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1、泰 山 学 院本科毕业论文聊城市莘县初中生体育锻炼的现状及对策所 在 学 院 体育学院 专 业 名 称 体育教育 申请学士学位所属学科 教育学 年 级 二一级 学生姓名、学号 盛信丽 2010140111 指导教师姓名、职称 李明 讲师 完 成 日 期 二一四年 五月 摘要摘要增强初中生体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。体育锻炼不仅是促进健康的有效手段，同时也能帮助学生排解焦虑的心理、提高学生心理承受能力、自我意识的培养；促进了和谐的人际关系发展、培养学生竞争和合作意识，增强了社会适应能力。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚
2、持锻炼身体的良好习惯。目前在很多学校对于初中生的体育锻炼还是没有引起高度的重视，造成很多初中生没有养成体育锻炼的习惯与意识。本文运用文献资料、问卷调查法研究聊城莘县初中生的体育锻炼状况，调查的内容包括体育的重要性、体育锻炼的时间、体育锻炼项目的多样性、体育锻炼技巧的掌握情况等内容。根据调查的结果得出结论，并对此提出相应的建议与意见。 关键词：初中生，调查，结论，建议，意见IAbstractABSTRACTStrengthens the junior people physique, promotes the junior people health growth, will be relate
3、s national and the national future important matter.Not only the physical training promotes the health effective method, simultaneously also can help the student to mediate the anxious psychology, to sharpen the student psychology bearing capacity, the self-awareness raise; Promoted the harmonious i
4、nterpersonal relationship development, to raise the student competition and cooperation consciousness, strengthened the society adaptiveness.The school edition must set up the health first guiding ideology, strengthens the sports work practically, causes the student to grasp the basic movement skill
5、, fosters persisted exercises bodily the good custom.At present has not brought to the high attention in very many schools regarding junior peoples physical training, creates very many junior people not to foster the physical training the custom and consciousness.This article utilizes the literature
6、 material, the questionnaire survey procedure studies the Longkou city junior peoples physical training condition, the investigation content including the sports importance, the physical training time, the physical training project multiplicity, physical training skill contents and so on grasping si
7、tuation.Draws the conclusion according to the investigation result, regarding this and puts forward the corresponding proposal and the opinion. Key words: junior middle school students, investigation, conclusion, Suggestions and opinionsII目录目录1引 言12研究对象与方法12.1研究对象12.2 研究方法12.2.1文献资料法12.2.2走访调查法22.2.
8、3问卷调查法23结果与分析23.1初中生对体育锻炼的认识与自身健康的情况23.2初中生体育锻炼的时间43.3初中生体育锻炼项目43.4初中生体育项目掌握程度53.5初中生参加体育锻炼的动机63.6影响初中生体育活动的因素64结论与建议74.1结论74.2建议8参考文献9致 谢10附 录11III泰山学院本科毕业论文（设计）1引言体育作为初中生教育的一门学科，正越来越多地受到教育部门的重视。健康体魄是为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。增强初中生体质、促进初中生健康成长，是关系国家和民族未来的大事。以2008年北京奥运会为契机，进一步加强初中生体育、增强初中生体质，对于全面落
9、实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。1学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。2000年全国初中生体质健康调研结果显示，中国初中生的多项身体素质指标呈持续下降趋势，究其原因主要是运动锻炼不够所导致。但是目前在很多学校对于初中生的体育锻炼还是没有引起高度的重视，造成很多初中生没有养成体育锻炼的习惯与意识。2现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑；在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何
10、不平等，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。针对目前存在的现实情况，本文对聊城莘县4所学校的初中生的体育生活方式进行调查和研究，进而根据调查结果提出相应建议，旨在为初中生养成良好的体育生活方式提供参考依据。2研究对象与方法2.1研究对象 本文以随机抽取聊城莘县4所初中的200名学生作为研究对象，其中男生100人，女生100人。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法 阅读有关书籍和查阅国内相关生活方式及体育生活方式的文章，为选题、设计问卷和进一步研究奠定基础。2.2.2走访调查法 走访莘县4所学校的初中生，就参加体育活动的基本情况、每天参加体育锻炼的时间、体育
11、锻炼目的动机、体育锻炼技术的掌握情况等进行交谈，为选题和分析提供依据。2.2.3问卷调查法根据研究目的从初中生参加体育活动的基本情况，设计调查问卷。对抽样的4所初中学生发放问卷并回收，具体如表1。表1 问卷回收统计男生女生发放份数100100回收份数9497有效问卷9094回收有效率95.7%96.9%3.结果与分析3.1初中生对体育锻炼的认识与自身健康的情况表2对体育锻炼的重要性的认识认识男生人数占百分比%女生人数占百分比%非常重要3741.12324.5重要2527.83234.0一般2022.22930.9不重要88.91010.6态度对于一个人的行为有很大的支配作用，当一个人认为一件事
12、对于自己很重要，人们往往会用心去做这件事。通过表2我们可以知道有41.1%的男生和24.5%的女生认为体育锻炼很重要，27.8%的男生和34.0%的女生认为体育锻炼重要，22.2%的男生和30.9%的女生认为体育锻炼一般，只有8.9%的男生和10.6%的女生认为体育锻炼不重要。3从表中我们可以很明显看出初中生目前对体育锻炼的价值普遍有明确的认知，对从事体育活动有较高的兴趣和爱好。初中生也越来越清楚地意识到，积极参加体育锻炼不仅能增强机体的生理健康、增强体质和抵御疾病的能力，同时对初中生的心理健康亦能起到良好的调节和促进作用。学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生
13、的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。表3自身健康状况的评价自身健康状况男生人数占百分比%女生人数占百分比%好2022.21515.9较好2831.12627.7一般3741.13537.2较差55.61212.8差0066.4随着社会的发展，初中生的学习任务越来越重，而体育锻炼的时间越来越少。从表3中我们可以看出，有22.2%的男生和15.9%的女生认为自己的身体健康状况好，31.1%的男生和27.7的女生认为自己的身体健康状况比较好，41.1%的男生和37.2的女生认为自己的身体健康状况一般，5.6%的男生和12.8%的女生认为自己的身体健康状况较差，还
14、有6.4%的女生认为自己的身体健康状况差。现在的初中生的身体健康状况普遍较差，与国家规定的初中生身体健康评定标准有一定差距。这说明初中生对体育锻炼的重要性认识不足，体育锻炼意识比较淡薄，不能合理地安排时间去从事体育锻炼，造成他们体质状况呈下降趋势。3.2初中生体育锻炼的时间表4初中生每天体育锻炼的时间时间男生人数占百分比%女生人数占百分比%1小时以上1516.788.545分钟1小时1820.01617.030分钟-45分钟4246.64042.620分钟-30分钟910.01819.1少于20分钟66.71212.8随着社会的发展，初中生的教育越来越受到社会的重视，但是人们往往重视初中生的文化成绩，而忽视了初中生的身体素质锻炼，所以现在初中生的体育锻炼时间已经引起社会的注意。4从表3中我们可以看到16.7%的男生和8.5%的女生每天体育锻炼的时间可以达到1小时以上，20%的男生和17.0%的女生每天体育锻炼的时间在45分钟到1小时之间，46.6%的男生和42.6的女生每天锻炼的时间在30分钟到45分钟之间，10.0%的男生和19.1的女生每天锻炼的时间
