女士商务着装指南资料

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1、女士商务着装指南女士商务着装指南 女士必备服饰礼仪女士必备服饰礼仪 三、仪表服饰礼仪 （第二次课） 第一：服装礼仪 人与人最初见面的头五秒钟，第一印象就 形成了。据专家估计，此后要再增加50%的印象 （好印象或坏印象），就还得再花五分钟。人 的外表有九成被衣服所覆盖，因此，在什么场 合该穿什么衣服便成了很重要的学问。人的外 表没被衣服覆盖的部分只有脸和头发，所以你 怎么修整你的头发，怎样化妆，配戴什么首饰 ，也会影响别人对你的印象。 （一）服装穿着要得体 v服装与配色 v着装与形体 v着装与脸型 v着装与肤色 v着装与年龄 v着装与场合、身份 （二）西服礼仪（二）西服礼仪 1 1、穿西装的七原

2、则、穿西装的七原则 1 1）要拆除衣袖上的商标要拆除衣袖上的商标 2 2）要熨烫平整）要熨烫平整 3 3）要扣好纽扣）要扣好纽扣 4 4）要不倦不挽）要不倦不挽 5 5）要慎穿毛衫）要慎穿毛衫 6 6）要巧配内衣）要巧配内衣 7 7）要少装东西）要少装东西 2 2、如何选择西装、如何选择西装 1 1）面料：力求高档，不容易起皱）面料：力求高档，不容易起皱 2 2）色彩：首推：藏蓝色）色彩：首推：藏蓝色 细微区别说明：细微区别说明： 高层：深蓝、深灰高层：深蓝、深灰权威感权威感 中层及以下：浅蓝、浅灰中层及以下：浅蓝、浅灰 3 3）图案：商界男士注重成熟、稳重，）图案：商界男士注重成熟、稳重，

3、无图案无图案 3 3、如何搭配西装、如何搭配西装 1 1）扣子）扣子 2 2）衣袋）衣袋 3 3）衬衣）衬衣 A A、面料：高织精纺的纯棉、纯毛制品；、面料：高织精纺的纯棉、纯毛制品； B B、色彩：正装衬衫必须为单一色彩。、色彩：正装衬衫必须为单一色彩。 正规商务中，白色为唯一选择；正规商务中，白色为唯一选择； C C、衣领和衣袖；、衣领和衣袖； D D、特殊注意；、特殊注意； 4 4）领带）领带 A A、面料：真丝或羊毛制品，棉、麻、皮等不宜；、面料：真丝或羊毛制品，棉、麻、皮等不宜； B B、色彩：蓝、灰、棕、黑，紫红等单色为好，不、色彩：蓝、灰、棕、黑，紫红等单色为好，不 要多于三种颜

4、色。要多于三种颜色。 商标 C C、图案：、图案： 单色无图案单色无图案 或以条纹、圆点、方格等或以条纹、圆点、方格等 规则的几何形状为主要图案规则的几何形状为主要图案 D D、特殊注意：风衣、夹克等通常不打领带、特殊注意：风衣、夹克等通常不打领带 E E、领带的长度：、领带的长度：扎好的领带，长度以不超过皮扎好的领带，长度以不超过皮 带为佳。带为佳。 如果穿三件套装，要将领带放入背心如果穿三件套装，要将领带放入背心 里。里。 F F、领带的打法、领带的打法 原则是：原则是： 衬衣的领角越大，领带结扎得越大；衬衣的领角越大，领带结扎得越大； 领角越尖，领带结扎得越小；领角越尖，领带结扎得越小；

5、 领带中庸，相应领带结也扎得适中。领带中庸，相应领带结也扎得适中。 不同款式的领带不同款式的领带 * *斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议 、演讲的场合、演讲的场合 。 * *圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初次见面和圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初次见面和 见长辈上司时用。见长辈上司时用。 * *不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意，不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意， 适合酒会、宴会和约会。适合酒会、宴会和约会。 5 5）领带夹）领带夹 6 6）皮带）皮带 7 7）皮鞋）皮鞋：颜色：黑色、棕色；款式：系带

