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1、注 意 一、注意概述 （一）什么是注意 注意是心理活动对一定对象的指向和集 中。 （不是独立的心理过程，但与心理过程又紧 密联系在一起） （二）注意的特征 指向性 集中性 (三)注意的功能 选择功能 维持（保持功能） 监督和调节功能 （四）注意的外部表现 适应性动作 无关动作的停止 呼吸运动的变化 特殊神态 注意从其发生来看是一种定向反射（探究 反射）。注意时大脑皮层的有关部位出现优势 兴奋中心，由于负诱导现象，其它区域处于抑 制状态，负诱导越强，注意就愈集中。 二、注意的种类及其规律 （一）无意注意 无意注意的含义 没有预定目的，也不需要意志努力的 注意。（被动的注意） 引起无意注意的原因
2、客观因素（主要）： 刺激物的强度 刺激物的对比 刺激物的活动变化 刺激物的新异性（绝对、相对） 主观因素： 需要和兴趣 情绪状态 期待的作用 知识经验。 （二）有意注意 有意注意的含义 有预定目的，需要一定意志努力的注意 。（人类特有的，主动的注意） 引起和保持有意注意的条件 明确活动目的和任务 稳定的间接兴趣 合理的组织活动 排除干扰 （三）有意后注意 有意后注意的含义 有明确目的而不需要意志努力的注意 有意后注意的作用 三、注意的品质 （一）注意的广度（范围） 概念：指一个人在同一时间内能清楚地觉 察到客体的数量。 影响因素： 注意对象的特点 活动任务 个人的知识经验 个性特点 注意范围练
3、习 （二）注意的稳定性 概念：指在一定时间内注意保持在某种事物 或某种活动上。（注意稳定不等于注意长时 间地固着在某一物体上，而是有规律地在加 强或减弱，这种有规律的变化，叫注意的起 伏。注意稳定性也并不意味着活动对象不变 ，只要总方向不变，都称为注意的稳定） 影响因素： 注意对象的特点 人的主体状态 注意稳定性测验 （三）注意的分配 概念： 在同一时间内把注意指向两种或两种以 上的对象或活动上 注意分配的条件： 两种或两种以上的活动中，必须只有一 种是不熟练的活动之间有一定联系并形成 活动系统 （四）注意的转移 概念： 注意有目的的及时的从一个对象转移到 另一个对象上。 转移与分散的区别：
4、转移：根据目的任务主动进行的。 分散：没有目的，自然发生的。 影响注意转移的因素： 原来注意的紧张度 新的注意对象的特点 人的神经活动的灵活性特征 活动的目的性 第七章 情感和意志 一、情绪和情感 （一）情绪、情感的概述 1什么是情绪、情感 情绪和情感是个体对客观事物与个人需要 之间关系的体验过程。 2基本情绪：包括快乐、愤怒、恐惧、悲 哀等。 3表情-情绪和情感发生时伴随的外部 表现，包括面部表情、体态表情和言语表 情。 （二）基本的情绪状态 1激情-是一种强烈的爆发式的 、为时短暂的情绪状态。 2心境-是一种比较微弱而持久 的情绪状态。 3应激- 是机体对紧张刺激的一 种适应性反应。 一、
5、情绪和情感 （三）社会情感 1道德感-是人们运用一定的道德标准 评价自身或他人言行时所产生的情感体验 。 2美感-是人们按照一定的审美标准评 价事物时所产生的情感体验。 3理智感-是人们在认识和评价事物时 所产生的情感体验。 （四）挫折 1什么是挫折 挫折是指个体在有目的的活动过程中遇到难 以克服的障碍和干扰，致使需要得不到满足 时的情绪状态。 2挫折的表现 攻击、冷漠、固执、退行 3产生挫折的原因 客观因素、主观因素 4正确对待挫折 二、意志 （一）意志的概述 1什么是意志 意志是自觉的确定目的，并为实现目的而支 配调节自己的行动，克服各种困难的心理 过程。 2意志行动的特征 自觉目的性、行
6、为调节和控制、克服困难 （二）意志行动的分析 1采取决定阶段：包括动机斗争、 确定行动目的、行动方法与策略的 选择等。 2执行决定阶段：包括克服困难、 经受成败的考验等。 1意志品质 自觉性-是指对行动的目的和意义有充分的认识，并能随时 控制自己的行动，使之符合于正确的目的的心理品质。 独立性-是指个体倾向于自主的采取决定和行动，既不易受 外界环境的偶然影响，也不易被周围的人们的说三道四所 左右 。 果断性-指能够根据不断变化的情况适时采取决断的心理品 质。 自制性-指善于控制自己的情感和言行的心理品质。 坚持性-指在行动中百折不挠的克服困难，为实现预定目 标坚持到底的心理品质。 （三）意志品质及其培养 2意志品质的培养 增强自主意识、自觉参与各种实践活 动，在实践活动中磨练意志、自勉 自励、自警自戒。
