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1、<p><p>&lt;p&gt;&amp;lt;p&amp;gt; 大连红旗高中 1 每一次 都在徘徊孤单中坚强 每一次 就算很受伤 也不闪泪光 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望 不去想 他们拥有美丽的太阳 我看见 每天的夕阳 也会有变化 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 我终于 看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧 隐形的翅膀 让梦恒久比天长 留一个 愿望 让自己想象 为为了无悔的人生了无悔的人生 让让
2、我我们们一起努力一起努力 隐形的翅膀 *2决胜2011年高考 全程系列导航 王克强: 中学高级教师、高级心理咨询师、大连理工大学兼职教授、东北财经大学客座教授 决胜2010年高考 全程系列导航3* 高考战略的四大战役高考战略的四大战役 4 1、备考心理与备考方法 2、考试心理与应试技巧 3、志愿填报方略 4、迈向新的历程怎样上大学 临考秘诀：通过对临考知识的复习、应激心理的调节、脑力和体能的调整等方法 秘诀的传授，以保持冲刺惯性，使考生进入考试的最佳状态 5 备考方法：通过对考生及家长考试目的、备考方法、备考环境、饮食调剂等备考 经验的传授，以消除考试恐惧，使考生获得备考的最高效率！ 应试技巧
3、：通过对考试各环节规律的分析、考场情况的应对方法和科学有效答卷 技巧的传授，以提高应试能力，使考生力争考试的超常发挥！ 志愿指导：通过对历年和今年招生政策、录取规律的分析，综合考生素质、家庭 实际以及各学校特色、规律、优势等，使您填报的明明白白！ 6 距高考还有 天 决胜2010年高考 全程系列导航* 在决胜高考的最后冲关阶段： 红旗高中学汇成王克强教育心理工作室携手尽心尽力 ： 7 共助考生们马到成功！ 8 高考考场 备考初期 卓有成效 临考前 决胜2010年高考 全程系列导航9 高考成功要素 ： 底气（知识） + 勇气（信心） * 10 平日学习习临场临场 考试试考试结试结 果 掌握的知识
4、识量（ 单单位） 考试试能力 发挥发挥 水平 得分 （单单位） 学习习好10020%20 学习习差5040%20 高考成功要素 底气 勇气+灵气 *决胜2011年高考 全程系列导航11 底气（知识）十足： 纵向看自己今天比昨天更好！ *决胜2011年高考 全程系列导航12 勇气（信心）沸腾： 横向看别人综合实力我最棒！ *决胜2011年高考 全程系列导航13 灵气（技巧）活现： 驰骋考场横刀立马，舍我其谁？！ 不遗余力，全力冲刺！ *14决胜2011年高考 全程系列导航 15 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 不遗余力，全力冲刺！ 变“应对考试”为应视人生 变“备考焦虑”为备考动力 变“
5、考试恐惧”为考试激情 变“考试失常”为超常发挥 16 - 变一切压力为动力； 变一切心愿为行动！ （1）高考是人生道路上的第二次重大转折的应激事件 面对不同的道路，岔路口上预想着未来 （2）高考是基础教育结束后求学道路上的一次选拔性 资格考试 理想与现实的反差而形成的矛盾冲突剧烈反应 繁杂的备考任务与有限的备考时间而形成普遍的焦虑 （3）自我意识增强，缺乏灵活性 （4）客观环境中有关高考信息的不绝于耳心烦意乱 （5）同学间的竞争胆战心惊 17 1、非常时期的非常心理 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 ? 焦虑是期望与实力的差距，适度焦虑是动力！ ? 调适期望的同时，更要提高实力！ ? 焦
6、虑具有“传染性”、“抗药性”，也有“免疫性” ? 有行动才会有收获，有成就感才会有快乐！ ? 好学生才焦虑（焦虑内涵责任心、积极向上等因素 ） 18 2、良好状态是高考成功的前提保障 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 （1）高考是：一张理想学校“门票”的竞争 4、明确高考意义 为成功高考加油 学习的目的不是为了考试，而是为了成长自己 。 升学复习是为了考试，以获取进一步学习的资 格机会。 19 （2）高考是：人生的学业规划和职业规划 （3）高考是：一次经历的检讨 （4）高考是：一次基础知识的强化 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 （8）高考是：一次考试经验的积累 为了把握人生不断的
