 疑似SARS症狀請儘速就醫,並 主動告知醫師旅遊、活動經歷 。 資料來源:衛生署疾病管制局 自我健康的第一道防線 維持健康的免疫力系統維持健康的免疫力系統 自我健康的第一道防線 補充營養素補充營養素、 養成良好生活習慣! 遠離遠離SARSSARS不二法門不二法門 你的免疫系統你的免疫系統, ,全身無所不在全身無所不在 一群可以到處移動的細胞一群可以到處移動的細胞 ( (白血球白血球, , 淋巴球淋巴球, , B B細胞細胞, , T T細胞細胞, , 自然殺手細胞自然殺手細胞 ) ) 免疫細胞免疫細胞 免疫器官免疫器官 骨髓骨

7、髓, , 胸腺胸腺, , 淋巴結淋巴結, , 脾脾, , 扁桃腺扁桃腺 -健康金鐘罩健康金鐘罩 先天性免疫系統先天性免疫系統( (城牆及壕溝城牆及壕溝) ) 侵入路徑: 皮膚 鼻咽 腸道 肺臟 泌尿生殖器 兩道主要免疫防線兩道主要免疫防線 1. 細胞免疫 感染源入侵時,身體產生免疫細胞(T細胞、B 細胞),將細胞內的感染源(例如肝炎病毒)吞噬 、 殺滅並清除 2. 體液免疫 感染源入侵時,身體會製造抗體(免疫球蛋白) , 阻斷病源菌的感染並清除細胞外感染源(例 如肺炎桿菌) 免疫細胞吞 噬外來物質 Immune cell “swallows” foreign invader 免疫細胞可識別並摧

8、毀病源及受改變之細胞 化學性的傳信物質警告 免疫系統外來物入侵 Chemical message alerts immune system that an invader is present 細胞表面抗原細胞表面抗原 Cell Surface Antigen 如何發揮功能? 細菌,黴菌,病毒等病源表面有一些多醣體的突起 Pathogens, such as bacteria, fungus, virus, have carbohydrates protruding outside of its surface. 受改變的細胞同樣擁有多醣體的抗原突起 Altered cells also ha

9、ve carbohydrate antigens protruding. 免疫系統自我評估免疫系統自我評估 長年久咳、易感冒、呼吸常有孝鳴聲。長年久咳、易感冒、呼吸常有孝鳴聲。 細菌感染後很難痊癒細菌感染後很難痊癒 吃藥後治療效果不佳吃藥後治療效果不佳 體力差體力差 容易疲倦容易疲倦 腰酸背痛腰酸背痛, , 晨間僵硬晨間僵硬 不明原因不明原因, , 大量掉髮或肌肉無力大量掉髮或肌肉無力 免疫功能低下 經常感冒/ 感冒不容易好 細菌感染/病毒感染 腸病毒 癌症 類風濕性關節炎 紅斑性狼瘡 僵直性脊椎炎 硬皮症, 重肌無力症 自體免疫疾病 過敏 過敏性鼻炎,氣喘 異位性皮膚炎 蕁麻疹, 腸胃道過敏

10、 免疫系統失調免疫系統失調, , 健康受威脅健康受威脅 免疫力下降的原因免疫力下降的原因 營養狀況- 油脂、糖類、蔬菜水果 生活型態- 壓力、情緒 - 睡眠品質 藥物:阿斯匹靈、抗生素、類固醇 運動 環境,抽煙 年齡 如何如何增進增進你的你的免疫系統免疫系統 高品質蛋白質高品質蛋白質, , 胺基酸胺基酸 維生素:維生素:A, C, E, beta-A, C, E, beta-胡蘿蔔素胡蘿蔔素, , B B群群 礦物質:鐵礦物質:鐵, , 鋅鋅, , 銅銅, , 硒硒 免疫營養素免疫營養素 “新”免疫草本主張免疫草本主張 靈芝靈芝, , 冬蟲夏草冬蟲夏草, , 蘆薈汁蘆薈汁, , 綠茶綠茶, , 大蒜大蒜 2003.3.30 台灣日報 第11版 2003.3.31 民眾日報 第18版 2003.3.31 聯合報 第5版

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