护士职业生涯规划(护士岗前培训)

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1、护士职业规划护士职业规划 护理部护理部 l l 就业压力大就业压力大 l l 工作不好找工作不好找 l l 起得比鸡早起得比鸡早 l l 吃得比猪差吃得比猪差 l l 干得比牛多干得比牛多 l l 睡得比小姐晚睡得比小姐晚 梦想： 数钱数到手抽筋 睡觉睡到自然醒 人生发展阶段人生发展阶段 从20岁到60岁， 从事职业的时间是40年，约14600天 职职 业业 生生 涯涯 规规 划划 l就个人而言，是个人结合自身情况以及环境 、机遇等因素，为自己确立职业目标，选择 职业道路，确定发展计划，并为实现职业目 标而确定行动方向和行动方案。在一定程度 上，职业规划是职业理想的具体化和操作化 ，而客观合理

2、的职业规划，是一个人迈向职 业成功的第一步。 l护士职业生涯 l护士根据个人条件和客观环境的分析，确立 自己的职业生涯发展目标及选择实现目标的 途径和措施，按照时间进程采取必要活动实 现职业生涯目标的过程。 l l 外职业生涯外职业生涯 l主要是指从事职业时的工作单位、工作内容 、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的 组合及其变化过程。 l l 内职业生涯内职业生涯 l主要指从事一项职业时所具备的知识、观念 、心理素质、能力、内心感受等因素的组合 及其变化过程。 职业生涯七阶段论职业生涯七阶段论 l16岁-22岁 l建立基础阶段 l建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的 阶段。 l23岁

3、-29岁 l进入成年阶段 l选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次 事业成功或失败的阶段。 职业生涯七阶段论职业生涯七阶段论 l29岁-32岁 l改变、适应阶段 l个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整 生活方式，确定和强化个人的价值及生活方向。 l32岁-39岁 l事业前进阶段 l工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高 峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的 困难。 职业生涯七阶段论职业生涯七阶段论 l39岁-42岁 l中年危机阶段 l有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为 危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一 些新尝试。 职业生涯七阶段论职业生涯七阶段

4、论 l42岁-50岁 l开放发展阶段 l大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充 分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。 l50岁-退休 l维持回忆阶段 l这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些 人却开始衰退。 职业生涯规划的关键职业生涯规划的关键 l在职业生涯发展的道路上，重要的不是 你现在所处的位置，而是你迈出下一步 的方向。 l什么时候你的工作热情和努力程度不为 你的工资、待遇以及同事、老板对你的 议论、评价所减低时，从这个时候起， 你就开始为自己打工了。 职业生涯新观点职业生涯新观点 职业生涯的每一次质跃发展都是以职业生涯的每一次质跃发展都是以 学习新知识、建立新观念为前提条件的

5、学习新知识、建立新观念为前提条件的 职业生涯新观点职业生涯新观点 成功的人可以无数次修改方法成功的人可以无数次修改方法 但绝不轻易放弃目标但绝不轻易放弃目标 不成功的人总修改目标不成功的人总修改目标 就是不改方法就是不改方法 职业生涯新观点职业生涯新观点 职业生涯的规划要回答五个问题职业生涯的规划要回答五个问题: : l l 你是谁？你是谁？WHAT are you?WHAT are you?（定位）（定位） l l 你想要什么？你想要什么？WHAT do you want?WHAT do you want?（目的）（目的） l l 你可以做什么？你可以做什么？WHAT can you do?

6、WHAT can you do?（能力）（能力） l l 什么可以支持你？什么可以支持你？WHAT can support you?WHAT can support you? （资源）（资源） l l 你最终可以成为什么你最终可以成为什么？WHAT can you be in WHAT can you be in the end? the end? （结果）（结果） 了解自己更适合做什么？了解自己更适合做什么？ 霍兰德人业互择法霍兰德人业互择法 l社会型：（S）对人敏感 行为特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿 意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻 求广泛的人际关系

7、，比较看重社会义务和社会道德。 性格特点：为人友好、热情、善解人意、乐于助人。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的 朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事 务，并具备相应能力. 如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨 询人员、信访接待人员、福利人员）、服务行业人员、医护 人员等。 l企业型：(E)对结果敏感 行为特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞 争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权 利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性 性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏 、有支配愿望。

8、 典型职业：喜欢要求、具备经营、管理、劝服、监督和领导才能 ，以实现机构、政治社会及经济目标的工作，并具备相应的能 力。 如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导 、法官、律师 附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣， 企业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强，若企业兴趣 弱40% 则做事的推动性较弱，速度较慢。 艺术型：（A）对过程敏感 行为特征：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，喜欢 表现个性。做事理想化，追求完美，不重实际。具艺术才能 和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 性格特点： 有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲 动，不服从指挥。