7、升学、求职、升职、出 国的客观程序机遇，考试技能便成为人 们生存和发展的重要能力之一！ 20 （5）高考是：一次综合素质的检验 （6）高考是：一次世界观的洗礼 （7）高考是：一次能力的锻炼 4、明确高考意义 为成功高考加油 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 对策： 1、“瘦死的骆驼比马大” ! 2、成绩是行动考出来的，不是想出来的。 3、结果好坏与过程的努力成正比 4、以实力消除焦虑 5、想想某次“考试”成功的感觉 5、考生非常时期不良心态及其对策 好学生设想不好的考试结果：生怕考砸了 *21决胜2011年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 差学生无忧无虑，甚至选
8、择放弃 对策：高考是人生的一段重要经历，不要留下缺憾 为高考，不唯高考（见图表） 目标标 行动动 短期目标标长远长远 目标标 理想的大学 素质质.能力的提高 不学习习 （消极的）&amp;amp;#215;&amp;amp;#215; 学习习 （积积极的）&amp;amp;#215; *22 5、考生非常时期不良心态及其对策 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 3. 回想曾考情景：感觉倒错 对策： 1、曾考的成功，奠定了高考成功的经验基础 2、曾考的失利，增强了高考抗恐惧的“免疫力” 吃一堑，长一智 失败乃成功之母 *23决胜2011年高考
9、全程系列导航 5、考生非常时期不良心态及其对策 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 有一点进步高兴不起来，有一点失败却诚惶诚恐！ 对策： 1、点滴进步汇聚浩瀚；点点缺欠不碍大局！ 2、多一点积极暗示：我能行，我一定能行！ 3、相信自己的实力：冰冻三尺，系十二年之寒！ 4、没有最好，只有更好！ 5、只要尽心尽力，结局如何均终生无悔！ *24决胜2011年高考 全程系列导航 5、考生非常时期不良心态及其对策 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 临近考试产生“什么都会，又什么都不会”的错觉 对策： 1、焦虑恐惧引发的一过性混沌 2、急躁心理引发的紧张性思维抑制（实力犹存） 3、黎明前的黑暗
10、4、“四大皆空”：已达“大彻大悟”的境界 *25决胜2011年高考 全程系列导航 5、考生非常时期不良心态及其对策 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 盼望早点考试：快点结束“磨难” 对策： 1、将提早了的考试亢奋状态迁移到综合题的复习上来 2、将耽心或侥幸心理调整成“稳扎稳打，步步为营”状态 3、将 “单纯升学考试”的狭隘观念，转变为“难得的一次 人生重大经历”上来 4、只要考试没有结束，胜负均在努力之中！ 5、临考磨枪，既快又光！ *26决胜2011年高考 全程系列导航 5、考生非常时期不良心态及其对策 A、设问式： （1）对成绩不稳定的学生 你只看到“大起大落”，怎么就不会“大落大起
11、”呢！ （2）对特别在意别人的学生 难道你会的，他都能会吗！ （3）对于感觉时间不够用的学生 你感觉时间不够用，难道别的同学就够用吗！ 决胜2011年高考 全程系列导航 *27 附：激励语范例 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 D、激励式： （1）两军相遇：勇者胜！ （2）勇夫当关，虽败犹荣 *28 B、肯定式： （1）只要努力，就会少有缺憾！ （2）最近状态不错，要继续保持！ C、激将式： （1）用高考检验一下自己的真实能耐？ （2）跟别人差哪啦？！ 附：激励语范例 决胜高考成功要诀一：鼓足干劲 力争上游 成功的机遇是留给那些不甘失 败，并勇于进取的人！ *29 决胜高考成功要诀一：鼓
