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1、专业技术人员情绪管理与职场减压（选修）94分1. （）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 ) A情绪B爱情C风气D思想2. 情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。 (单选 ) A主观体验B生理唤醒C外部行为D客观体验3. 友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友谊感和成就感就是（）。 (单选 ) A情绪B情感C客观D行为4. （）情绪和原始人类生存息息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学
2、习到。 (单选 ) A复杂；基本B简单；基本C基本；复杂D复杂；简单5. 由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，（）随之而生。 (单选 ) A恐惧B悲哀C快乐D愤怒6. （）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。 (单选 ) A詹姆斯兰格理论B坎农巴德理论C詹姆斯巴徳理论D情绪的认知理论7. （）认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景评估情绪。 (单选 ) A评定兴奋理论B两因素情绪理论C认知评价理论D情绪认知信息理论8. 评价刺激事件与自身的关系有
3、三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 (单选 ) A初评价B次评价C再评价D负面评价9. （）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己，那么神经机制就会使消极情绪开始行动。 (单选 ) A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫10. （）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂的。如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪；反之，则会产生消极情绪。 (单选 ) A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫11. （）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同
4、时让我们更明确内心价值观的排序。 (单选 ) A后悔B紧张C悲伤D愤怒12. （）是转变动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹得越高。 (单选 ) A压力B恐惧C失望D内疚13. 以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。” (单选 ) A爱德华B华盛顿C林肯D罗斯福14. （）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 ) A苏格拉底B莎士比亚C亚里士多德D柏拉图15. 放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有（）的价值。 (单选 ) A同等重要、并
5、行不悖B同等重要C并行不悖D相互矛盾16. （）是建立自信心最快的手段。 (单选 ) A坚持当众说话，勇敢吐露见解B挺起胸膛，让步履轻松稳健C学会善待他人，融洽人际关系D切勿求全责备，学会变换视角17. （）指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动，友好的情感或态度。 (单选 ) A热情B冷漠C宽容D执着18. （）指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在疏解情绪水位，使水位下降。 (单选 ) A情绪发泄B情绪表达C正面情绪D负面情绪19. （）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。 (单选 ) A非语言动作B虚假的情绪语言C模糊的语言D无效的情绪表达20. 所谓（）
6、是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 ) A情绪宣泄B情绪表达C管理他人情绪D管理自己情绪21. 专家研究表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。 (单选 ) A超过50%B超过80%C低于50%D低于20%22. （）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 (单选 ) A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知行为疗法23. （）即经颅微电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和
7、激素，以此实现对这些疾病的治疗。 (单选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗24. 竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。 (单选 ) A利益主体B目的物C活动D客观行为25. （）表现为：这种压力表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。 (单选 ) A急性压力B间歇性压力C慢性压力D持续性压力26. （），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 ) A个性自负B自我效能感C自我关注D自我谴责27. 教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会
8、冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 (单选 ) A理智B转移C幽默D宣泄28. 教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。 (单选 ) A理智B转移C幽默D宣泄29. 教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。 (单选 ) A自我安慰B自控C幽默D宣泄30. 内部会计环境的优化不包
9、括（）。 (单选 ) A创造良好的工作环境B全社会树立诚信的良好风气C培育健康的组织内部会计文化D完善会计监督机制和激励机制31. 情感具有（）。 (多选 ) A稳定性B持久性C深刻性D外显性32. 在基本情绪之上，派生出众多的复杂情绪，如（）等。 (多选 ) A嫉妒B羞耻C悔恨D同情33. 就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。 (多选 ) A詹姆斯兰格理论B坎农巴德理论C詹姆斯巴徳理论D情绪的认知理论34. 心理学上把（）等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪。 (多选 ) A焦虑B紧张C悲伤D愤怒35. 随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。 (多选 ) A年龄
10、B性别C职业D性格36. 调节情绪，我们需要（）。 (多选 ) A学会宽容B适时放弃C永不言弃D死磕到底37. 原谅，能让你（）。 (多选 ) A忘记怨恨B放过自己C抚慰心绪D重获自由38. 如果一个人执意于追逐与获得，执意于曾经拥有就不能失去，那么就会（）。 (多选 ) A很难走出患得患失的误区B为达到目的而不择手段C甚至走向极端D为物所累，将成为一生的羁绊39. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A天道讲求刚柔相济B大丈夫也要能伸能屈C坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱D适时放弃是一种智慧40. 信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的
11、（）。 (多选 ) A果断性B自制性C坚韧性D柔弱性41. 有效的情绪表达应该（）。 (多选 ) A先察觉自己的情绪B选择讨论感受的时机C进入自己的内在语言并学会调整D正确、清楚、具体地表达42. 在社交中应当谨记（）。 (多选 ) A切勿急躁冲动B切勿故作深沉C切忌喜形于色D切忌真诚相待43. 冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。 (多选 ) A先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜B将身边所有的电话都关掉C找一个安静的、没人打扰的地方D清晨或夜晚都是不错的时机44. 在冥想期间，我们可以（）。 (多选 ) A双腿盘坐在地上，放松身体B闭上眼睛或让眼睛半睁半闭C定下心
12、来自然地呼吸，观察自己完整的吸气和呼气过程D切忌心烦意乱45. 自工业革命以来，企业之间的经济竞争已经成为当代社会占主导地位的竞争形势，它包括（）等各个方面的竞争。 (多选 ) A价格B原料C人才D市场46. 都市化对人产生的压力可以概括为（）。 (多选 ) A居住空间狭窄，导致人的心情不舒畅B人口过密，每个人的自由和安全空间有限C公共设施不足，自然环境恶化D治安不良，人们常常感到生命和财产安全受到胁47. （）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。 (多选 ) A职称评定B教师聘任C末位淘汰D按绩取酬48. 会计行为心理优化的标准有（）。 (多选 )
13、A能力的优化B品格的优化C倾向性的优化D心理活动方式的优化49. 外部会计环境的优化包括（）。 (多选 ) A完善会计行为规范B提高会计职业团体的社会地位C全社会树立诚信的良好风气D培育健康的组织内部会计文化50. 会计人员综合素质的优化包括（）。 (多选 ) A政治素质的优化B知识结构和技能素质的优化C心理素质的优化D人际关系素质的优化51. 从发展的角度来看，情感发生早，情绪产生晚。 (判断 ) 正确错误52. 情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。 (判断 ) 正确错误53. 快乐有强度的差异，从愉快、兴奋到狂喜，这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。 (判断 ) 正确错误54. 愤怒有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。 (判断 ) 正确错误55. 恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在，还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。 (判断 ) 正确错误56. 悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。 (判断 ) 正确错误57. 心境体现了“忧者见之则忧，喜者见之则喜”的弥散性特点。 (判断 ) 正确错误58. 同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生相同的情绪反应。 (判断 ) 正确错误59. 不言放弃，不安于现状从某种角度来说是一种境界，