9、 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能 力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审 美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。 如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师 、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌唱、作曲、指挥）文 学方面（小说家、诗人、剧作家） 调研型：（）对信息敏感 行为特征：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯 动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知 识渊博，有学识才能，不善于领导他人。理性，喜欢精确，喜欢 逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 性格特点：坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强 典

10、型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要 求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理 论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如：研究开发人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统 分析员 注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终， 调研兴趣弱的如20% 通常做事容易浅尝辄止，常性也弱。 常规型：（）对规矩敏感 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心 、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导 职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守， 缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 性格特点：有责任心、依赖性强、高

11、效率、稳重踏实、细 致、有耐心。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理， 具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息 的职业，并具备相应能力。 如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书 馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员 注：常规型的人做事有耐心、细致 针对以上五种类型，评估一下，你 属于那种类型？ 职业生涯规划的流程与主要内容职业生涯规划的流程与主要内容 l 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计 的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体 步骤概括起来主要有以下几个方面 评估评估 反馈反馈 1 1、 自我评价自我评价 l l 要全面了解自己。一个有效的职

12、业生涯设计要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计 必须是在充分且正确认识自身条件与相关环必须是在充分且正确认识自身条件与相关环 境的基础上进行的。要审视自己、认识自己境的基础上进行的。要审视自己、认识自己 、了解自己，做好自我评估，包括自己的、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴兴 趣、特长、性格、学识、技能、智商、趣、特长、性格、学识、技能、智商、 情商、思维方式情商、思维方式等。即要弄清我想干什么等。即要弄清我想干什么 、我能干什么、我应该干什么、在众多的职、我能干什么、我应该干什么、在众多的职 业面前我会选择什么等问题。业面前我会选择什么等问题。 个个 人人 分分 析析 l个人分析包括了

13、解自己的目前状况和发展潜 能 自己目前情况自己目前情况 发发 展展 潜潜 能能 2 2、 确立目标确立目标 l l 确立目标是制定职业生涯规划的确立目标是制定职业生涯规划的关关 键键，通，通 常目标有短期目标、中期目标、长期目标和常目标有短期目标、中期目标、长期目标和 人生目标之分。人生目标之分。 l l 长远目标长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能 实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑 ，使之既有现实性又有前瞻性。，使之既有现实性又有前瞻性。 l l 短期目标短期目标更具体

14、，对人的影响也更直接，也是长远目标的更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的 组成部分。组成部分。 目标的作用目标的作用 l哈佛大学的调查: 1970年哈佛大学曾经对一群智力、学历 、环境等条件都差不多 的年轻人，进行了跟踪调查，结果 显示如下： l60%的人，目标模糊； l27%的人，没有目标 l10%的人，有清晰但比较短期的目标； l l 3%3%的人，有清晰而长远的目标的人，有清晰而长远的目标。 l25年后，哈佛大学再次对这一批1970年毕业的学生进行了 跟踪调查，结果是这样的： 目标的作用目标的作用 l l 3%3%的人，的人，2525年间他们朝着一个既定的方向年间他们朝着一个既定的

15、方向 不懈努力，现在几乎都成为社会各界的成功不懈努力，现在几乎都成为社会各界的成功 人士，其中不乏行业领袖、社会精英；人士，其中不乏行业领袖、社会精英； l l 10%10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个行业、各个的人，他们的短期目标不断实现，成为各个行业、各个 领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； l l 60%60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没什么特别突出的的人，他们安稳地生活与工作，但都没什么特别突出的 成绩，他们几乎都生活在社会的中下层；成绩，他们几乎都生活在社会的中下层； l l 剩下剩下27%27%的人，他们的生活没有目

16、标，过得很不如意，并且的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且 常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会不肯给他们机会” 的世界。的世界。 思思 考考 l在你的职业生涯道路上，你是否曾经绕圈子 ？ l现在仍然在绕圈子吗？ l你是否愿意开始新的生活？ l你新生活的方向是什么？ 相互转化相互转化 l将职业生涯的美好愿望转化为坚定的职业方 向和可实现的目标 注注 意意 问问 题题 不能总改方向不能总改方向 不能同时有不能同时有 很多方向很多方向 工作能力目标工作能力目标 l法国人力资源专家JF拉包雷指出：“在职业 生涯规划中，把目标定在本职范围内发展职 业生涯与职务晋升具有同等重要的意义”。 他认为个人在既定的职位上发展会经历以下 四个阶段： 目目 标标 分分 解解 l职业目标分解是根据观念、知识、能力差距 ，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间 规定的长、中、短期分目标，直至将目标分 解为某确定日期可以采取的具体步骤。 一直分解到你知道为实现你十年一直分解到你知道