6、皮鞋：颜色：黑色、棕色；款式：系带皮鞋 为最佳；袜子：深色、单色，以黑色为最佳，不为最佳；袜子：深色、单色，以黑色为最佳，不 低于踝骨低于踝骨 总结：总结： 男士西装要穿出品味，必须注意男士西装要穿出品味，必须注意 ： 1 1、三色原则、三色原则：全身上下不超过三种颜：全身上下不超过三种颜 色：兰、灰、黑。色：兰、灰、黑。 2 2、三一定律、三一定律：鞋、腰带、公文包要一：鞋、腰带、公文包要一 个原则，而且首选黑色。个原则，而且首选黑色。 3 3、三大禁忌（三个错误）、三大禁忌（三个错误）： 1 1）忌商标没拆；）忌商标没拆； 2 2）忌没穿套装打领带；）忌没穿套装打领带； 3 3）忌）忌穿白

7、色袜子。穿白色袜子。 （袜子出现问题，即穿白色袜子，是个错袜子出现问题，即穿白色袜子，是个错 误。）误。） （三）女士裙装原则（三）女士裙装原则 标准装束：套裙、制式皮鞋、肉色高标准装束：套裙、制式皮鞋、肉色高 筒丝袜、盘发。筒丝袜、盘发。 女士套装五不准：女士套装五不准： 1 1、不穿黑色的皮裙；、不穿黑色的皮裙； 2 2、不光腿；、不光腿； 3 3、袜子不能出现残破；、袜子不能出现残破； 4 4、鞋袜的颜色要配套；、鞋袜的颜色要配套； 5 5、不能出现、不能出现“三截腿三截腿”。 第二、饰品礼仪第二、饰品礼仪 佩带首饰的原则：佩带首饰的原则： 1 1、以少为佳。一般不多于、以少为佳。一般不

8、多于3 3种，每种，每 种不多于种不多于2 2件件 2 2、搭配和谐。戒指、耳环、项链、搭配和谐。戒指、耳环、项链 3 3、质色原则。、质色原则。 4 4、习俗原则。玉器、戒指、习俗原则。玉器、戒指 注意：修饰避人注意：修饰避人 第三、仪表礼仪 仪容整洁、化妆适度 头发：保持头发的清洁，不发出异味，无头屑，头发软 者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散 发。 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝。 口唇：保持口腔卫生清洁，无食品残留物。女士的唇彩 要美观，不能超出唇线之外。 男士的鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 男士的胡须：要保持干净，每日一理，刮干净。 手和指甲：保持手部卫

9、生清洁，及时清洗 ，定期修剪 指甲。 化妆适度：不能过分。 配件及饰物：检查是否污损或被碰歪了 仪表服装不要被习惯左右 穿着多半是按照过去的习惯而来的。仔细想 想你穿着、打扮有哪种习惯？你是不是老挑选某 几种颜色的衣服？这些颜色适合你吗？你现在所 戴领带的款式是不是和大学时代一 样？哪种款 式目前流行吗？ 王先生一脸络腮胡子留了将近十五年，他一直很欣 赏自己这副扮相，可是胡子颜色越来越淡，一想去染色 ，但后来还是决定剃掉。几天之后，王先生发现百分之 九十的人都觉得他剃掉胡子好看多了，“看起来年轻了 五到十岁“，王先生很惊奇改变一下造型会有这么大的 效果。 养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫

10、生习惯 * *头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型 。在办公室里，留长发的女士不披头散发。在办公室里，留长发的女士不披头散发 * *眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 * *鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 * *嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物 * *指甲：清洁，定期修剪指甲：清洁，定期修剪 * *男士的胡子：每日一理，刮干净男士的胡子：每日一理，刮干净 * *配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了 他们给你的

11、感觉有什么不同？ 建议： v挑选一种新的造型； v找个专家指点； v研究，研究，再研究； v询问别人的意见。 阅读材料，体会非语言的特点和功能 笑广府卷四中有一则笑话不语禅： “一僧号“不语禅”，本无所识，全仗二侍 者代答。适游僧来参问：如何是佛？时侍者 他出，禅者忙迫无措，东顾西顾。又问：如何 是僧？禅无奈，辄瞑目矣。又问：如何是加 持？禅只伸手而已。游僧出，遇侍者，乃告之 曰：我问佛，禅师东顾西顾，盖谓人有东西， 佛无南北也；我问法，禅师看上又看下，盖谓是 法平等，无有高下也；我问僧，彼且瞑目，盖谓 白云深处卧，便是一高僧也；问加持，则伸手， 盖谓接引众生也。 此大禅可谓明心见性矣。 侍者

