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1、单手肩上投篮教案 作者： 日期：2 宜宾学院教案公共体育课课程 课次第 次， 年 月 日教学内容1、原地单手肩上投篮授课方式实践课教 学时 数45分钟教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。重点难点重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力课的内容教 学 内 容组 织 教 法时间准备部分1、 课
2、堂常规1、 体育委员整队报数2、 师生问好3、 安排见习生4、 宣布本课的内容2、 热身活动绕篮球场慢跑两圈三、游戏传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头四、准备活动1、头部运动 4*8拍2、肩部拉伸 4*8拍3、手腕、踝关节运动4*8拍1、教师提前到场，准备好场地器材2、整队集合宣布本课内容，安排见习生要求：队形快、静、齐 3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏
3、示范 5、组织学生进行比赛6、在比赛过程中强调比赛纪律要求：学生认真听讲游戏方法，规则学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。7、教师总结在游戏中同学们的表现8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动10、热身结束，教师调整队伍成集合要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速基本部分基本部分一、篮球原地单手肩上投篮1、动作方法：（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
4、 图一2、 动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。1、 易犯错误：肘关节外张纠正：做徒手动作练习手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作2、 游戏投篮比赛游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、传
5、球位置必须在标志物处3、投中一次篮减去5秒时间。4、犯规一次加上5秒时间。1、 教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点1、 组织学生进行练习徒手原地模仿练习持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习。每人一球，篮下近距离投篮练习6、 教师组织队伍，纠正错误动作7、 教师语言提示易犯错误，监督练习8、教师循环指导，纠正错误9、 教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范10、 组织学生进行比赛11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律1、 要求：认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习组织队形：3、 学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。组织队形： 4、 一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左-右-左，以此类推5、 学生留意听老师的提示，改正错误动作组织队形：学生围绕老师站立6、 学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）7、 学生认真听讲游戏方法，规则8、学生积极参与，进行比赛。9、严格遵守比赛规则结束部分1、整队放松练习2、课堂小结3、收回器材4、师生再见1、整队放松练习2、课堂小结3、收回器材4、师生再见场地器材一个篮球场 课后记录