12、足干劲 力争上游 *30 1、备考复习原则 （1）以考生自我需要为中心的原则 （2）独立自主的原则 （3）顺其自然：顺利的原则 （4）多看书，少做题，坚决不做难题、生题、怪题和 无步骤、无标准答案的题 （5）反日常教学惯性思维的原则 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 决胜2011年高考 全程系列导航 *决胜2010年高考 全程系列导航31 ? 纵横驰骋 定义域：海阔凭鱼跃 制高点：天高任鸟飞 / 一览众山小 ? 创设思维大背景，以利联想、触类旁通、一举多得 ? 变限局的独立，为全面的连续 （1）一气呵成，统览教材 A章 B章 C章 A章 B章 C章 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜
13、 2、备考复习方法 *32 2、倒看书 一举两得 / 考试思维：由结果到原因 （2）查找问题及快速回忆法 1、快看书 连贯连续性 / 暴露缺漏 / 快速反应 3、随机看书 随机应变 / 快速回忆 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 （1）快速浏览题干 （2）盯住最后问题 （3）列出解决问题的知识点 （4）分析知识点间的关系 （5）仔细审题寻找已知条件 （6）作题 （7）检查 （3）7步做题法（CT逻辑思维） 粗心大意：找题感 联想回忆：提取素材 锁定目标：明确任务 相关性：公式 确定思路 简明扼要：得分点 自我否定：否定之否定 *33决胜2011年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀二：实
14、战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 精作题：做透、做活、做顺活化思维，便于发挥 （1）接7步做题法 （2）用两色荧光笔涂抹“问题”和“知识点” （3）总结概括知识点与题意间的关系、规律与特点 （4）进行“问题专题”和“知识专题”的练习 重点进行问题专题复习（反日常学习思路/习惯） （4）7+1步备考复习法 *34决胜2011年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 然后：先看“问题”，后看“知识点”：反复多次冥想 形成“问题专题”复习： 母题： 问题 知识 解题思路 答案 子题：类似问题 类似知识点 类似解题思路 类似答案 *35决胜2010年高考 全程系
15、列导航 （4）7+1步备考复习法 “心”“意识”分为： （1）显意识：刻意主要支配生疏的行为 （2）潜意识：无意主要支配熟练的行为 “一心二用”实际是“二心二用”，科学 调控和发挥潜意识作用，是高效备考和成功 高考的法宝！ 决胜2011年高考 全程系列导航36 （5）“一心二用”法 * 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 有意识与潜意识的形象图 潜意识 显意识 利 弊 利 利 弊 弊 利 利 利 客 观 事 物 首（A）尾(A） 潜记忆（A） （5）“一心二用”法 背题题（A）连续连续 20分钟钟做题题（B）1小时时背题题(A）效果 显显意识识：刻 意 *38决胜2011
16、年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 首（A） 尾(A）梦记忆思维（A） （5）“一心二用”法 睡前手写（A知识识 ） 睡觉觉（B休息）n小时时 早醒(A知识识）效果 显显意识识：刻 意 *39决胜2011年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 *40 1）确立擅长写作体裁（最好两种） 2）筛选并研究优秀作文 3）分别写作文 素材最好是生活中的小事：容易迁移 熟悉：有话说 4）交由来自不同学校的三位老师评判 指出”亮点” 指出”缺点” 给出分数 5）按评判结果修改作文 6）再次提交给老师评判 7）再次修改 8）至分差在5分之内：成“范文” （6）作文范文法 决胜2011年高考 全程系列导航 决胜高考成功要诀二：实战演习 出奇制胜 2、备考复习方法 *41 2、备考复习方法 （7）犹豫不决、徘徊不前、坐卧不安时，果断地： 熟的能考！兴奋地：“拿得起”！ 生的不能考&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;/p&gt;</p></p>
