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1、2015-2016学年度第二学期拓展训练社团活动教案 第 三周 第1课时社团名称益智乐园指导教师教学内容前言教学目的记忆训练的重要性，树立记忆信心重、难点树立记忆信心教学过程一、 引入人人都梦想有过目不忘的本领。也就是说，我们渴望有惊人的记忆力，尤其对我们学生而言。可我们对记忆了解了多少呢？其实记忆也是一种能力，是需要不断练习的，就像奥运冠军孙杨，刘翔，他们的运动能力除了有天生的体能基础，更离不开每日的锻炼和科学的方法。二、 介绍记忆的超能人物播放视频三、 初步记忆测试了解班内学生水平四、 全课小结今天你有什么收获？2015-2016学年度第二学期拓展训练社团活动教案 第 三周 第2课时社团名
2、称益智乐园指导教师教学内容前言教学目的介绍良好记忆力不可缺少的条件，为后面的记忆练习做好准备。重、难点科学的记忆需要条件。教学过程一、 明确目标今天我们开始学习为好的记忆力作准备。二、 学习新知记忆要领第一，要尽量全面领会记忆材料的意义。对于没有意义的材料，或者没有内在意义联系的一组材料，应该设法赋予他们人为的意义，而且这种意义与人的关系密切，越富有情感色彩越容易记，这就是使材料意义化。第二，尽量利用形象记忆，譬如利用美好形象、奇特形象、愉快形象等的积极作用增强记忆，而且要对抽象的事物，通过丰富的联想和想象，赋予它们人为的形象，这种形象越离奇越有利于记忆，这就是使抽象事物具体化的过程。记忆高潮
3、一般而言，人的大脑有四个记忆高潮。清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个记忆高潮。上午8点至11点是第二个记忆高潮。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。睡前一小时，是记忆的第四个高潮。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。 增强记忆食疗方法1.卷心菜：卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。2.大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。3
4、.牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。4.鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。5.蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质， 可增强大脑活力。6.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。7.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 三、全课小结、今天你有什么收获？2015-2016学年度第二学期拓展训练社团活动教案 第 四周 第1课时社团名称益智乐园指导教师教学内容记忆方法教学目的介绍记忆四要素重、难点好的记忆力需要的条件教学过程一、引
5、入明确目标：好的记忆力离不开几个条件，你想知道吗？二、 新知教学记忆的四要素1、物象是记忆的基础物象：简单说就是事物的形象。要记“太阳”一词，不是去记“太”和“阳”这两个字，而是在大脑中浮现太阳的样子。在浮现物象时，最关键的一点就是尽可能把它们变成具体的熟悉的物品。因为浮现普通的物品，印象平淡，不容易记住。但如果浮现自己听过、见过、接触过感受过的现象就容易记住，特别是最熟悉的事物的具体形象，更是刻骨铭心，难以忘怀。你想增强记忆力吗？那么，从现在开始，无论是听到、看到，还是感受到的，凡是需要记住的信息。只要你能坚持做到这一点，用不了多久，你的记忆力就会得到难以置信的提高。方法：勤于观察，善于观察
6、，多思考。2、联想是记忆的关键联想：巴甫洛夫认为，联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。他指出：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多，新知识联系得越广，就越容易产生联想。越容易理解和记住新知识。记忆和联想的关系是非常密切的：记忆必须以联想为基础；联想又是打开回忆之门的钥匙。美国当代最著名的记忆术专家哈利*罗莱因也认为：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”因此，要保持新信息，记住新事物，最好的方法就是应用联想。联想的次数越多，印象越深刻，记忆也越牢固。联想具有世界上第一流的速度，跨越一切时间和空间；上下五千年，只在方寸之间；