12、还，禅师大骂曰：尔等何往？不来帮 我。他问佛，教我东看你又不见，西看你又不见 ；他又问法，教我上天无路，入地无门；他又问 僧，我没奈何，只假睡；他又问加持，我自愧诸 事不知，做甚长老？不如伸手沿门去叫化也罢。 ” 视频播放： 着装仪表（金正昆） 挑战主持人服装培训 课堂演练： 1.说说你的服装搭配原则，每人搭配一身衣服， 说明自己着装原则； 2.请你到台前做几个常规非语言沟通的姿势； 3.不同地域不同国家运用的非语言沟通也是不尽 相同的，你所了解的非常规姿势有多少，请举几 个范例加以说明。 4.你最喜欢或崇拜的名人是谁？你为什么喜欢或 崇拜他？你知道他（她）是怎样取得成功或一举 成名的吗？和同

13、学们交流一下。 5.学生着装的特点和禁忌。 6.你比较欣赏谁的着装打扮。 7.公开场合,哪些表现是不得体的。 8.你如何掩饰你内心的感受。 9.握手应该注意什么? 10.介绍一些其他国家或地区,与众不同的非语 言沟通表达. 2008年5月12日下午2点28分，四川省发生里氏8.0级强 烈地震，震中位于阿坝州汶川县。地震造成伤亡惨重， 目前已有近两万人遇难，数万人杳无音信，无数房屋垮 塌。 温家宝总理亲临第一线指挥, 三天三夜没有合眼，沙哑 的嗓音 人民解放军开赴第一线抗灾救人，军队和武警部队共出 动113080人父母痴痴地等待废墟下的孩子 喊回来的生命，被困15多小时获救 一位遇难母亲留给孩子

14、的短信：亲爱的宝贝，如果你活 下来了，一定要记住：“我爱你！” 各方人士慷慨解囊，捐款捐物、献出爱心 选择话题角度：地震、灾难、救援、生命、 人性、爱心、捐赠、爱国、团结 个人服装款式风格个人服装款式风格 女士必备服饰礼仪女士必备服饰礼仪 服饰与商业： 尊重商务对象， 适应工作需要， 塑造企业形象， 提高个人素质。 女士商务着装指南女士商务着装指南 面对各种场合，着装是一种非语 言交流，作为职业人士的修养，不仅 要懂得商务礼仪的规则，还要通过着 装准确的表达自己的身份、能力、受 教育水平 女士商务着装指南女士商务着装指南 具体包括四个方面 外在形象、品德修养、 知识结构、专业能力。 职业形象是

15、你的第一张名片 7秒钟，外在形象表达着你的一切 一、 什么是职业形象 职业形象 是指你在职场中公众面前树立的印象， 它是通过你的衣着打扮、言谈举止反应你的 专业态度、技术和技能等。 女士商务着装指南女士商务着装指南 二、 商务（TPO）场合的分类 严肃职业场合： 正式会议、谈判、正式约见 非严肃职业场合：日常办公、 非正式会议、 非正式约见 商务酒会 商务旅行 女士场合着装 上班装 场合着装又称礼仪服装，是在 特定的时间(Time)、地点(Place)、 场合(Occasion)中穿用的服装，简称：TPO。 通过完美的场合着装可以达到美化 自身、美化环境与他人和谐相处，并获得 良好的人际关系的

16、目的。女士场合着装 分为上班装、下午装、礼服 严肃型场合上班装 正式的职业裙套装、裤套装适合正式会议、正 式谈判、演讲会、要求以正式服装出席的会议等。 非严肃型场合上班装 有时尚感的职业套装，适合办公室场合、公司 内部小型会议等。 女士场合着装 下午装 准下午装 以款式别致的连衣裙、外套连衣裙两件套装为 主，裙长至膝盖即可适合白天公司内部小型聚会、 家庭聚会、朋友约会等非正式场合。 正下午装 普通开领七分袖的连衣裙为正式服装，裙长从 及膝至长裙不等，越长越正式，适合白天举办的招 待会、庆典、婚礼等正式场合。 女士场合着装 礼 服 鸡尾酒会装 为正下午装和正礼装之间的款式，裙长从及膝至长裙 不等，适合晚间鸡尾酒会、商务酒会等正式场合。