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1、小学体育立定跳远教学方案设计甘肃省平凉市崆峒区东大街小学 王东适于年级/学段： 小学三年建议学时数：3学时一、教学设计：1、教学目标：（1）运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。（2）运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。（3）身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。（4）心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。（5）社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。2、教材分析：立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教
2、学应着重解决两个问题:（1）、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。（2）、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。3、学情分析：学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多
3、种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。4、设计思路：现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。5、教学手段、方法：（1）、设计新颖的组
4、织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。（2）、选择有效的教学方法本课教学对象是三年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力
5、。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。6、计划安排见下表：单元模块课题：立定跳远总体目标：1.发展学生的下肢力量，弹跳力以及身体的灵敏、速度、协调能力等身体素质。2.掌握立定跳远的基本技术和技能，能安全连贯的完成立定跳远的动作，并培养终身体育意识。3.培养学生认真学习的态度，积极参与立定跳远的学习和锻炼，展示自我。4.培养自尊与自信，培养合作意识以及不怕挫折的精神和坚强的意志品质和竞争意识。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度第一学时单、双脚跳；跳起摸高下肢力量，弹跳力以及身体
6、的灵敏、速度、协调1让学生认识单双脚的跳跃2指导学生各种方式的跳跃，为学习立定跳远做铺垫。3激发体育锻炼的兴趣，培养学生自主、合作、探究的意识1、自主学习2、合作学习3、小组展示4、要给予学生较多的交往合作、自主发挥机会； 5、让学生互练互比，创造多样化练习形势。 平均心率:120130次/分；预计练习密度： 455第二学时原地双脚跳练习、双脚连续跳练习下肢力量，弹跳力以及身体的灵敏、速度、协调能力，安全连贯的完成动作。1初步使学生了解立定跳远的预摆、蹬地、腾空、落地的动作要领。2使学生了解连贯立定跳远的动作方法。3培养学生吃苦耐劳的精神，提高自我锻炼意识。1、自主学习2、合作学习3、小组展示
7、4、学生知道蹬地、摆臂协调配合能跳得更远的道理。平均心率:120130次/分；预计练习密度： 455第三学时韵律操、模仿动物跳、青蛙跳出水、青蛙捉害虫、青蛙练本领、青蛙比本领重点：双脚积极用力蹬地，提高控制身体的能力 难点：摆臂与蹬地协调配合、落地轻巧平稳1通过各种辅助练习来巩固和提高立定跳远的技术。2通过游戏来提高学生的学习兴趣。3通过比领来测试，让学生了解自己立定跳远的能力并激发学生努力练习，争取好成绩的目标和信心。1、自主学习2、合作学习3、小组展示4、组织教学比赛，不仅比成绩，还可比动作5、教育学生学会自我保护、帮助他人平均心率:120130次/分；预计练习密度： 455教授年级：三年
8、级2班课时：第三课时教学内容：韵律操、模仿动物跳、青蛙跳出水、青蛙捉害虫、青蛙练本领、青蛙比本领。教学目标：1通过各种辅助练习来巩固和提高立定跳远的技术。2通过游戏来提高学生的学习兴趣。3通过比领来测试，让学生了解自己立定跳远的能力并激发学生努力练习，争取好成绩的目标和信心。教材重、难点：重点：双脚积极用力蹬地，提高控制身体的能力 难点：摆臂与蹬地协调配合、落地轻巧平稳教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分1、 师生问好。2、 宣布本节课内容。3、纪律学习，安全教育1.体委整队，汇报人数2.师生问好3.精神饱满、认真听讲，明确本节课内 容、目标1、集合整队
9、2、提出要求，安排见习生1、学生在教师指定地点集合，体委整队，检查人数2、四列横队要求：快、静、齐*2分钟准备部分1队列队形。2. 韵律操。学生直立，听指挥积极自主参与徒手练习1、教师带操。2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。1、四列横体操队形2、学生直立，听指挥要求： 1.动作舒展大方。2.充分伸展身体各关节*8分钟基本部分1.模仿小青蛙跳。2.青蛙跳出水（跳皮筋）用皮筋的高度（1020CM)作为水面的高度，学生小组合作轮流双脚跳过皮筋。3.小青蛙捉害虫（1）跳荷叶（2）捉害虫4.小青蛙练本领（1）通过游戏石头剪刀布进行行立定跳远练习。剪刀赢时向前跳两下，石头赢时向前跳三下，布赢时向
10、前跳四下，先到达终点的先赢。5.小青蛙比本领（1）立定跳远测试模仿青蛙跳做青蛙跳出水做小青蛙捉害虫（1）跳荷叶（2）捉害虫做小青蛙练本领1.组织学生练习并指导。2.讲解、示范。3.巡视指导4.安全提示。学生按活动进程，分组练习，并由小组长负责要求： 1、认真观察老师动作示范2、动作规范有力 * * * * * * * * * * * * * * * * * *25分钟结束部分放松。1.深呼吸2.拍打本节课参与运动的肌肉3.两个同学一组相互按摩1教师领做。2学生跟教师一起做放松。3课堂小结、下课认真听讲.对本节课学到的技术动作进行认真反思*5分钟预计运动量平均心率:120130次/分；预计练习密度： 455第 6 页 共 6 页