7、纵横数万里，不需眨眼之时。方法：联想内容要形成故事情节联想的分类：A接近联想 ：利用事物在时间或空间上的接近关系，由一事物联想到另一事物。 如：北京天安门B类比联想 ：利用事物在现象或本质方面的类似关系，由一事物联想到另一事物。如：儿童花朵C因果联想 ：利用事物内在的对立统一关系，从一事物联想到另一事物。如：起因结果D对比联想 ：利用事物的因果关系，从一事物联想到另一事物。 如：黑暗光明竭力也想不出来的事物，就暂时停止想它，一会儿再试想想。这记不起来的事物，经暂时的搁置后，往往过了一会儿就能回想出来。（还可分为：一般联想、定位联想、奇特联想）3、谐音是记忆的窍门字谐音：就是指字与字、词与词的读
8、音相同或相似。有这样一段相声：一次，一支队伍夜行军，连长走在前面，下达了命令：“往后传！拉开距离！”因为走的是小路，行军队伍是一列纵队。战士们一个传一个，把命令传下去。过了一段时间，后面有个战士牵来了一条驴。连长莫名其妙，一追查。原来一位山东籍战士把“拉开距离”传成了“拉条驹驴”，传来传去，最后面的战士便拉来一条驴。这场误会可以说是谐音造成的。为什么谐音是记忆的窍门呢？原来，通过谐音，可以使枯燥无味的材料变成绕有趣味的材料，把毫无意义的材料变成意义生动的材料，这样是有助于记忆的。谐音的作用还不只是赋材料以意义，变枯燥为有趣，更重要是谐音使识记材料具有了双重意义。这样，大脑中的暂时神经联系就多了
9、一些网络，它们再分别与原有知识结构的不同层次相结合，在回忆时便容易左右逢源了。只要想起谐音后的内容，便会忆出被谐音的材料了。根据这条原理，在记忆过程中，我们可以对某些零碎的、散乱的、毫无意义的材料进行谐音处理，以形成新奇有趣、富有意义的语句，这样就容易输入和方便提取了。方法：根据音节相同或相似进行记忆3.14159、26535、897、932、384、6264、338、3279山颠（点）一寺一壶（五）酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇扇刮，扇尔吃酒。4、奇特是记忆的秘诀奇异独特的事物容易为人们所记忆。对于要想记忆起来的事物，造出一个背景来。制造奇异独特、古怪荒诞的联想，不论是
10、自然界的实在事物，还是理论上的抽象概念，或者是自己臆造出的无稽幻想，都可以相互挂钩，结成牵一挂十的记忆大网。这就是速效记忆法的奥妙所在。方法：现象时不受时间、空间和情理的限制，可以天马行空任意驰骋，但要形象生动，动静结合。如：玻璃石头小鸟可以这样想象：一块飞行的石头，打穿玻璃，击中了小鸟。如你每天上下班必须经过的一条马路，两旁有多少企事业单位，能说得全吗？而曾在这条马路上亲眼所见的一次车祸，却一定记忆尤新。三、全课小结、今天你有什么收获？2015-2016学年度第二学期拓展训练社团活动教案 第 四周 第2课时社团名称益智乐园指导教师教学内容记忆方法教学目的优秀的记忆力需要科学的方法指导和训练。
11、重、难点科学的记忆方法的内化和运用。教学过程一、 导入优秀的记忆力需要科学的方法指导和训练。二、 新知教学记忆的方法1、概括记忆法：内容的概括：意义的概括2、图形记忆法3、列表记忆法如：化学元素周期表，字典后的朝代表等。列表后再按照一定的规律去填写表的内容就更好记。4、奇特记忆法如：孩子足球玻璃一般的记忆方法：孩子用足球撞烂了玻璃。奇特的记忆方法：足球撞烂了玻璃又砸到了窗子下的孩子。5、渐近记忆法：在自学或学习中，如碰到解决不了的问题或不明白又无处询问的问题，可暂时放一旁不去理它，继续前进，一段时间之后，随着知识地增加，问题可能会得到自然的解决。三、全课小结、今天你有什么收获？2015-201
12、6学年度第二学期拓展训练社团活动教案 第 五周 第1课时社团名称益智乐园指导教师教学内容记忆方法教学目的优秀的记忆力需要科学的方法指导和训练。重、难点科学的记忆方法的内化和运用。教学过程一、导入上节课我们都学习了哪几种记忆方法？谁还记得？这节课我们继续来学习更多记忆方法。二、 新知教学6、逻辑记忆法：谐音利用字与字或词与词的读音相似进行记忆。马克思诞辰：1818.5.5马克思一巴掌一巴掌打得资本家呜呜哭；三国称帝时间：221刘备喝了二两药（一），229孙权喝了二两酒；唐朝建国时间：618李渊见糖（建唐）留一把（六一八）；珠峰高度：8848爬爬试吧。：歌诀记忆法如历史歌：夏商和西周，东周分两短：
13、春秋和战国。一统秦两汉，三分魏蜀吴，二晋前后延，南北朝并力，隋唐五代传，宋元明清后，皇朝至此完。：字头记忆法如：我国四大牧区内蒙、新疆、青海和西藏可记为“内心清晰”（含谐音）；拉美六国可记为“红（洪都拉斯）八（巴拿马）哥（哥斯达黎加），你（尼加拉瓜）撒（萨尔瓦多）威（危地马拉）”（含谐音）。附：记包含识记和保持，忆包含再认和回忆。记忆根据时间的长短可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。三者可以相互转化，其条件是：瞬时记忆经过注意地强化可以变为短时记忆，短时记忆再经过不断地复习就可以变为长时记忆。7、编故事记忆法：把一些需要记忆而又毫无关系的字词容纳于一个小故事之中，变枯燥无味的东西形象化从而便于记忆的一种方法。如：火车 原野 奔驰 一缕白烟 英国人茶壶 蒸汽机 二百年前 小屋 炉子
